ಪ್ರಖ್ಯಾತ ರನ್ನರ್ಗಳಿಂದ ಈ 10 ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಮಹತ್ತರವಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪ್ರೇರಕ ಪದಗಳು

ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಜನರು ಓಡುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅನುಕೂಲಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇತರರು ಚಲಾಯಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೀರುವಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಟದ ಕೆಲವು ರನ್ಗಳು ; ಇತರರು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು. ಎಲ್ಲಾ ಓಟಗಾರರು ಏನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಧನೆಯ ಒಂದು ಏಕೈಕ ಅರ್ಥ. ಇದು ಒಂದು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿನ್ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ದೂರ ಇರುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ರನ್ನಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿಂದ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರಯಾಣ.

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮ ದೇಹವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಪ್ರೇರಣೆ ನಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಿಕ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 13 ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಜೋನ್ ಬೆನೈಟ್, 1984 ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ಒಲಂಪಿಯಾನ್

ಜೋ ಕೆನಡಿ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು

"ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಏಕೆ ಓಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ."

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಬಿಲ್ ರಾಡ್ಜರ್ಸ್, ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಬೋಸ್ಟನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಚಾಂಪ್

ಕೊಯೆನ್ ಸುಕ್ / ಅನ್ಫೊ

"ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಹೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಟ್ಟದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ: ಸ್ಥಿರತೆ, ವಿವೇಚನೆಯುಳ್ಳ ವಿಧಾನ, ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಭಯಭೀತರಾಗುವುದರ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಆನಂದವನ್ನು ಹಿತಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ."

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಜಾನ್ ಜೆ. ಕೆಲ್ಲಿ, 1957 ಬೋಸ್ಟನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಚಾಂಪ್

ಬೋಸ್ಟನ್ ಗ್ಲೋಬ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್

"ನಾವು ರನ್ನರ್ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ಗಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪ್ರಾಚೀನ ಸವಾಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಇತರರು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ."

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಗ್ರೀಟ್ ವೇಟ್ಜ್, ನೈನ್-ಟೈಮ್ NY ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಚಾಂಪ್

ಟಾಮ್ ಡಫಿ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು

"ಜನಸಮೂಹದ ಚೀರ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೂರಾರು ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರನ್ನರ್ ಮುರಿದುಹೋಗುವ ಪ್ರತಿ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಾಲಿನ ಟೇಪ್ಗಾಗಿ - ಹಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಕಾಂಗಿ ಕೆಲಸದ ಗಂಟೆಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ."

ಸ್ಟೀವ್ ಪ್ರಿಫಾಂಟೈನ್, ಸೆವೆನ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ನ ಹೋಲ್ಡರ್

ಎಡ್ ಲೇಸಿ / ಪಾಪ್ಪರ್ಫೋಟೋ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್

"ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಾನು ಸಾವಿರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಆರಂಭವಾಯಿತು, ಇದು ಸ್ವಯಂ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ."

ಇನ್ನಷ್ಟು

ದೀನಾ ಕಸ್ತೋರ್, 2004 ಒಲಂಪಿಕ್ ಕಂಚಿನ ಪದಕ ವಿಜೇತ

ಅಂಬಿಬ್ರೋ

"ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವು ಅದರ ಸರಳತೆಯಾಗಿದೆ, ರನ್ನರ್ಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಾಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆವು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೀಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ರಸ್ತೆ ರೇಸರ್ ಮೈಲೇಜ್-ಸಂತೋಷ, ಮಿತಿ-ತಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು. "

ಇನ್ನಷ್ಟು

ವಿಲ್ಮಾ ರುಡಾಲ್ಫ್, ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಲಂಪಿಕ್ ಗೋಲ್ಡ್ ಚಾಂಪ್

ಬೆಟ್ಮ್ಯಾನ್

"ಕನಸುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಚೈತನ್ಯದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು.ಈ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಮಾನರಾಗಿದ್ದೇವೆ.ಭಾರತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ."

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಜೆಸ್ಸಿ ಒವೆನ್ಸ್, ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಒಲಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತ

ಪಾಪ್ಪರ್ಫೋಟೋ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರ

"ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ ... ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೆಂದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು, ವೇಗವಾದ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುವುದು, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಬಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಧೈರ್ಯದ ಮೇಲೆ. "

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಬಿಲ್ಲಿ ಮಿಲ್ಸ್, ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ಒಲಂಪಿಯಾನ್

ಹಿಸ್ಟಾರಿಕ್ ಆರ್ಚೀವ್ಸ್ ಯುಎಸ್ ಮೆರೀನ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್

"ಅಂತಿಮ ಗೆಲ್ಲಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆಳದಲ್ಲಿನ ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೈಪೋಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಘನತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನೀವು ಮುಗಿಸಲು ಯಾವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದ್ದೀರಿ. "

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ಗ್ರಿಫಿತ್ ಜೋಯ್ನರ್, ಥ್ರೀ-ಟೈಮ್ ಗೋಲ್ಡ್ ಒಲಂಪಿಯಾನ್

ಕ್ರೀಡೆ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

"ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾನು ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ".

ಇನ್ನಷ್ಟು