ಸಮಕಾಲೀನ ಯೋಗವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಯ ರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಪ್ರತೀ ಭಾಗವೂ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯೋಗವು ಒಂದು ವಿಧದ ಔಷಧವಾಗಿದೆಯೆಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಆ ಕಲ್ಪನೆಯು ತುಂಬಾ ವಿಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಯೋಗ, ಅದರ ಸಹೋದರಿ ವಿಭಾಗದ ಆಯುರ್ವೇದದೊಂದಿಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟ ಬೆನ್ನಿನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ಅವನ 1966 ಕ್ಲಾಸಿಕ್ನಲ್ಲಿ, ಲೈಟ್ ಆನ್ ಯೋಗ , ಬಿ.ಕೆ.ಎಸ್ ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಆಸ್ತಮಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುವ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟಿ. ಕೃಷ್ಣಮಚಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ಅಷ್ಟಾಂಗ ಗುರು ಪತಾಭಿ ಜೋಯಿಸ್ ಸಹ ಆಸನವನ್ನು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು.
ಸಂಶೋಧನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಯೋಗದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಲಾಗಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಭಾರತದ ಹೊರಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಮೆರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಿಗಳ ಆಸಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಯೋಗ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?
"ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು" ಎಂಬ ಪದವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಹುಪಾಲು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ / ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಬೋಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಇದು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಚೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಇಬ್ಬರು ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಂಶಗಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ.
ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು?
ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಣುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹರವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, IBS, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಬಂಜೆತನ , ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೆಲವನ್ನು ಮಾತ್ರವೇ ಹೆಸರಿಸುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಯೋಗವು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನೆರವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯೋಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.
ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಸ್ಥೆಯಾದ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಯೋಗ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಸ್ (IAYT), ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. IAYT ಸಹ ಸದಸ್ಯರಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ವಿಚಾರಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕುರಿತು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಯೋಗ ಥೆರಪಿ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ನಡುವಿನ ಒಂದು-ಒಂದರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ನಿರ್ದೇಶಕ ಜಾನ್ ಕೆಪ್ನರ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಸುಮಾರು 2,900 ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು 80 ಸದಸ್ಯ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ IAYT, ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಆನ್ಲೈನ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 2013 ರಲ್ಲಿ, ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸ್ ಪದವಿಯನ್ನು ನೀಡಿರುವ ಮೊದಲ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಯಿತು.
IAYT ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ 25 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದಿದೆ, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿವೆ. 2016 ರಲ್ಲಿ IAYT ಯು IAYT ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಅರ್ಹತಾ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ರುಜುವಾತುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತರುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಮಾನ್ಯತೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಹ ಅವರು ಅಜ್ಜರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಯೋಗ ಸಮುದಾಯದ ಕೆಲವರು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ಈ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕರು ಅರ್ಹ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಯೋಗದ ವಿಧಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ವಿನಿಯೋಗ , ಅವರ ಮಗ, ಟಿಕೆವಿ ದೇಸಿಕಾಚಾರ್ನ ಬೋಧನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೃಷ್ಣಮಾಚಾರ್ಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ವಿನಿಯೋಗ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಯೋಗವು ಪುನರ್ವಸತಿ, ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ, ಮತ್ತು ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭೌತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಆಧಾರಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಹ ಯೋಗ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರು ರಿಂದ ಬಾಯಿ ಮಾತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.