ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದ್ಧತೆ, ಪ್ರೇರಣೆ, ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೋಟಿವೇಟೆಡ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಕೆಲವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- "13.1 ಮೈಲುಗಳು: ಅದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಲ್ಲ."
13.1 ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸರಣಿಗಾಗಿ -ಸ್ಲಾಗನ್ - "ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಬಹುತೇಕ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ."
-ಜೆಫ್ ಗ್ಯಾಲೋವೆ, ಮಾಜಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್, ತರಬೇತುದಾರ, ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರ
- "ಅರೆ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಆ ಹುಡುಗಿಯರ ವಿರುದ್ಧ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಓಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ."
ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲಾ ರಾಡ್ಕ್ಲಿಫ್ - "ರನ್! ನೀವು ಅದನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ಮಾಡಿದರೆ 50% ಗೇರ್ ಆಫ್!"
ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು - "ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗಂಭೀರ ಗೌರವಾನ್ವಿತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಜವಾದ ಸವಾಲು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಓಟಗಾರರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು."
-ಅಂಬಿ ಬುರ್ಫೂಟ್, ರನ್ನರ್ಸ್ ವರ್ಲ್ಡ್ , ಮುಖ್ಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಧಿಕಾರಿ - "ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅರ್ಧ" ಅಲ್ಲ, ಅದು ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ.
ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ-ಸೈನ್ - "ಪ್ರತಿ ಓಟದಲ್ಲೂ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಇದೆ, ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು, ಪಟ್ಟು, ಅಥವಾ ನಿನಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, 'ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.'"
-ಜಾಟೋರೇಡ್ ಜಾಹೀರಾತು - "ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಳಿದಿರುವ ದೂರವನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮುಂದಿನ ಮೈಲಿ ಉತ್ತಮ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ... ಓಟದ ನಡೆಯುವ ತನಕ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ."
-ಜೆರ್ರಿ ಲಿಂಚ್
- "ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಂದು 13.1 ಮೈಲಿಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ!"
ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ-ಸೈನ್ - "ಅದು ಅರ್ಧದಷ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್: 13.1 ಮೈಲುಗಳು; 23,056 ಗಜಗಳಷ್ಟು; 69,168 ಅಡಿಗಳು; 830,016 ಇಂಚುಗಳು; ಅದ್ಭುತ!
ವೀಕ್ಷಕ ಚಿಹ್ನೆ-ನೋಡಿ - "ಒಂದು ದಿನ ನನಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಂದು ಆ ದಿನವಲ್ಲ."
-ಅಜ್ಞಾತ - "ಓಟದ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. "
-ಡೆಸಿರೀ ಡೇವಿಲಾ, ಯುಎಸ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್
- "1 ರಿಂದ 10 ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು 13.1!"
ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ನಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ - "ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ 13.1 ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ"
ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮ್ಯಾರಥಾನರ್ ಟಿ-ಷರ್ಟ್ ಮೇಲೆ ನೋಡಿ - "ಯಾವುದೇ ಈಡಿಯಟ್ ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಈಡಿಯಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ."
- "ನಾನು ಆಕರ್ಷಕವಾದವುಗಳಿಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅಂದರೆ ನಾನು ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದೇ ರೀತಿ ನಿಜ."
-ಕೆಲವು ಇಕಾರ್ಡ್ಗಳು - "ಆರಂಭಿಕ ಸಾಲು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಾಲಿನ ನಡುವೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
-ಅಜ್ಞಾತ - "ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಸುಮಾರು 13.1 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಓಡಿಸೋಣ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಏನಾಗುವವರೆಗೂ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರವಾಸವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ."
-ಕೆಲವು ಇಕಾರ್ಡ್ಗಳು - "ಮಹಿಳಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ 13.1 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಓಡುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬೇಡಿ."
ರನ್ನರ್ನ ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಸೀನ್ - "ನೀವು ಅದನ್ನು START ಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಫಿನ್ನಿಶ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ."
ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು - "ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆ!"
-ಹಾಲ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ರನ್ನರ್ಸ್ ಮಂತ್ರ
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ:
- ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
- ಫನ್ನಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟೇಟರ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟೇಟರ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಇನ್ನಷ್ಟು ರನ್ನಿಂಗ್ QUOTES