ಹೋಲ್ಡಿಂಗ್ ವಾಟರ್? ಹರ್ಬಲ್ ಡಯಾರೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

1 - ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಹಿಡಿತದ ನೀರು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಜೀನ್ಸ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ "ಶುಷ್ಕ" ರಂಗದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಂದ ಬಂದ ದೊಡ್ಡ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಉಬ್ಬು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಹರಿಯುವ ಬ್ಲೌಸ್ಗಾಗಿರುವ ಲೂಸ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳು ​​'ನೀರು' ದಿನಗಳ ಉಡುಪುಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ದೇಹವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀರು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಎಡಿಮಾ, ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ನೀರಿನ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ (OTC) ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆ ನೆಚ್ಚಿನ ಜೀನ್ಸ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಗದಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಳವಳವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾತನಾಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

2 - ದಾಂಡೇಲಿಯನ್

ದಂಡೇಲಿಯನ್ (ತಾರಕ್ಸಕಮ್ ಅಫಿಷಿನಾಲೆಲ್) ಒಂದು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಕಳೆವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ರಾಪ್ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆ ಇದು. ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಈ ಮೊದಲ ಮಾನವ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಮೊದಲ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾಗಿದೆ, T. ಅಫಿಷಿನಾಲ್ ಎಥನಾಲಿಕ್ ಸಾರವು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕದಂತೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾನವ ಪ್ರಯೋಗದ ಮಾಹಿತಿಯು T. ಅಫಿಷಿನಾಲ್ ತಾಜಾ ಎಲೆ (1 g: 1 mL) ನ ಎಥನೊಲಿಕ್ ಸಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿವರವಾದ ತನಿಖೆಗಳನ್ನು ಮಾನವನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಡಯರೆಸಿಸ್ನ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. "

3 - ಗ್ರೀನ್ ಟೀ

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿದ್ವಾಂಸ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು 2014 ರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ "ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ" ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮಾತಿಗೆ ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲವಿದೆ: "ಟೀ ನನಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರಮಾಡು!"

4 - ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಗದಿತ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಥ್ನೋಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ "ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯ ವಕೀಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಲಸವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೀಜದ ಸಾರದಿಂದ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಇನ್ ಸಿತು ಕಿಡ್ನಿ ಪರ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಇತರ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. "

5 - ಹಾರ್ಸ್ಟೆಲ್

Horsetail (ಈಕ್ವಿಟಮ್ ಆರ್ವೆನ್ಸ್) ಟ್ಯೂಬ್ ತರಹದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜರೀಗಿಡಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಚಹಾ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಸ್ಟೈಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೊರೊಥಿಯಾಝೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಮೂಲಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು "ಇ. ಎಫ್ಬಿ ಮಾಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದಂತೆ ಆರ್ವೆನ್ಸ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೊರೊಥೈಝೈಡ್ (25 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊ (ಪಿಷ್ಟ) ದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು. "ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳಂತೆ , ಹಾರ್ಟೈಲ್ಟ್ ಯುಎಸ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಶನ್ (ಎಫ್ಡಿಎ) ಮತ್ತು horsetail ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

6 - ಜುನಿಪರ್

ಜುನಿಪರ್ (ಜುನಿಪರಸ್ ಕಮ್ಯುನಿಸ್) ಒಂದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಸೀಮಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆಯಾದರೂ, ಜುನಿಪರ್ ಸಸ್ಯವು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಪರಿಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಂಪ್ಯಾರಟಿವ್ ಬಯಾಲಜಿ ಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸ್ಫರ್ಡ್ ಜರ್ನಲ್ಸ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ "ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಆಲ್ಫಾ-ಪಿನೆನೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಜುನಿಪರ್ನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು." ಆಲ್ಫಾ-ಪಿನೆನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಮರಗಳ ತೈಲಗಳು . ಭರವಸೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆದರೆ ಜುನಿಪರ್ನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭದ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನೂ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಬೇಕು.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಮೆಡಿಸಿನ್, ದಿ ಡೇರೆಟಿಕ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಆಫ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಸಬ್ಜೆಕ್ಟ್ಸ್ ಆಫ್ ಟರಾಕ್ಸಾಕಮ್ ಅಫಿಶಿನೇಲ್ ಫೋಲಿಯಂ ಒಂಟಿ ಡೇ, ಬಿವಿನ್ ಎ ಕ್ಲೇರ್, ಎಮ್ಎಸ್ ಎಟ್ ಅಲ್., 8/09}

_{ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಕಾಲರ್ಲಿ ರಿಸರ್ಚ್ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಡಯರೆಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೈಡ್ರೊಕ್ಲೋರೊತಿಝೈಡ್ನ ಹಸಿರು ಟೀ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನ, ಮನೋದೀಪ್ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರರು, 11/6/14}

_{ಯುಎಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್, ಡಯರೆಟಿಕ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಕ್ರಿಯಾಡಿಯೆ ಎಸ್ಐ ಮತ್ತು ಇತರರು, 3/02}

_{ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ರಾಂಡಮೈಸ್ಡ್, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಟ್ರಯಲ್ ಆಫ್ ಎಕ್ಯೂಟ್ ಡಯೆರೆಟಿಕ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಆಫ್ ಈಕ್ವಿಟಮ್ ಆರ್ವೆನ್ಸ್ (ಫೀಲ್ಡ್ ಹಾರ್ಸೈಲ್) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಲ್ಲಿ, ಡ್ಯಾನಿಲೊ ಮೆಕೆಲ್ ಕಾರ್ನಿಯರೊ ಎಟ್ ಆಲ್., 3/14}