ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಉಪಯೋಗಗಳು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿ (ಯೂರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾ ) ಮಲೇಷ್ಯಾ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷಿಯಾದಂತಹ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಮರವಾಗಿದೆ. ಮರದ ಮೂಲವು ಕ್ವಾಸಿಸಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಟಾಂಕಾಟ್ ಅಲಿಯನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೂರಕ, ಚಹಾ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿಯ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು ಯುರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾ ಜ್ಯಾಕ್, ಲಾಂಗ್ಜಾಕ್, ಲಾಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್, ಪೆಯುಂಗ್ ಅಲಿ, ಮಲೇಷಿಯಾನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ತುಂಗ್ ಕಂಡಿತು, ಉಂಬುಡುಮಯಿಡು, ಮತ್ತು ವಿಜಯ್ಡ್ ಮೊಂಡೌ ಸೇರಿವೆ.

ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿಗೆ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಟಾಂಕಾಟ್ ಅಲಿಯು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮ, ಆಯಾಸ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

1) ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಲಿಬಿಡೊ

ಟೊಂಕಾಟ್ ಅಲಿಯನ್ನು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆರವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು, ಯೂರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಜಿಫೋಲಿಯಾ ಸಾರ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಗೊನಮ್ ಮೈನಸ್ (ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್) ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹನ್ನೆರಡು ವಾರಗಳ ಪೂರಕತೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆರವಾಯಿತು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ: ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು, ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿ ಸಾರವು ನೆರವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

30 ರಿಂದ 55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 109 ಪುರುಷರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಉದ್ಧರಣವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಕಾಮ, ವೀರ್ಯ ಚತುರತೆ, ವೀರ್ಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದವರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟವೂ ಸಹ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ.

2) ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಿಸಲು

ಟೊನೊಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಟಾಂಕಾಟ್ ಅಲಿ ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಐದು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಯೂರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾ ಹೊರತೆಗೆದ 100 mg / ದಿನವು ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು ಕೇವಲ.

2014 ರಲ್ಲಿ ಫೈಟೋಥೆರಪಿ ರಿಸರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಟಾಂಕಾಟ್ ಅಲಿ ಸಹ ನೆರವಾಗಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ, 57 ಮತ್ತು 72 ವಯಸ್ಸಿನ 13 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 12 ಮಹಿಳೆಯರು 400 ಮಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಐದು ವಾರಗಳು. ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಪುರುಷ ಮನೋರಂಜನಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನೊಳಗೊಂಡ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ರನ್ಗೆ ಏಳು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು 150 mg / ದಿನವು (ಓಟದ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಗೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ) ಪ್ಲೇಸ್ಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಸ್ನಾಯು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರಿಯೇಟೀನ್? ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ

3) ಬಂಜೆತನ

ಟೊಂಕಾಟ್ ಅಲಿ ಬಂಜರುತನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, 2010 ರಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ರೊಲಜಿ ಏಶಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರರಿಂದ ಒಂಭತ್ತು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾದೊಂದಿಗೆ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ / ದೈನಂದಿನ ಪೂರೈಕೆಯು ಅಧಿಕ ವೀರ್ಯ ಪರಿಮಾಣ, ವೀರ್ಯಾಣು ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೀರ್ಯ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಾಣು ಚತುರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರದ 11 ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

4) ಒತ್ತಡ

ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತನಿಖಾಧಿಕಾರಿಗಳು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಆಲಿ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ 63 ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಗಳ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಲವಣ ಕೊರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಟೊಂಕಾಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಲಿ ಸಾರ.

ಸಂಬಂಧಿಸಿದ: ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 9 ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು | 6 ಒತ್ತಡ-ಬಸ್ಟ್ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳು | ಆತಂಕಕ್ಕಾಗಿ 7 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

5) ಲೇಟ್-ಆಸೆಟ್ ಹೈಪೊಗೊನಡಿಸಮ್

ಆಂಡ್ರೋಲಾಜಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಇತರರು ತಡವಾಗಿ-ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹೈಪೊಗೊನಡಿಸಮ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ತಡವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹೈಪೊಗೊನಡಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ 76 ಜನರಿಗೆ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಟಾಂಕಾಟ್ ಅಲಿ ಸಾರವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿ ಸಾರವು ಏಜಿಂಗ್ ಪುರುಷರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸ್ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿತು.

ಸಂಬಂಧಿತ: DHEA ಪುರುಷರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು? ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ ಫೆನ್ಗ್ರೇಕ್ ಬೂಸ್ಟ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್?

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಾಡಲಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿ.ಗ್ರಾಂ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆತಂಕ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಟಾಂಕಾಟ್ ಅಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದುಯಾದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯ ರೋಗ, ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿ, ಪ್ರತಿಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ಲೆಟ್ಲೆಟ್ ಔಷಧಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ಡ್ರಗ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಇತರ ಪೂರಕ ಔಷಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟಾಂಕಾಟ್ ಅಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದರಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ 26% ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪಾದರಸದ 0.53-2.35 ppm ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಮಲೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿ (ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು) ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಳಜಿ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

> ಮೂಲಗಳು:

> ಆಂಗ್ ಹೆಚ್ಎಚ್, ಲೀ ಕೆಎಲ್. ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿ ಹಿಟ್ಟಮ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದರಸದ ಮಾಲಿನ್ಯ. ಫುಡ್ ಕೆಮ್ ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲ್. 2006 ಆಗಸ್ಟ್; 44 (8): 1245-50. ಎಪಬ್ 2006 ಮಾರ್ಚ್ 29.

ಚೆನ್ ಸಿ.ಕೆ., ಮೊಹಮದ್ ಡಬ್ಲ್ಯುಎಂ, ಒಯೊ ಎಫ್ಕೆ, ಇಸ್ಮಾಯಿಲ್ ಎಸ್ಬಿ, ಅಬ್ದುಲ್ಲಾ ಎಮ್ಆರ್, ಜಾರ್ಜ್ ಎ. ಯುರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾ ಜ್ಯಾಕ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟ್ನ 6 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಮೂತ್ರದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರೋನ್ ಅಫೆಕ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಎಪಿಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟರಾನ್ ಅನುಪಾತ, ಪುರುಷ ರೆಕ್ರಿಯಾಶನಲ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಇಂಟ್ ಜೆ ಪ್ರೀವ್ ಮೆಡ್. 2014 ಜೂನ್; 5 (6): 728-33

> ಹಮ್ಜಾ, ಎಸ್, ಯೂಸುಫ್, ಎ. ದಿ ಎರ್ಗೊಜೆನಿಕ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಆಫ್ ಯುರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾ ಜ್ಯಾಕ್: ಎ ಪೈಲಟ್ ಸ್ಟಡಿ. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ 2003 ರ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್; 37 (5): 465-466.

> ಹೆಂಕೆಲ್ ಆರ್ಆರ್, ವಾಂಗ್ ಆರ್, ಬ್ಯಾಸೆಟ್ ಎಸ್ಎಚ್, ಚೆನ್ ಟಿ, ಲಿಯು ಎನ್, ಜು ವೈ, ಟಾಂಬಿ ಎಂಐ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಟಾಂಕಾಟ್ ಅಲಿಯು ಸಂಭಾವ್ಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ - ಪೈಲಟ್ ಅಧ್ಯಯನ. ಫೈಟೋದರ್ ರೆಸ್. 2014 ಎಪ್ರಿಲ್; 28 (4): 544-50. doi: 10.1002 / ptr.5017. ಎಪಬ್ 2013 ಜೂನ್ 11.

> ಇಸ್ಮಾಯಿಲ್ ಎಸ್ಬಿ 1, ವಾನ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಡಬ್ಲುಎಮ್, ಜಾರ್ಜ್ ಎ, ನಿಕ್ ಹುಸೇನ್ ಎನ್ಹೆಚ್, ಮುಸ್ತಪಾ ಕಮಾಲ್ ಝಡ್, ಲಿಸ್ಕೆ ಇ. ರಾಂಡಮೈಸ್ಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಟ್ರಯಲ್ ಆನ್ ದ ಯೂಸ್ ಆಫ್ ಪಿವೈಸ್ಟಾ ಫ್ರೀಜ್-ಡ್ರೈಡ್ ವಾಟರ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟ್ ಆಫ್ ಯುರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾ ಫಾರ್ ದಿ ಇಂಪ್ರೂವ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಕ್ವಾಲಿಟಿ ಆಫ್ ಲೈಫ್ ಅಂಡ್ ಸೆಕ್ಯೂಲ್ ವೆಲ್-ಬೀಯಿಂಗ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ. ಎವಿಡ್ ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟ್ ಮೆಡ್. 2012; 2012: 429268. doi: 10.1155 / 2012/429268. ಎಪಬ್ 2012 ನವೆಂಬರ್ 1.

> ಲಿ ಸಿಹೆಚ್, ಲಿಯಾವೊ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಲಿಯಾವೊ ಪಿಎಲ್, ಹುವಾಂಗ್ ಡಬ್ಲುಕೆ, ಟಿಎಸ್ ಎಲ್ಎಸ್, ಲಿನ್ ಸಿಎಚ್, ಕಾಂಗ್ ಜೆಜೆ, ಚೆಂಗ್ ವೈಡಬ್ಲ್ಯೂ. ತೀವ್ರವಾದ 13 ವಾರಗಳ ಉಪಕ್ರೋನಿಕ್ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತು ಟೊಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿ (ಯೂರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾ ಜಾಕ್) ನ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಟ್ನ ಜೀನೋಟಾಕ್ಸಿಟಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಎವಿಡ್ ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟ್ ಮೆಡ್. 2013; 2013: 102987. doi: 10.1155 / 2013/102987. ಎಪಬ್ 2013 ಆಗಸ್ಟ್ 25.

> ಸಲ್ಮಾನ್ ಎಸ್ಎ, ಅಮ್ರಾ ಎಸ್, ವಹಾಬ್ ಎಂಎಸ್, ಇಸ್ಮಾಯಿಲ್ ಝಡ್, ಇಸ್ಮಾಯಿಲ್ ಆರ್, ಯುಯೆನ್ ಕೆಹೆಚ್, ಗನ್ ಎಸ್.ಎಚ್. ಯೂರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾ ನೀರಿನ ಮೂಲದ ಸಾರದಿಂದ ಪ್ರೊಪ್ರನೊಲೋಲ್ನ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡು. ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ಫಾರ್ಮ್ ಥೆರ್. 2010 ಡಿಸೆಂಬರ್; 35 (6): 691-6. doi: 10.1111 / j.1365-2710.2009.01147.x.

> ಟಾಲ್ಬಾಟ್ ಎಸ್ಎಮ್, ಟಾಲ್ಬೋಟ್ ಜೆಎ, ಜಾರ್ಜ್ ಎ, ಪುಗ್ ಎಮ್. ಟಾಂಗ್ಕಾಟ್ ಅಲಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ರಾಜ್ಯವು ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ. ಜೆ ಇಂಟ್ ಸೊಕ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರು. 2013 ಮೇ 26; 10 (1): 28. doi: 10.1186 / 1550-2783-10-28.

> ಟಾಂಬಿ ಎಂಐ, ಇಮ್ರಾನ್ ಎಮ್ಕೆ, ಹೆಂಕೆಲ್ ಆರ್ಆರ್. ಯುರಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಬಲ್ಲ ಸಾರ, ಟಾಂಕಾಟ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬೂಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು, ನಂತರದ ಹಂತದ ಹೈಪೊಗೊನಡಿಸಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷರನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಂಧಶಾಸ್ತ್ರ. 2012 ಮೇ; 44 ಸರಬರಾಜು 1: 226-30. doi: 10.1111 / j.1439-0272.2011.01168.x. ಎಪಬ್ 2011 ಜೂನ್ 15.

> ಟಾಂಬಿ MI, ಇಮ್ರಾನ್ MK. ಯಡಿಯೊಪಿಕಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾ ಜ್ಯಾಕ್ ಇಡಿಯೊಪಥಿಕ್ ಮೆನ್ ಬಂಜೆತನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಏಷ್ಯನ್ J ಆಂಡ್ರೋಲ್. 2010 ಮೇ; 12 (3): 376-80. doi: 10.1038 / aja.2010.7. ಎಪ್ಪಬ್ 2010 ಮಾರ್ಚ್ 29.

ಎಡಿಕಾಮಾ ಲಾಂಗಿಫೋಲಿಯಾ (ಪ್ಲಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಗೊನಮ್ ಮೈಕಸ್ ಆನ್ ಸೆಕ್ಯೂಕಲ್ ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ವೆಲ್-ಬೀಯಿಂಗ್ ಇನ್ ಮೆನ್: ಎ ರಾಂಡಮೈಸ್ಡ್, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಎಡಿಕ್ಯಾಮಿಡ್ ಲ್ಯಾಂಡಿಫೊಲಿಯಾ), ಒಡಿಕಾ ಜೆಕೆ, ಜಾರ್ಜ್ ಎಎ, ಮುಸ್ತಾಹಾ ಎಮ್, ಪಾಕ್ಮನ್ ಎಮ್ಎನ್, ಅಬಾಸ್ ಎ. ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ಟಡಿ ಎವಿಡ್ ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟ್ ಮೆಡ್ 2014 2014: 179529 ಡೋಯಿ: 10.1155 / 2014 / 179529. ಎಪಬ್ 2014 ಜನವರಿ 12.