ಈ ರನ್ನಿಂಗ್ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
ಇತರ ರನ್ನರ್ಗಳಿಂದ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಿತು. ಸ್ತ್ರೀ ಓಟಗಾರರಿಂದ ಈ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲಾಯಿಸಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ:
ಶಲೇನ್ ಫ್ಲಾನಾಗನ್, ಯುಎಸ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್:
ಗ್ರೀಟ್ ವೇಟ್ಜ್, 9-ಸಮಯ ಎನ್ವೈಸಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವಿಜೇತ:
"ಪ್ರತಿ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಾಲಿನ ಟೇಪ್ ರನ್ನರ್ ಬ್ರೇಕ್ಗಾಗಿ - ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಚೀರ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೂರಾರು ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ - ಹಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಕಾಂಗಿ ಕೆಲಸದ ಸಮಯಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ."ಇನ್ನಷ್ಟು
ಮೊದಲ ಮಹಿಳಾ ಒಲಂಪಿಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವಿಜೇತ ಜೋನ್ ಬೆನೈಟ್ ಸ್ಯಾಮುಯೆಲ್ಸನ್:
"ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸವಾಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿರಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ."ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಸ್ವಿಜರ್, ಮಹಿಳಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರವರ್ತಕ:
"ನಿಮ್ಮ ಶೂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಠಿಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿದ ರನ್ನರ್ಗಳ ನಡುವೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇದೆ."
ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೌಲಾ ರಾಡ್ಕ್ಲಿಫ್:
"ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ. ರನ್ನಿಂಗ್ ನನಗೆ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."
ವಿಲ್ಮಾ ರುಡಾಲ್ಫ್, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್:
"ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಾವನೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ನಾನು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನನ್ನದು ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು."ಜಾಕಿ ಜೋಯ್ನರ್-ಕೆರ್ಸೀ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್:
"ಮುಂದೆ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾ ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ."
ಬೆಟ್ಟಿ ಕತ್ಬರ್ಟ್:
"ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಒಂದು ವಿಷಯ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ನೀವು ಏನನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. "
ದೀನಾ ಕಸ್ತೋರ್, ಯುಎಸ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್:
"ನೀವು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟರಾಗಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಹುಡುಕುವಿರಿ."ಮೇರಿ ಡೆಕರ್ ಸ್ಲಾನಿ:
"ನಾನು ರನ್ನರ್ ಎಂದು ಜನಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ."
ಪ್ಯಾಟಿಸ್ಯು ಪ್ಲುಮರ್:
"ರೇಸಿಂಗ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ಮೀರಿ ತಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.ನಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದು ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇಲ್ಲಿದೆ."
ಜೋನ್ ಬೆನೈಟ್ ಸ್ಯಾಮುಯೆಲ್ಸನ್:
"ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರನ್ಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ."
ಗ್ರೀಟ್ ವೇಟ್ಜ್:
"ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ."
ಬೆನಿಟಾ ಜಾನ್ಸನ್:
"ಮಂಡಳಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಾವು ಅದೇ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಇರುವ 10 ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಓಡಬಹುದು.ಅವರು ಒಂದೇ ತರಹದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.ಅವರು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸುವವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯ. "
ಕಾರಾ ಗೌಚರ್, ಯುಎಸ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್:
"ರೇಸಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ವಿನೋದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ; ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿದೆ."ಜೆನ್ ರೈನ್ಸ್:
"ಲೈಫ್ (ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ) ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆ."
ಜೋನ್ ಬೆನೈಟ್ ಸ್ಯಾಮುಯೆಲ್ಸನ್:
"ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಯಾರೆಂದರೆ ಮತ್ತು ಯಾರೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು."ದೀನಾ ಕಸ್ತೋರ್
"ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ತರುವುದು."ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ಗ್ರಿಫಿತ್ ಜೊಯ್ನರ್:
"ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾರೆ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ."
ಜಾಕಿ ಜೋಯ್ನರ್-ಕೆರ್ಸೀ:
"ಪದಕಗಳು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈಭವವು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಬರಲಿವೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಂತೋಷವು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ವಿನೋದವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆ."
ವಿಲ್ಮಾ ರುಡಾಲ್ಫ್:
"ನಾನು ಓಡಿ ಓಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಭಾವನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ, ಈ ಆತ್ಮದ ಅರ್ಥವು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಎಂದಿಗೂ, ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬೇರೆ ಏನು ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೂ."ಪೌಲಾ ರಾಡ್ಕ್ಲಿಫ್:
"ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಜಯಶಾಲಿಯಾಗಲಾರರು, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ... ನೀವು ಜನಾಂಗದವರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು, ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯ. "ಕಾರಾ ಗೌಚರ್:
"ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಓಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಅನುಭವಿಸಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ."ಜೋನ್ ಬೆನೈಟ್ ಸ್ಯಾಮುಯೆಲ್ಸನ್:
"ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾನು ವಿಫಲವಾದರೆ, ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಪ್ರತಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಲಿಂಪ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೋಗಲು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಭಯಾನಕ ತುರ್ತು. "
ನಿನಾ ಕುಸ್ಕಿಕ್:
"ರನ್ನಿಂಗ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ನೀವು ಓಡಿದಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗತಿವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದದನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು.ಜಾಕಿ ಜೋಯ್ನರ್-ಕೆರ್ಸೀ:
"ಕ್ರೀಡೆಯ ವೈಭವವು ಸಮರ್ಪಣೆ, ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಭವವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಗೆಲುವುಗಳು ಮತ್ತು ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. "ದೀನಾ ಕಸ್ತೋರ್:
"ನೀವು ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ."ಲೊಲೊ ಜೋನ್ಸ್, ಮೂರು ಬಾರಿ ಯುಎಸ್ ಒಲಂಪಿಯಾನ್:
"ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದುಹೋದ ಒಂದು ಬಿಂದುವಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ನಾನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ."
ಶಲೇನ್ ಫ್ಲಾನಾಗನ್:
"ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ದಿನದ ಮಧ್ಯೆ, ನಾನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ."ಕಾರಾ ಗೌಚರ್:
"ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಸೆಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದವು ಇದು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಇದು ನಮಗೆ ಕೆಳಗೆ ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಗಾಧವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ . "
ಇನ್ನಷ್ಟು ರನ್ನಿಂಗ್ QUOTES