ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಾಕಿಂಗ್ 10 ವಿಲಕ್ಷಣ ಸಂಗತಿಗಳು ವಾಕಿಂಗ್ Z- ಕಾಯಿಲ್ ಶೂಸ್ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾರ್ಟನ್ನ ಟೋ ಕಾಲು ನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ವಾಕಿಂಗ್ ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಹೀಟ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ವಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ರನ್ನರ್ಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ ವಾಕಿಂಗ್ ನನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಏಕೆ? ವಾಕಿಂಗ್ ಶಿನ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ವಾಕಿಂಗ್ ನೀವು ನಡೆದಾಗ ನೀವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಂಗರ್ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ? ವಾಕಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಹೇಕ್ಸ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಎಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ? ವಾಕಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಲೂಸ್ ಕೋಶಗಳು ವಾಕಿಂಗ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು 8 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯುಕ್ತ ಐವಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯುಕ್ತ ಓಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಾಕಿಂಗ್ ಶಿನ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ - ತಡೆಯುವ ವಾಕಿಂಗ್ ಗಾಯಗಳು ವಾಕಿಂಗ್ ಟಾಪ್ ಎನರ್ಜಿ ಗೆಲ್ಸ್ ವಾಕಿಂಗ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ರನ್ನಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಡೆಯುವುದು ವಾಕಿಂಗ್ ವಿಷಯುಕ್ತ ಓಕ್ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ವಾಕಿಂಗ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗಾಗಿ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಕಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಶೂ ಅಲರ್ಜಿಗಳು-ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು ವಾಕಿಂಗ್