ಕಾರಣಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆ, ಆಘಾತ, ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ
ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಟದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಲ್ಫ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಓಹಿಯೊದ ಕೊಲಂಬಸ್ನಲ್ಲಿನ ಗಾಯದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ನೀತಿಯ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಅಮೆರಿಕನ್ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ 30,000 ಗಾಲ್ಫ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಗಾಯಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿವೆ.
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದವು: ಏಳು ಮತ್ತು 17 ವಯಸ್ಸಿನ (22.1 ಪ್ರತಿಶತ) ಮತ್ತು 55 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ (21.8 ಪ್ರತಿಶತ) ನಡುವಿನ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರು.
ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತರುವ ದರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹಳೆಯ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರು ಯುವ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಗಾಯಗಳು ಹಲವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಗಾಲ್ಫ್ ಸ್ವಿಂಗ್ನಿಂದ ಹೊಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ), ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು (30.6 ಪ್ರತಿಶತ) ತೀವ್ರವಾದ, ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯ (ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ) ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗ, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ವಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿತವಾದ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಗಾಲ್ಫ್ ಗಾಯವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದರೂ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಬೆನ್ನಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನೆಲುಬು, ಭುಜ, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಗಾಯಗಳು
ಗಾಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಗಾಯಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕೆಳಗಿನವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಗಾಲ್ಫ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:
- ಸ್ನಾಯು ದಣಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒರಟಾದ ಅಥವಾ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಸ್ವಿಂಗ್ (ಒಂದು "ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು" ತರುವಾಯ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ) ಅಥವಾ ಇಳಿಯುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ಗಾಲ್ಫ್ ಸ್ವಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಯಿಂದ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ.
- ಸೊಂಟದ (ಬ್ಯಾಕ್) ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ನಿಯಮಾಧೀನ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಟಗಾರನು ತೀವ್ರವಾದ ಕೋನದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವಾಗ (ನೀರಿನ ಅಪಾಯ ಅಥವಾ ಮರಳಿನ ಬಲೆಯ ಅಂಚನ್ನು ಮುಂತಾದವು) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಗಾಯಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಶೀತ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿ) ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೋವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನೋಡಿ.
ಭುಜದ ಗಾಯಗಳು
ಭುಜದ ಗಾಯಗಳು ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಭುಜದ (ಒಂದು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟಿರುವ ಭುಜದ) ಅಥವಾ ಅಲ್ಲದ ಪ್ರಮುಖ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಗಾಯಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅಸಹಜ ಅಂತರವು, ಅಥವಾ ಚಲನೆಯು ಹಠಾತ್ತನೆ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಳಮುಖ ಸ್ವಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು).
- ಪ್ರಮುಖ ಭುಜಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳು ಉಪಜಾತಿ ಇಂಪ್ಯಾಂಮೆಂಟ್, ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಕಣ್ಣೀರು, ಮತ್ತು ಎಕ್ರೊಮಿಯೊಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಉಳುಕು / ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ.
- ಅಲ್ಲದ ಪ್ರಮುಖ ಭುಜದ ತೀವ್ರ ಗಾಯಗಳು ಒಂದು SLAP (ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್) ಕಣ್ಣೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ impingement ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಕಣ್ಣೀರು ಸೇರಿವೆ.
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯ ಗಾಯಗಳು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್, ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲಿಟಿಸ್ (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಭುಜ).
ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಭುಜಕ್ಕೆ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಭುಜದ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಜೋಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವ್ಯಾಪಕ ಭೌತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೊಣಕೈ ಗಾಯಗಳು
ಮೊಣಕೈಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯವು ಮಧ್ಯದ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (ಅಕಾ ಗಾಲ್ಫ್ನ ಮೊಣಕೈ) ಆಗಿದೆ. ಗೋಲ್ಫರ್ಸ್ ಮೊಣಕೈ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಳ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಲುಬಿನ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೋವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಂದೋಳಿನ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.
ಗಾಲ್ಫ್ನ ಮೊಣಕೈ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಅತೀವವಾದ ಹಿಮ್ಮುಖದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ-ಬಾಗುವ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಗೋಲ್ಫರ್ಸ್ ಮೊಣಕೈ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಗೋಲ್ಫರ್ಸ್ ಮೊಣಕೈ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ (ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ) ಇದು ಹೊರಗಿನ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಗಾಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯ ಗಾಯಗಳು, ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಜೊತೆಗೂಡುತ್ತವೆ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಐಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮೊಣಕೈ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಮಣಿಕಟ್ಟು ಗಾಯಗಳು
ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಿಡಿತದಿಂದಾಗಿ, ಕಳಪೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಳಮುಖದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಲಬ್ ಪರಿಣಾಮ (ಮರದ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ), ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:
- ಮಣಿಕಟ್ಟು ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಿಂಗ್ನ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು flexes ಹಿಂದುಳಿದ ಮೇಲೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಲಬ್ ಅಸಹಜವಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹೊಡೆದಾಗ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹಮೆಟ್ (ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ) ಎಲುಬುಗಳ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲುಬು ಕೊಕ್ಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಹಮಾಟೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
- ಒಂದು ಕ್ಲಬ್ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಅಸಹಜವಾಗಿ ತಿರುಗಿದಾಗ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬೆನ್ನು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಉಲ್ನರ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬುದು ಹಸ್ತದ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ಲಬ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ನರ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋವು, ಉರಿಯೂತ, ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಅನುಚಿತ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಈ ಗಾಯಗಳ ಸ್ವಭಾವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗಾಗಿ ಎಕ್ಸರೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.
> ಮೂಲ:
> ವಾಲ್ಷ್, ಬಿ .; ಚೌಂಟಿರಥ್, ಟಿ .; ಫ್ರೀಡೆನ್ಬರ್ಗ್ ಎಲ್. ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಲ್ಫ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಗಾಯಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ." ಆಮ್ ಜೆ ಎಮರ್ಗ್ ಮೆಡ್. 2017; 35 (11): 1666-71. DOI: 10.1016 / j.ajem.2017.05.035.