ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ದರವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
ಪ್ರಕಾಶಕರ ಸೈಟ್
ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅಥವಾ ಪಲ್ಸ್ ಮಾನಿಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಐಫೋನ್, ಐಪಾಡ್ ಟಚ್, ಐಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ಗಾಗಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ಬೆರಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ.
10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಗ್ರಾಫ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಇಮೇಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತತ್ಕ್ಷಣದ ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್
ಐಫೋನ್ 4 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟಂತಹ ಎಲ್ಇಡಿ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಹೊಂದಿರುವ ಐಫೋನ್ ಅಥವಾ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಫ್ಲಾಶ್ ಐಫೋನ್ 3GS ಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು ಆದರೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಐಫೋನ್ 4 ಮತ್ತು 6 ರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬಹುದು.
ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಹಿಂಬದಿಯ ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಾನು ಝಗ್ಗ್ ಡಿಫೆಂಡರ್ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಐಫೋನ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ಹೃದಯದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ಅದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಬೀಟ್ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅಂತಿಮ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯಾಘಾತವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೃದಯದ ಬಡಿತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಶಾಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಎಂದು ಮಿತಿಗಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಟ ಶೇಕಡ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸುವ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಪಾವತಿಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಓದುವಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು.
ಇಮೇಲ್, ಟ್ವಿಟರ್, ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ Tumblr ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವು ಗರಿಷ್ಟ 70% ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಲವು ರೀಡಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಜುಮಿಯೊ ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಮಿತಿಗಳು
ಡಿಸೆಂಬರ್, 2015 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಐಫೋನ್ 3GS ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಐಪಾಡ್ ಟಚ್ (4 ನೇ ಪೀಳಿಗೆಯ) ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ, ಐಪ್ಯಾಡ್ 2 ವೈ-ಫೈ ಮತ್ತು ಐಪ್ಯಾಡ್ 2 Wi-Fi + 3G ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಐಒಎಸ್ 7.0 ಅಥವಾ ನಂತರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಾನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮದಾಯಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಾಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾದ ಇನ್ಸ್ಟೆಂಟ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಸಂವೇದಕದಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕು. ವಹೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳು ANT + ಹೊಂದಬಲ್ಲವು ಮತ್ತು ಐಫೋನ್ನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಸಿವರ್ ಕೀಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತತ್ಕ್ಷಣದ ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ನನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಐಫೋನ್ ಅನ್ನು ನನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಐಫೋನ್ನ 4 ಮತ್ತು 6 ರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ವೆಚ್ಚವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ನಾಡಿ ಮಾನಿಟರ್ ಸಾಧನಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಖರ, ನಿರಂತರ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮೀಸಲಾದ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ಗೆ ಇದು ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಕಾಶಕರ ಸೈಟ್