Fitbit ಆಲ್ಟಾ ಮೂವ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಸೂಚನೆಗಳು
ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಆಲ್ಟಾ ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ Fitbit ಕುಟುಂಬದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಲಿಸುವ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಕಂಪಿಸುವಂತಹ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಲು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಲಿಮರ್ನಿಂದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೆಟಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಯಾರು ಸರಿ?
ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆಲ್ಟಾ ಅದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು.
ಆಲ್ಟಾ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಗಡಿಯಾರವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಲ್ಯಾಪ್ ಟೈಮಿಂಗ್, ಜಿಪಿಎಸ್ ವೇಗ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ , ನೀವು ಬಹುಶಃ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಬ್ಲೇಜ್ ಅಥವಾ ಸರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಗಾರ್ಮಿನ್ ಪೂರ್ವಿಕನನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಬಹುದು .
ಮೂಲಭೂತ Fitbit ಕಾರ್ಯಗಳು
ಇತರ ಫಿಟ್ ಬಿಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಆಲ್ಟಾ ಹೊಂದಿದೆ:
- ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಹಂತದ ಎಣಿಕೆಗಳು , ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಹಂತದ ಎಣಿಕೆಗಳು.
- ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು , ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು.
- ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ನಿಮಿಷಗಳು.
- ದೂರ
- ಮೂಕ ಕಂಪಿಸುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ನೀರು, ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಯ, ದೈನಂದಿನ, ವಾರದ, ಮಾಸಿಕ, ವಾರ್ಷಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು.
- ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲೀಡರ್ಬೋರ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ವೈರ್ಲೆಸ್ ಯುಎಸ್ಬಿ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
- 5-ದಿನ ಬ್ಯಾಟರಿ ಬಾಳಿಕೆ, ಕಸ್ಟಮ್ USB ಕೇಬಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ಭರ್ತಿ.
- OLED ಡಿಸ್ಪ್ಲೇನಲ್ಲಿ ಸಮಯ, ಹಂತಗಳು, ದೂರ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಇದು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಓದಲು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂದ ಹೊರಾಂಗಣ.
ಸುಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳು
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಸಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ
- ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ SmartTrack
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು - ಕಾಲ್, ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು (ಯಾವುದೇ ಆನ್ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು). OLED ವಾಚ್ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಾಲ್
- ವಾಚ್ ಮುಖವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ - ಲಂಬ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಸಮಯ ಪ್ರದರ್ಶನ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಎರಡು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀಡಿ.
- ಬದಲಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭ ಎಂದು ಪರಿವರ್ತನಶೀಲ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು
ಕಾರ್ಯಗಳು ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ
- ಮಹಡಿಗಳು ಹತ್ತಿದವು
- ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್
- ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಿಪಿಎಸ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಂಗಗಳು, ರನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವು ಆಲ್ಟಾ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಇದು ಜಲನಿರೋಧಕವಲ್ಲ, ಜಲನಿರೋಧಕವಲ್ಲ.
ಅನನ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಪ್ರದರ್ಶಿಸು: ಅಲ್ಟಾದ ಗಡಿಯಾರದ ಮುಖವು ಸಮಯ, ಹಂತಗಳು, ದೂರ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಓಲೆಡ್ ಪ್ರದರ್ಶನ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ನಾನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಓದಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು.
ನಾನು ಅದನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಸಮತಲ ಅಥವಾ ಲಂಬವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಮಯ ಪ್ರದರ್ಶನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು: ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ಅಲ್ಟಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ಕರೆಗಳು, ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಐಟಂಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಎಲ್ಲ ಮೂರು ಜನರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಫೋನ್ನಿಂದ ಇತರ ಎಲ್ಲ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ನನಗೆ ದೊರಕಿಲ್ಲವೆಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ.
ಮೂವ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವೈಬ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು : ಗಂಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 250 ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅಲ್ಟಾ ನೀವು ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಕುಟುಂಬದ ಮೊದಲ ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕಂಪನ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದಿನ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ದಿನವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಸುಮಾರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲವೆಂದು ನೋಡಲು ಇಡೀ ದಿನ ಮತ್ತು ವಾರದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು Fitbit ನ ಹಿಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಹ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ನೀವು ಅಲ್ಟಾ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಇತಿಹಾಸವು ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆನಪುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಸುದೀರ್ಘ ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯ, ಒಟ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಸ್ಥಾಯಿ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಇದು ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ, ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಆಲ್ಟಾ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಾಲೀಮು ಎಂದು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ - ವಾಕ್, ರನ್, ರೈಡ್, ಅಂಡಾಕಾರದ, ಕ್ರೀಡಾ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಇದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ, ಬಿಶಿನಿಂದ ಝುಂಬಾದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗೆ ಹಂತಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪತ್ತೆ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 90 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತಾಲೀಮುವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಎಚ್ಆರ್, ಸರ್ಜ್, ಮತ್ತು ಬ್ಲೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ವಾರಕ್ಕೆ ಐದು ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ವಾರದವರೆಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗುರಿ ತಲುಪಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಇದು ಸ್ಥಿರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಟೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಗೋಲ್ಗಳು: ಇದು ಫಿಟ್ಬಿಟ್ಸ್ನ ಅನೇಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಲ್ಲ. ನೀವು ಮೂಕ, ಕಂಪಿಸುವ ಎಚ್ಚರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ನಿದ್ರಾತ್ಮಕ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ನೀವು ಹಸಿರು ನಕ್ಷತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವೇಕ್ ಸಮಯಗಳು, ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ನೀವು ಅವೇಕ್ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟ್ ಲೆಸ್.
ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರಾಕರ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಟಾ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸುಲಭ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಲಿಮರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಕಪ್ಪು, ನೀಲಿ, ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ವಾಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾಫೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚರ್ಮದ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. Fitbit ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವಂತೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ತೃತೀಯ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿವೆ.
ನ್ಯೂನ್ಯತೆಗಳು
- ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಪಾಲಿಮರ್ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಪ್ರಯಾಸಪಟ್ಟೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಬ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮೆಟಲ್ ವಾದ್ಯವೃಂದವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ಬಕಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಚಿಂತೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಪ್ರದರ್ಶನ ತುಂಬಾ ಮಂದ ಹೊರಾಂಗಣವಾಗಿದೆ.
- ಅನೇಕ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಒಂದು ಕೊಂಡಿ ಜೋಡಣೆ ಇತ್ತು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನನ್ನ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಬಿಟ್ಗಾಗಿ ನಾನು ಜಾವ್ಬೋನ್ ಯುಪಿಗೆ ಹೋಲುವ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಟಾ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಮರೆತುಹೋದ ಕಾರಣ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಟಾ ರೀತಿಯ ಸಾಂಖ್ಯಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ವೇಷಕರನ್ನು ನಾನು ಆದ್ಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪಠ್ಯ, ಕರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಕೇಕ್ನಲ್ಲಿ ಐಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹೃದಯಾಘಾತವು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಚಾರ್ಜ್ ಎಚ್ಆರ್ , ಬ್ಲೇಜ್ ಅಥವಾ ಸರ್ಜ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೊದಲ ಫಿಟ್ ಬಿಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ಆಲ್ಟಾವನ್ನು ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಚಾರ್ಜ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ Fitbit ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ Fitbit ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ತೆರೆಗಾರವಾಗಿದೆ!
ಪ್ರಕಟಣೆ: ರಿವ್ಯೂ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಕರಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.