ರನ್ನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ರನ್ನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪದಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸಣ್ಣ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಓಟಗಾರರು, ಶೂ ಕಂಪನಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅನಾಮಧೇಯ ಆದರೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಓಟಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನೀವೇ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ, ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪೋಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಕೆಲವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮಾಡಲು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಟಿ ಶರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಮೃದ್ಧ ಡೇವಿಸ್
"ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಓಟವು 90 ಪ್ರತಿಶತ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅರ್ಧವು ಭೌತಿಕವಾಗಿದೆ."

ಫ್ರೆಡ್ ಲೆಬೋ
"ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನ ಥ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತವೆ."

ಹೊಸ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್
"ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸರಾಸರಿ ರನ್ನರ್ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ."

"ಮ್ಯಾರಥಾನಿಂಗ್. ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಯಕೆಯ ವಿಜಯ."

ಅಡೀಡಸ್
"ನೀವು ಓಡುತ್ತಿರುವ ಮರೆಯುವ ಕ್ಷಣವು ರನ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ."

ಕಾರಾ ಗೌಚರ್
"ರೇಸಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ವಿನೋದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ; ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿದೆ."

ಜೇ ಫೂನ್ಬರ್ಗ್ , 72 ವರ್ಷದ ರನ್ನರ್
"ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಂದರೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಓಟದ ಗೆದ್ದಿದ್ದೇನೆ."

ಅಜ್ಞಾತ
"ಇಂದು ನಾಳೆ ಇತರರು ಏನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇತರರು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು."

ಬಿಲ್ ರಾಡ್ಜರ್ಸ್ , ನಾಲ್ಕು ಬೋಸ್ಟನ್ನ ವಿಜೇತರು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಎನ್ವೈಸಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳು
"ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನೀವು ವಿನಮ್ರಪಡಿಸಬಹುದು."

ಆಸಿಕ್ಸ್
"ರನ್ನಿಂಗ್ ಬಿಡುಗಡೆಗಳು ಕೇವಲ ಬೆವರುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು."

ಲ್ಯಾನ್ಸ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್
"ಯಾವುದೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಂಬಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ."

ಕ್ಯಾಥ್ಲೀನ್ ಹ್ಯಾರಿಸ್
"ಮುಂದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಭಯ ಮಾಡಬೇಡಿ ... ಇನ್ನೂ ನಿಂತಿರುವ ಭಯ."

ಅಂಬಿ ಬರ್ಫೂಟ್
"ನಾವು ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಆಗುತ್ತೇವೆ."

"ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು."

ಪಾಲ್ ಟರ್ಗಾಟ್ , ಕೆನ್ಯಾನ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: 'ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೀಡಬಹುದೇ?'. ಉತ್ತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ: 'ಹೌದು'. "

ಅಜ್ಞಾತ , ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ
"ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ."

ಕೆವಿನ್ ನೆಲ್ಸನ್
"ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಓಡುವ ದಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ."

ಜಾರ್ಜ್ ಶೀಹನ್ , ಓಟ ಬರಹಗಾರ
"ನಾನು ನನ್ನ ನಾಯಕನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನನಗೆ."

ಅಜ್ಞಾತ
"ರನ್ನರ್ಗಾಗಿ ಕಠಿಣ ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂಭಾಗದ ಬಾಗಿಲಿನ ಮೊದಲನೆಯದು."

ಅಜ್ಞಾತ , ರನ್ನರ್ನ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಲಾಗುತ್ತದೆ
"ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ವೈಭವವಿಲ್ಲ"

ಅಜ್ಞಾತ
"ಅಬ್ಸೆಸ್ಟೆಡ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೀಸಲಾದದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಪದವಾಗಿದೆ."

ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್
"ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಇರುವವರೆಗೂ ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅದು ಅಷ್ಟು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ."

ಎಮಿಲ್ ಝಟೋಪೆಕ್
"ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಏಕೆ ಅಲ್ಲ?"

ಆರ್ಥರ್ ಕ್ಲಾರ್ಕ್
"ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದು."

ಮಾರ್ಕ್ ಡೇವಿಸ್
"ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು."

ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ಗ್ರಿಫಿತ್-ಜೊಯ್ನರ್
"ಗಾಯಗಳು ನನಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಟ್ಟಿದೆ ."

ಪೌಲಾ ರಾಡ್ಕ್ಲಿಫ್
"ನಾನು ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."

ಚೀನೀ ನುಡಿಗಟ್ಟು
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುವ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ನಿಂತುಕೊಂಡು ಮಾತ್ರ ಹೆದರಿ. "

ಅಜ್ಞಾತ
"ಒಂದು ದಿನ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಅನೇಕ ರನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು."

ಆರ್ಟ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್
"ಇದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ... ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ".

ನೈಕ್
"ರನ್ಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರನ್ನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ."

"ನಿನ್ನೆ ನೀವು ನಾಳೆ ಹೇಳಿದರು."

"ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿರತವಾಗಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದೀಗ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ."

"ರನ್ಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರನ್ನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ."

"ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?"