ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ ವಾಕಿಂಗ್

ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಾಕಿಂಗ್

ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ , ಚಿಂತನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರಾತನ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಚಕ್ರವ್ಯೂಹದ ಸರ್ಪದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಾಕರ್ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದು ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ ಎಂದರೇನು?

ಒಂದು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವು ಜಟಿಲವಲ್ಲ. ಇದು ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಔಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಯುನಿಕಾರ್ಸಲ್ (ಒಂದು ಸಾಲು) ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಮೇಜ್ಗಳಿರುವಂತೆ ಇದು ಕುರುಡು ಕಾಲುದಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸತ್ತ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮಾರ್ಗವು ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಹಲವು ಬಾರಿ ಸ್ವತಃ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ (ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತೀರ್ಥಯಾತ್ರೆಯಂತಹ ) ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಜೀವನದಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಸಾವು.

ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸ

ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ ಚಿತ್ರಗಳು ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗ್ರೀಕ್ ಪುರಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರೆಟ್ನ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ನೋಸೊಸ್ನ ಅರಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವು ಈ ಪದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವು ಇತರರಲ್ಲಿ ಹಿಂದು ಮತ್ತು ಹೋಪಿ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಸ್ತಪೂರ್ವ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, 1200 CE ಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಸಮೀಪವಿರುವ ಚಾರ್ಟ್ರೆಸ್ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್ನ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು. ನಿಷ್ಠಾವಂತರು ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್ಗೆ ಒಂದು ತೀರ್ಥಯಾತ್ರೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ಭೂಮಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣದ ಅಂತಿಮ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವನ್ನು ನಡೆಸಿ ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪಾಪಗಳ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು.

ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬಹುದು. ಯುರೋಪ್ನಾದ್ಯಂತ ಹಲವಾರು ಗೋಥಿಕ್ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್ಗಳಲ್ಲಿ Labyrinths ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ ವಲ್ಕ್ ಹೇಗೆ

ಇಂದು, ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವನ್ನು ನಡೆಸಿ ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ ಕ್ರಿಯಾವಿಧಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹದ ನಡೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೂಲಭೂತ ಸಲಹೆಯು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು.

ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಪಠಣವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ನಡೆದಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತರಿ.

ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ತಲುಪುವುದು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ವಿರಾಮ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಬಹಿರಂಗಕ್ಕೆ. ಈಗ ರಿಟರ್ನ್ ಪ್ರಯಾಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಗಮಿಸಿದ ನಂತರ, ಅನುಭವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರತಿಫಲನ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಭಾಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ನಿರತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಾರ್ಟ್ರೆಸ್ ವಿನ್ಯಾಸದ ಮಾರ್ಗವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ವಾಕರ್ ಕೂಡಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸೆಂಟರ್ಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಲವು ಝಿಗ್-ಝ್ಯಾಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇತರರು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೂರ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

Labyrinths ಹುಡುಕಲು ಎಲ್ಲಿ

ಚರ್ಚ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಚ್ ಮೈದಾನ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ವರ್ಲ್ಡ್ ವೈಡ್ ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ ಲೊಕೇಟರ್ ನಿಮಗೆ ದೇಶ, ನಗರ, ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಪಿನ್ ಕೋಡ್ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿಗಳು ವಿವರಣೆಗಳು, ನಿರ್ದೇಶನಗಳು, ತೆರೆದ ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು, ತುಂಡುಗಳು, ಅಥವಾ ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು. ಉದ್ಯಾನ ಪಥಗಳು, ತೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಾಶ್ವತ ಚಕ್ರಗಳು ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ ಸೊಸೈಟಿಯು ಮುಂಬರುವ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ವಿಚಾರಗೋಷ್ಠಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯು.ಎಸ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗುಂಪು ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ಕ್ಲಬ್ ಇರಬಹುದು. ಈಸ್ಟರ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಲೆಂಟ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಚುಗಳು ಚಕ್ರಾಧಿಪತ್ಯದ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಬಿರಿಂತ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೋಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಪುಸ್ತಕ: ಡಾ. ಲಾರೆನ್ ಆರ್ಟ್ರೆಸ್ರಿಂದ "ಒಂದು ಪವಿತ್ರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಡೆದು". ಲೇಖಕನು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ಮತ್ತು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ವಾಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಉಪನ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಅವರು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹದ ಚಿತ್ರದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಓದುಗರು ಇದನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ, ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಹೊಸ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.