ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಜೆಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ

ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೋ-ನಾನ್ಸೆನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಗೈಡ್

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಜಾದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ರಾಯಶಃ ಸಮಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೋಬಲ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮದ ಆರ್ಥಿಕತೆಯು 2015 ರಲ್ಲಿ $ 563 ಶತಕೋಟಿಯಷ್ಟು ಆದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, 2013 ರೊಳಗೆ 14 ಶೇಕಡಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ, 2015 ರ ವೇಳೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು 2015 ರಲ್ಲಿ 104.4 ಮಿಲಿಯನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸ್ಪಾದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸರ್ಫ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಟ್ರಿಪ್ ವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರಜೆಗಳ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ರಜಾದಿನಗಳು ಇವೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ರಜೆಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಬೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನುಭವದ ಭಾಗವಾಗಿ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಜೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಾವುದೇ ಗಾತ್ರದ ಫಿಟ್ಸ್-ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಡೀ ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಐಟಂಗಳನ್ನು ನೀವು ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಬಾರದು. "ನಿಮ್ಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್, ವಾಟರ್ ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ," ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಿಕನಾಗಿದ್ದ ಸಾರಾ ಹ್ಯಾಲೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಸೇವೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ತರಲು ಯೋಚಿಸಿ." ಇದು ಪ್ರತಿ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೂ ಘನವಾದ ಸಲಹೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆವರುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ, ಓದಿದೆ.

1 - ಕಠಿಣ, ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಸಾಮಾನು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆ ಘನಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ತಮ ರಜೆಯೂ ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾನು ಸರಂಜಾಮುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗೇರ್ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಸತ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಒಂದು ಲಘು ತೂಕದ ಸಾಮಾನು ಸರಂಜಾಮು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಂಡೆಯ ಹತ್ತುವುದು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಸ್ಕೀ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಭಾರೀ ಸೂಟ್ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ರೋಲಿಂಗ್ ಡಫಲ್ಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಈಗಲ್ ಕ್ರೀಕ್ ಎಕ್ಸ್ಪಾನ್ಸೆ ಡ್ರಾಪ್ ಬಾಟಮ್ ವ್ಹೀಲ್ಡ್ ಡಫಲ್ನಂತೆ. ಇದು ಕೇವಲ 8 ಪೌಂಡುಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 128-ಲೀಟರ್ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗೇರ್ಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಒಂದು ಮೆಗಾ ಡಫಲ್ ಬ್ಯಾಗ್ನ ತೊಂದರೆಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಎಡ್ಡಿ ಬಾಯರ್ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ವೇರ್ನಂತೆಯೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘನಗಳು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊಳಕು, ಬೆವರುವ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಲಾಂಡ್ರಿ ಬ್ಯಾಗ್, ಬೂಟು ಚೀಲ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ. ಈಗಲ್ ಕ್ರೀಕ್ ಪ್ಯಾಕ್-ಇಟ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಆಕ್ಟಿವ್ ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಶೂ ಲೋಕರ್ ಮತ್ತು ತೇವ / ಒಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಲಾಕರ್ ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಹೊದಿಕೆಗೆ ತಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತನಕ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

2 - ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ

ಸರಳ, ಹಗುರವಾದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಬದಲಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅರ್ಧ ದಿನ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಸುದೀರ್ಘ ಬೈಕು ಸವಾರಿ, ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ದಿನದ ಝಿಪ್ಲೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯವೀಕ್ಷಣೆಯವರೆಗೆ ನೀವು ತಲೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನೀವು ತಿಂಡಿ, ನೀರು, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಹೋಗಬೇಕು. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹೊಯ್ಯುವುದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಡಫಲ್ ಚೀಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಫ್ಯಾನಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಜೂನಿಯರ್ನ ಶಾಲಾ ಚೀಲವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಎಡ್ಡಿ ಬಾಯರ್ ಬೇಕನ್ ಪ್ಯಾಕ್ನಂತಹ ಹೈಕಿಂಗ್, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಕೇವಲ 1 ಪೌಂಡ್ನಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ, ಭಾರವಾದ ಲೋಡ್ಗಳು, ಲ್ಯಾಶ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳಿಗೆ ಟೂಲ್ ಲೂಪ್ಗಳು, ನೀವು ಜಲಸಂಚಯನ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಲೀವ್ ಮತ್ತು 28 ಲೀಟರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾದ ಸೊಂಟದ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. . ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಬಳಕೆಗೆ ಇರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಲಗೇಜಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

3 - ಜಲಸಂಚಯನ ಬೆಂಬಲ

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರಾವೆಲ್ಗಾಗಿ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಒಂದು-ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿರುವಾಗಲೇ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಬೃಹತ್ ತ್ಯಾಜ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಲಗೇಜ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಿ ಆನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ವಿವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸರಳ ಪರಿಹಾರವಿದೆ: ಜಲಸಂಚಯನ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ, ಸುರುಳಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಔಟ್ ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಡೇವ ವಾಟರ್ ಬಾಟಲ್ ನೀರಿನ 21-ಔನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಣ್ಣ, ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಒಂದು-ಇಂಚು-ದಪ್ಪ ಸಿಲಿಂಡರ್ಗೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಲೈಕ್ವೈಸ್, ವಪುರ್ ವಿರೋಧಿ ಬಾಟಲಿಯು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ BPA- ಮುಕ್ತ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಮತ್ತು ನೈಲಾನ್ ಅನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಿಹೋದಾಗ ಫ್ಲಾಟ್ನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕದಾದ ರನ್ಗಳು, ಬೈಕು ಸವಾರಿಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನಃ ತುಂಬುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಉತ್ತಮ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಪ್ ಮುಂದೆ ಒಳಪಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅನೇಕ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನ ಸಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಜಲಸಂಚಯನ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ಯಾಟ್ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಉದ್ದ ಏರಿಕೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾರಾಥಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ನಾಥನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಪೋರ್ಹೋವೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ವಪೋರ್ಕ್ರಾರ್ ಸೇರಿವೆ. ಈ 4-ಲೀಟರ್ ಹೈಡ್ರೇಷನ್ ನಡುವಂಗಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಎದೆಯ-ಹಿಡಿದಿರುವ 12-ಔನ್ಸ್ ಮೃದುವಾದ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ, 1.5-ಲೀಟರ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ಪಾಕೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಷ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.

4 - ಹೈ-ಕ್ವಾಲಿಟಿ ಕ್ರಾಸ್-ಟ್ರೇನರ್ಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರಾವೆಲ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡಾ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅನೇಕ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು ಪ್ರಯಾಣಿಕರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶಗಳ ವ್ಯಾಪಕತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ. ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೂಟ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮರುದಿನ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜಾಡು ಓಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಕಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಲಗೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಶೂಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಕ್ರಾಸ್-ಟ್ರೈನರ್ಗಳ ಒಂದು ಘನ ಜೋಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಲೆವಾ ಮಲ್ಟಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಜಿಟಿಎಕ್ಸ್ ಷೂ (ಪುರುಷರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ) ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಹು-ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪರ್ವತ ಬೈಕು ಫ್ಲಾಟ್ ಪೆಡಲ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಸ್, GORE-TEX ಲೈನಿಂಗ್ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು ಕೊಚ್ಚೆ ಗುಂಡಿಗಳು ಮೂಲಕ ಸ್ಪ್ಲಾಷ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಸರೋವರದ ಅಥವಾ ನದಿಯ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ನೇತಾಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ವೇಳೆ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಒಪ್ಪಂದ ಇಲ್ಲಿದೆ.

5 - ಬಹುಪಯೋಗಿ ಉಡುಪು

"ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಬಣ್ಣದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ," ಹೇಲೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಅಥವಾ ನೌಕಾಪಡೆ ಬೇಸ್ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ನಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪೂರ್ಣ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ."

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಿ ಅಂಡರ್ವುಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಲ್ಲಿ ಪಿಕ್ಲರ್ ಮುಂತಾದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಎರಿನ್ ಒಪ್ರೆಯಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, "ಬಹು-ಉದ್ದೇಶದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ-ನಾನು ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಪಿಪಿ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ರಾತ್ರಿ ಔಟ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ, "ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಕ್ರಿಯ ವೇಷಭೂಷಣ ಫ್ಯಾಷನ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಗಮನವು! ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಸ್ಗಳ ಸಿಲುಕಿರುವ ವಿವರಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭುಜಗಳು, ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಹೊದಿಕೆಯ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳಾಗಿವೆ."

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪೈಜಾಮಾಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮೂಲ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳು, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟೀಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಎಡ್ಡಿ ಬಾಯೆರ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಟ್ರೇಲ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ . ಸರಳ ಮತ್ತು ನಯವಾದ, ಈ ಕಠಿಣ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಕಠಿಣ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕೀ ಯೋಗ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಯುಪಿಎಫ್ -50 ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರಕ್ಕಾಗಿ ಕವಚದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪದರಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿವೆ.
• ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಬೌಂಡ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಬ್ರಾ . ಈ ವಿರಳವಾದ, ಸುಗಂಧಭರಿತ ಸ್ತನಬಂಧವು ತೀವ್ರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಆದರೆ ಬೆಳೆ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಮೊಕದ್ದಮೆಯ ಮೇಲಿರುವಂತೆ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಡಿಲ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೀಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪದರಗಳು.
• ಸ್ಪ್ಲೆಂಡಿಡ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೀಸ್. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ-ಈ ನೇರವಾದ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಟೀಸ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಜೋಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಡಲತೀರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ರೋಲರ್ಬ್ಲೇಡಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಧರಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಲ್ಲದ-ಏಕವರ್ಣದ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗೆ ಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• GracedByGrit ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಪ್ರಯಾಣ ಉಡುಗೆ . ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿಯೇ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸುದೀರ್ಘವಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಉಡುಗೆಯನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘವಾದ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಓಡುತ್ತಿರುವ ಉಡುಪನ್ನು ಸಹ ಧರಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಬಿಗಿಯುಡುಪು.
• ಬೆಲೋಫೋರ್ಟೆ ಫೆಲಿಷಿಯಾ ಲಾಂಗ್ಸ್ಲೀವ್ ಟಾಪ್ . ಈ ಪಟ್ಟೆ ಮೆಶ್ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಬೀಳುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೊಗಸಾದ ತುಂಡು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಮುದ್ದಾದ strappy ಕ್ರೀಡೆ ಸ್ತನಬಂಧ ಮೇಲೆ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
• ಬೆಳೊಫೋರ್ಟೆ ಮೂನ್ಲೈಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಪಂತ್. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಡಿಬಿಡಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಮೂನ್ಲೈಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನೃತ್ಯ ವರ್ಗದಿಂದ ಫೈರ್ಸೈಡ್ ಲೌಂಜಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಧರಿಸಬಹುದು.
• ರಾಯಲ್ ರಾಬಿನ್ಸ್ ಟ್ಯುಪೆಲೋ ಫಾಲ್ಸ್ ಕಾರ್ಡಿ . ಈ ಕಾರ್ಡಿಜನ್ ಕಡಲತೀರದ ಯೋಗದ ಮುಂಚೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕವರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

6 - ಲೈಟ್ವೈಟ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರಿಕರಗಳು

1990 ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ ಅನೇಕ ಹೋಟೆಲ್ ಜಿಮ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಡಲತೀರದ ಒಳಗಿನ ಕೊಠಡಿಯ ಆಚರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವ-ನೇತೃತ್ವದ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರವಾಸ ಯೋಗ ಚಾಪೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮಾನತು ತರಬೇತುದಾರರು ಹಗುರವಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ-ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ.

7 - ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಕರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಪ್ ಒಂದು ಕ್ರೂರ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸ್ಕ್ವಿಂಟಿಂಗ್ನಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರೀಡಾ ಸನ್ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನಂತಹಾ ಸೂರ್ಯ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಟಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸೂಟ್ಕೇಸ್ಗೆ ಕೆಳಗಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಪ್ಯಾಕೇಬಲ್ ಮಳೆ ಜಾಕೆಟ್ . ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಳೆಯ ಚಂಡಮಾರುತದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವುದು ಬಹಳ ಶೋಚನೀಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಳೆ ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಿಂದಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎಡ್ಡಿ ಬಾಯರ್ ಪುರುಷರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ . UVA ಮತ್ತು UVB ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಜೋಡಿಗಳೊಂದನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅದನ್ನು ಕೇಕ್ನಲ್ಲಿ ಐಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜಾಡು ಹಿಡಿಯಲು ಜೋಡಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೈಕ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮೋಷನ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಎ ಗ್ರೇಟ್ ಹ್ಯಾಟ್ . ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮಬ್ಬಾದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಬೆವರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕದಂತೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟ್ರಕರ್ ಟೋಪಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಳಿ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹಲವು ಕಂಪನಿಗಳು ವಿನೋದ ಪರದೆಯ ಮುದ್ರಿತವನ್ನು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ. Headsweats 'ಬೀಚಿ 5-ಪ್ಯಾನೆಲ್ ವಿಹಾರ ಸ್ನೇಹಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
• ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ . ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಎಲ್ಲಾ-ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸವೆತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀರು-ನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ನೀವು ವೇಗ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ ಆಲ್ ಗುಡ್ನಿಂದ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಚಾಫೆ-ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು . ಸಕ್ರಿಯ ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಪಾರ್ಶ್ವ-ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಎಲ್ಲರೂ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧ ತೋಳಿನ ರಂಧ್ರಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ಗ್ಲೈಡ್ನಂತಹ ಕ್ರೂ-ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪಕ್ಕದ ಹಂತವಾಗಿರಿಸಿ.
• ನಿಸ್ತಂತು ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳು . ವೈರ್ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳ ಘನ ಜೋಡಿಯು ನಿಮ್ಮ ರಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಗ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ತಗ್ಗಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಜಿಪ್ ಬಡ್ಸ್ 26: ವೈರ್ಲೆಸ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಇಯರ್ಬಡ್ಸ್ಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ-ನಿರೋಧಕ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿತ ಬ್ಯಾಟರಿ ಲೈಫ್ನಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೈಲಿ (ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಚಿನ್ನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕ್ಲಾಸಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ) ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇವೆ 144 ವಿವಿಧ ಬಿಗಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಸ್ಟೆಟ್-ಪುಟ್ ಕೇಳುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
• ನೆಕ್ ಗೈಟರ್ . ನೆಕ್ ಗೈಟರ್ಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ - ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಒಂದು ಧೂಳಿನ ಚಂಡಮಾರುತದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಂಪಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು, ಅಥವಾ ಪಿಂಚ್ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಟೈ ಎಂದು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಫ್ ಬಹಳಷ್ಟು ವರ್ಣರಂಜಿತ, ವಿನೋದ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, UV ಬ್ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪದದಿಂದ

ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಜೆಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ವಿಧದ ರಜಾದಿನಗಳು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರಸ್ತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಿಗಿತದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮಿನಿ ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ಹಸಿದಿರುವಂತೆ ನೋಡಿದರೆ ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸುವ ತಿಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಉಳಿಯಲು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ ವೇಳೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊರಗೆ ಬಾಗುತ್ತೇನೆ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು ವಿಷಾದವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.