1 - ಔಟ್ ಹೋಗುವಾಗ ಔಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ
ನೃತ್ಯವು ಮಾದಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೋಳದ ಟಿ ಷರ್ಟು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಡುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ? ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, "ಹೊರ ಹೋಗುವಿಕೆ" ಎನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕ್ಲಬ್-ಶೈಲಿಯ ನೃತ್ಯದ ತಾಲೀಮುಗೆ ತಳ್ಳಲು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉನ್ನತ-ಕಾರ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದು ನೀವು ಕ್ಲಬ್ಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
ನೀವು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಸ್ಟಾಪ್-ಶಾಪ್ ಬಂಡಿಯರ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಫ್ಯಾಟ್ ಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಾಲಾದಿಂದ ಮೇಲಿರುವ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಡುಗೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಬಿಗ್ ಆಪಲ್ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ಗೆ ಮಾತ್ರ. ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೇರ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹ ನರ್ತಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ಸ್ಫೋಟಿಸಬಹುದು.
2 - ಎ ಫನ್ ಕ್ರಾಪ್ ಟಾಪ್
ALALA ($ 75) ನಿಂದ ಜಾಲರಿಯ ಭುಜದ ಪ್ಯಾನಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬೆಳೆ ಟೀನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ದಿಕ್ಚ್ಯುತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ. ನೀವು ರೇಖೆಯನ್ನು ದಾಟದೆ ಸೆಕ್ಸಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಸಡಿಲವಾದ ಫಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗೆ ಹಾಸ್ಯದ ಭಾವವನ್ನು ತಂದುಕೊಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾಯಿಮರಿಗಳ ಮಿ ಹ್ಯಾಪಿ ನಾಯಿಮರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೆಳೆ ($ 30) ಅನ್ನು ಮಾಡಿ. ವಿನೋದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧ ಮತ್ತು ಜೋಲಾಡುವ ಬೆವರುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಠಿಣವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಧ್ಯಮಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ - ಕಠಿಣವಾದ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
3 - ಸೆಕ್ಸಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ
ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೆಶ್ ಟಾಪ್ನ ಕೆಳಗೆ ಧರಿಸಿರುವ ಈ ಫಿಟ್ ಬುದ್ಧ 5 ನೇ ಅವೆನ್ಯೂ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ($ 75) ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ಗಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸಹ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಕಡಿಮೆ "ಮಾಯಗಾತಿ" ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಹೋದರೆ, ಆವಕಾಡೊದಿಂದ ($ 36) TKO ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಣ್ಣ-ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸ್ಟ್ರೈಪಿಂಗ್, ಮತ್ತು "ವರ್ಕ್ ಸ್ವೆಟ್." ಹೇಳಿಕೆಯು ಸ್ವಾದವುಳ್ಳ ಸ್ತನವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಮನವಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಕಟ್ ವಿ-ಕುತ್ತಿಗೆ amps ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4 - ಕ್ಲಬ್-ವರ್ಟಿ ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್
ಚರ್ಮದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇಂಸ್ಟೋಸ್ಟರ್ಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ನಾನು ಫಿಟ್ಫಿಟ್ನ ಲೋಟಸ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ($ 85) ಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದೇನೆ. ಅವುಗಳು ಐದು ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಣಮಯ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ, ಬಾರ್ರೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಳಪು, ಚರ್ಮದಂತಹ ಫಿನಿಶ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು.
5 - ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಕವರ್ಅಪ್
ನೀವು ಬಂದು ಜಿಮ್ನಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೆಡೆಕಾಗೆ ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಿ, ಫ್ಯಾಷನ್-ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಕವರ್ಅಪ್ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಅಲೆಸ್ಸಾಂಡ್ರಾ "ಪೀಕ್-ಎ-ಬೂ" ಬೆಲೋಫೋರ್ಟೆಯಿಂದ ($ 90) ಮೇಲಿರುವಂತೆ. ಹಗುರವಾದ ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ರೇಯಾನ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡುವುದರ ಮೂಲಕ, ಕೆಳಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಔಟ್ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡದೆ.
6 - ಸೆಕ್ಸಿ ಬೆಳೆಗಳು
ನೀವು ಸ್ಟುಡಿಯೊವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣ-ಉದ್ದದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಲೋಫೋರ್ಟೆ ($ 135) ಯಿಂದ ಸಿಯೆನ್ನಾ ಕ್ರಾಪ್ಡ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ನ ಜೋಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗರಣವನ್ನು (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ) ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ವಿನ್ಯಾಸ? ಆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿರುವಾಗ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಲೇಸರ್ ಕಟ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಸ್, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿರುವ ಚಳುವಳಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕಟ್ಔಟ್ಗಳು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ.
7 - ಎ ಮೂವ್-ವಿತ್-ಯು ಟ್ಯಾಂಕ್
ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ದಿಕ್ಚ್ಯುತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕೂಡಿರುವ ತೊಟ್ಟಿಯೊಂದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಿಟಿ ಸಿಎಸ್ ಚಾರ್ಮಿಂಗ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ($ 30) ಮೂಲಕ ಈ ಸಿ.ಎಸ್.ನ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸುವ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್, ಪ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಟೈ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು "ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವಿರಾಮ" ಎಂದು ಧರಿಸಬಹುದು.
8 - ಎ ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ಯಾಗ್
ಕಾಣುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ಡಫಲ್ ಬ್ಯಾಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ಗೆ (ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು) ನಿಮ್ಮ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. Lululemon ಹೈ ಮೈಲೇಜ್ ಡಫಲ್ ($ 128) ಬೆವರುವ ಗೇರ್ ಒಂದು ಆರ್ದ್ರ ಒಣ ಪಾಕೆಟ್ ಹೊಂದಿದೆ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಭದ್ರಪಡಿಸಿದ ವಿಭಾಗ, ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಸ್ ಒಂದು ಸ್ಲಿಪ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಘಟಿಸಿದ ಸಹಾಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪಾಕೆಟ್ಸ್. ಪ್ಲಸ್, ಇದು 50 ಪೌಂಡ್ ವರೆಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಪಟ್ಟಣದ ರಾತ್ರಿಯೊಂದಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
9 - ಎ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಶೂ
ಕೆಲವು ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಬರಿಗಾಲಿನಂತೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿತ್ತಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯುಳ್ಳ, ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪ್ರಭಾವದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ನೃತ್ಯ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಶೂಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಶೂಗಿಂತಲೂ ನೃತ್ಯ ಶೂಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ಪಿನ್, ಸ್ಲೈಡ್ ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ನೃತ್ಯ ಬೂಟುಗಳು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಎಳೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ). ASICS GEL-RHYTHMIC 2 ($ 65) ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.