ಟೈರೋಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ (ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧದ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ) ದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ (ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೀಜಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಟೈರೋಸೀನ್ ಪಥ್ಯ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಟೈರೋಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ (ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಒಂದು ವಿಧ) ಮತ್ತು ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ (ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ, ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೈರೋಸಿನ್ಗೆ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಟೈನಿಸೀನ್ ಪೂರಕಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಯೋಗವೆಂದರೆ ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನೂರ್ಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನೂರ್ಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಟೈರೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅನೇಕವೇಳೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ
- ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
- ಖಿನ್ನತೆ
- ಹೃದಯರೋಗ
- ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ
- ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
- ಒತ್ತಡ
- ಸ್ಟ್ರೋಕ್
ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಟೈರೋಸಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದರೂ, ಟೈರೋಸಿನ್ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1) ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನೂರ್ಯಾ
2010 ರಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರಿವ್ಯೂಸ್ನ ಕೊಕ್ರೇನ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನೂರ್ರಿಯಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ತನಿಖೆಗಾರರು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಒಟ್ಟು 56 ಫೀನಲ್ಕಿಟೋನೂರಿಯಾ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ವರದಿಯ ಲೇಖಕರು ಟೈರೋಸಿನ್ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವು ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ (ಇದು ಪ್ಲೇಸ್ಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟೈನಿಸೀನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನೂರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಮುಂಚೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಲೇಖಕರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
2) ಬ್ರೇನ್ ಫಂಕ್ಷನ್
ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಿದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೀಡೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2010 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರೈಕೆಯು ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಗಮನ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಗೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು 19 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯ ಪ್ಲೇಸ್ಬೊವನ್ನು ನೀಡಿದರು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, 19 ಜನರ 2007 ರ ಅಧ್ಯಯನ ( ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಬಿಹೇವಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ) 2007 ರಲ್ಲಿ ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ತೀವ್ರತರವಾದ ಶೀತಲ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಹಾನಿಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೆರವಾಯಿತು.
3) ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮೇಲೆ ಟೈರೋಸೀನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಿಶ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೂರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಪ್ಲೈಡ್ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಯ 2011 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಎಂಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪುರುಷ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಟೈರೋಸಿನ್-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ (ಎಂಟು ಪುರುಷ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2012 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರೈಕೆಯು ಆಯಾಸದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ವರ್ಧಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ಟೈರೋಸೀನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕೇವಟ್ಸ್
ಟೈರೋಸೈನ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಕಳವಳದಿಂದಾಗಿ, ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಟೈರೋಸೀನ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಆಯಾಸ, ಎದೆಯುರಿ, ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಥ್ಯ ಪೂರಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರತಿ ಮೂಲಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಲೋಹಗಳಂತಹ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಪೂರಕತೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿಲ್ಲ.
ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಎಲ್ಲಿ
ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಟೈರೋಸಿನ್ ಬಳಸಿ
ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕಾರಣ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಟೈರೋಸೀನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ. ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಟೈರೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೂಲಗಳು
ಹಾಫ್ಮನ್ ಜೆಆರ್, ರಾಟಮೆಸ್ ಎನ್ಎ, ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಎ, ಬೆಲ್ಲರ್ ಎನ್ಎ, ಹಾಫ್ಮನ್ ಎಮ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಓಲ್ಸನ್ ಎಮ್, ಪುರ್ಪುರಾ ಎಮ್, ಜಾಗರ್ ಆರ್. "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಕ್ರಮಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಿಆರ್ಎಎಂ ಪೂರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು." ಜೆ ಇಂಟ್ ಸೊಕ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರು. 2010 ಡಿಸೆಂಬರ್ 15; 7: 39.
ಮಹೋನಿ ಸಿಆರ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟೆಲೆನಿ ಜೆ, ಕ್ರಾಮರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಯಂಗ್ ಎ, ಲೈಬರ್ಮನ್ ಎಚ್ಆರ್. "ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರೈಕೆಯು ಶೀತಲ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಮೆಮೊರಿ ಇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ." ಫಿಸಿಯೋಲ್ ಬೆಹವ್. 2007 ನವೆಂಬರ್ 23; 92 (4): 575-82.
ತುಮಿಲ್ಟಿ ಎಲ್, ಡೇವಿಸನ್ ಜಿ, ಬೆಕ್ಮನ್ ಎಮ್, ಥ್ಯಾಚರ್ ಆರ್. "ಒರಲ್ ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರೈಕೆಯು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ." ಯುರ್ ಜೆ ಅಪ್ಪ್ ಫಿಸಿಯೋಲ್. 2011 ಡಿಸೆಂಬರ್; 111 (12): 2941-50.
ವ್ಯಾಟ್ಸನ್ ಪಿ, ಎನ್ವೆರ್ ಎಸ್, ಪೇಜ್ ಎ, ಸ್ಟಾಕ್ವೆಲ್ ಜೆ, ಮಾಘನ್ ಆರ್ಜೆ. "ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರೈಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ." ಇಂಟ್ ಜೆ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರ್ ಎಕ್ಸರ್ ಮೆಟಾಬ್. 2012 ಅಕ್ಟೋಬರ್; 22 (5): 363-73.
ವೆಬ್ಸ್ಟರ್ ಡಿ, ವೈಲ್ಡ್ಗೋಸ್ ಜೆ. "ಟೈರೋಸಿನ್ ಪೂರಕಕ್ಕಾಗಿ ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನೂರ್ಯಾ." ಕೊಕ್ರೇನ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ರೆವ್. 2010 ಆಗಸ್ಟ್ 4; (8): ಸಿಡಿ001507.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮಾದಕವಸ್ತು ಸಂವಹನಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನೇ ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.