ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಸಂಗೀತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಗ್ರೂವ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬೇಕಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಸಂಗೀತವು ದಣಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮೈಲಿ ಅಥವಾ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಆಗಿರಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಾಲೀಮು ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ-ಆಧಾರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಹೊಸ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪುನಃ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.

1 - ತಾಲೀಮು ಸಂಗೀತ

ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೈಟ್ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಯಾವುದೋ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಗತಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವರು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಸಂಕಲನಗಳು ಸಿಡಿ ಅಥವಾ ಎಂಪಿ 3 ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳ ಗತಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ರೀಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಮೂಲ ಕಲಾವಿದರಿಂದ ಅಲ್ಲ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

2 - ಮಲ್ಟಿಟ್ರಾಕ್ಸ್ ಸಂಗೀತ

ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಿಂದ ನೂಲುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಲ್ಟಿಟ್ರಾಕ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಸಹ ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಡುಗಳು ಮೂಲ ಕಲಾವಿದರು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಹಿಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ-ಶಾಲಾ ಸಿಡಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಿಂದ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬೋಧಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

3 - ಪೊಡ್ರನ್ನರ್

ಪೋಡ್ರನ್ನರ್ ಉಚಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಗೀತ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣಗಳು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 130-180 ಬೀಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಜಾಗಿಂಗ್, ವಾಕಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ರಾಜ್ಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಿಶ್ರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಿಂದ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು. ವಿನೋದ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಟೆಕ್ ಸಂಗೀತದ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಗೀತ-ಶೈಲಿಯು ಸಂಗೀತವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

4 - ಮೋಷನ್ ಟ್ರಾಕ್ಸ್

ಡಿಯೆಕ್ರಾನ್ ದಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಡಿಜೆ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಮೋಷನ್ ಟ್ರಾಕ್ಸ್, ಓರ್ವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಬಯಸುವ ರನ್ನರ್ ಅಥವಾ ವಾಕರ್ಸ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಈಗ ಡೆಕ್ರಾನ್ ತನ್ನ ಮಹಾನ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಮೋಷನ್ ಟ್ರಾಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅವರು ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್, ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಅಮಿ ಡಿಕ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲ್ ಕಟಮಿಗಳಂತಹ ತಜ್ಞರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಧದ ಉಪಕರಣಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

5 - ಪಾಂಡೊರ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪಾಂಡೊರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗವು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ನೀವು ಹಿಪ್ ಹಾಪ್, ದೇಶ, ಪಾಪ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ, ಅವುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಲೀಮು ಪ್ಲೇ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲವು ಹಾಡುಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಸಹ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಾವಿದರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೇವಲ ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಅಂತರ್ಜಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು

6 - ಸೀನ್ ಒ ಮ್ಯಾಲಿ ಅವರ ಗೈಡೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಸ್

ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ಸೀಯಾನ್ನ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ತರಬೇತುದಾರ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಹೊರತಾಗಿ ನಾನು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮೆಷಿನ್ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು 8 ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಮಾಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿರಾಮದ ತಾಲೀಮು, ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ಗಳು, ಬೆಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಡಿಯೊ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಯಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸೀನ್ ನಿಧನರಾದರು, ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಯಾಮಕಾರರಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿವೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು