ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಯೋಗ ಚಾಪದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೊಸ ವ್ಯಾಮೋಹದ ಶುಷ್ಕ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತಾಜಾವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಶಲಬಾಸನಗಳ ನಡುವೆ ಮುಖವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಚಾಪನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ.
ವಾಟ್ ಕೈಂಡ್ ಆಫ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಇದೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಚಾಪವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಾಪೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೆಂದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿವಿನೈಲ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ (PVC) ಯನ್ನು ಟಾರ್ಗೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾಂಡಕು PRO ನಂತಹ ಉನ್ನತ-ಮಟ್ಟದ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Manduka's eKO ಲೈನ್ ರಬ್ಬರ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜನಪ್ರಿಯ ಜೇಡ್ ಹಾರ್ಮನಿ ಚಾಪ . ಪ್ರಾಣದ ಇಕೋ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕುಲೇ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಎಲಾಸ್ಟೊಮರ್ (ಟಿಇಪಿ) ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಲುಲುಲೇಮನ್ನ ದಿ ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಲಿಫಾರ್ಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ರಬ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐದು ಜನಪ್ರಿಯ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈ ಹೋಲಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
H2O ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ
ನಿಮ್ಮ ನಿಶ್ಚಿತ ರೀತಿಯ ಚಾಪೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಯೋಗ ಚಾಪೆ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಪನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಾಡಲು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಚಾಪೆ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ಚಾಪೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಅವಕಾಶ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವು (ಅದು ಬಿಸಿ ಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಜಾರಿಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ) ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಟಪಕ್ಷ ತೇವವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. Lululemon ತಂದೆಯ ದಿ ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಲಿಫಾರ್ಮ್ ಚಾಪೆ ರೀತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೇವಾಂಶ ದೂರ ಸೆಳೆಯುವ ಒಂದು ವಿನ್ಯಾಸ ಆದರೂ ಆ ಮಹಾನ್ ಎಳೆತ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರ್ದ್ರ ಪಡೆಯಲು ವೇಳೆ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು.
ಸಾಬೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಕೆಲವೊಂದು ಹನಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ (ಕೆಲವು ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ) ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ವಿನೆಗರ್ (ರಬ್ಬರ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ಗೆ ಮಾತ್ರ) ಪರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾದ ಹಳೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಉತ್ಪಾದಕರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಆಳವಾದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಲಸು ತೆಗೆಯಬಹುದು, ಆದರೂ Manduka ಅದರ PRO (PVC) ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೆಟ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಬ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಟಿಪಿಇ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಪನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯೊಳಗೆ ಹಾಕಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದಿಗೂ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಚಾಪ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎಳೆತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಶ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲೀನ್ ಓವರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಶುಚಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆವರುವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಯೋಗ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚಾಪನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಾಪೆ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಗೂಢ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಏನೆಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಾಪೆಯನ್ನು (ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ) ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.