ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಯಶಸ್ವಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾನಿಟರ್ಗಳು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನೂ ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗಿನಿಂದಲೂ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾನಿಟರ್ಗಳ ಉನ್ನತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿದ್ರೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆಧಾರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವವರು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ-ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.
ಜಾವ್ಬೋನ್ ಯುಪಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೋಷನ್ಎಕ್ಸ್ ಎಕ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಟೆಕ್ಷನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಿಸ್ಟ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾನಿಟರ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾದರಿಗಳು UP2 ಮತ್ತು UP3 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ , ಇವೆರಡೂ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿದ್ರೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. UP4 ಯು UP3 ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪಾವತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯುಪಿ ಮೂವ್ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ : UP2 ಮತ್ತು UP3 ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಪತ್ತೆ. ನೀವು ತಪ್ಪಿದ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಆ ಅವಧಿಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಿಂದ ನಿದ್ರೆ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
- ಧರಿಸಿರುವುದು ನಿದ್ರೆ : ನೀವು ಕೈಗಡಿಯಾರ ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅಲಾರಮ್ಗಳು : ಯುಪಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಎಚ್ಚರ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಕಂಪಿಸುವರು.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಡಾಟಾ : ಯುಪಿ 2 ಮತ್ತು ಯುಪಿ 3 ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸಮಯ ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು, ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ, ನಿದ್ರೆಗೆ ಇಳಿದ ಸಮಯ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ. UP3 ಮುಂದುವರಿದ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬೆಳಕಿನ ನಿದ್ರೆ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು REM ನಿದ್ರೆಯ ಒಟ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯುಪಿ 2 ಲಘು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. UP3 ಸಹ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಕೋಚಿಂಗ್ : ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕೋಚ್ ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಕರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ.
- ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೆ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು : ಸ್ಲೀಪಿಯೋ
- ಇತರ ಡೇಟಾ : ಕ್ರಮಗಳು, ದೂರ, ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್, ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್, ಸಕ್ರಿಯ ನಿಮಿಷಗಳು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಐಡಲ್ ಸಮಯ, ಪೋಷಣೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಐಡಲ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು (ನೀವು ಕುಳಿತಾಗ ಒಂದು ಅವಧಿ ).
ಮೋಷನ್ಎಕ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ 24/7 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಮೋಷನ್ಎಕ್ಸ್ 24/7 ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ-ಉಚಿತ ಐಒಎಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇರಬಹುದು-ನೀವು ಐಫೋನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಜಾವ್ಬೋನ್ ಯುಪಿ ನ ನಿದ್ರಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಹಿಂದೆ ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಎಂದು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ : ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಫೋನನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಸಿರಿ ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಲೀಪ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನೀವು ಏಳಿದಾಗ ಅದು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಅಲಾರಮ್ಗಳು : ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ಕಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಇರುವಾಗ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ವಾರದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಲಾರಮ್ಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಧ್ವನಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಕಂಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೂಜ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಹು ಅಲಾರಮ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
- ಪವರ್ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ : ನೀವು ಪವರ್ ಎನ್ಎಪಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಸಮಯದ ನಂತರ (15 ನಿಮಿಷದಿಂದ 180 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ) ಇದು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಡಾಟಾ : ನಿಜವಾದ ಸಮಯ ನಿದ್ರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ, ನಿದ್ರೆಗೆ ಇಳಿದ ಸಮಯ, ಎಚ್ಚರವಾದ ಸಮಯಗಳು, ಬೆಳಕಿನ ನಿದ್ರೆಯ ನಿಮಿಷಗಳು, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ನಿಮಿಷಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗುವ ನಿಮಿಷಗಳು, ದಕ್ಷತೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ನಿದ್ರೆ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಗ್ರಾಫ್, ಬೆಳಕು ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರ ಸಮಯ. ನೀವು 7-ದಿನಗಳ ಸರಾಸರಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಗೊರಕೆ, ನಿದ್ರೆ-ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
- ಇತರ ಡೇಟಾ : ನೀವು 24/7 ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ದೂರಮಾಪಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿ ಸಮಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಂತಗಳು, ದೂರ, ಹೆಜ್ಜೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಧ್ವನಿ ತರಬೇತುದಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಸಮಯದ ನಡಿಗೆ, ಹಂತಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಆಡಿಯೊ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನೂ ನೀವು ಅಳೆಯಬಹುದು.
- ಪ್ರಕಾಶಕರ ಸೈಟ್
ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 2 , ಚಾರ್ಜ್ 2 , ಆಲ್ಟಾ , ಸರ್ಜ್ , ಬ್ಲೇಜ್, ಅಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಜಿಪ್ಗೆ ಆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಫಿಟ್ಬಿಟ್ಗಳು ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗೆ ನಿಸ್ತಂತುವಾಗಿ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ : Fitbit One ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆ-ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾದರಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಧರಿಸುವುದು : ನೀವು ಕೇವಲ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮಲಗಲು ಧರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಒನ್ಗಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಕೈಪಟ್ಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಅಲಾರಮ್ಗಳು : ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಿಂದ ಎಂಟು ಕಂಪಿಸುವ ಮೌನ ಅಲಾರಮ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ವಾರದ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಡಾಟಾ : ನಿಜವಾದ ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ಜಾಗೃತಗೊಂಡಿದೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲ, ಗ್ರಾಫ್. ಚಾರ್ಜ್ 2, ಆಲ್ಟಾ ಎಚ್ಆರ್, ಬ್ಲೇಜ್ ಮತ್ತು ಅಯಾನಿಕ್ ಬೆಳಕು, ಆಳವಾದ, ಮತ್ತು ಆರ್ಇಎಮ್ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸುದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ ಹಂತ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇತರ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಪತ್ತೆಕಾರಕ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ, ವಾರದ, ಮಾಸಿಕ, 3 ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ಸಮಯ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಜಾಗೃತಗೊಂಡವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
- ಇತರ ಡೇಟಾ : ಕ್ರಮಗಳು, ದೂರ, ಸುಟ್ಟ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ದಿನದ ಸಮಯ (ಎಲ್ಲಾ ಆದರೆ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್), ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೂಚಕ, ಸರಿಸಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು (ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳು). ಆನ್ಲೈನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರ ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪೋಲಾರ್ A370 ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾದರಿ 24/7 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಪ್ಲಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ : ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ : ಜಸ್ಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಡಾಟಾ : ನಿದ್ರೆ ನಿರಂತರತೆಗಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಇನ್ರಪ್ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು 1 ರಿಂದ 5 ರವರೆಗಿನ ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಆದ್ಯತೆಯ ನಿದ್ರೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪೋಲಾರ್ ಫ್ಲೋ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಇತರ ಡೇಟಾ : ದಿನದ ಸಮಯ, ಹಂತಗಳು, ದೂರ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ , ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯವು ಸಮಯಕ್ಕೆ, ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ರಿಯ, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆಧಾರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು Bluetooth ಧ್ರುವಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು. ಹಾಗೆಯೇ, ವೇಗ, ದೂರ, ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ನ ಜಿಪಿಎಸ್ಗೆ ಅದು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಾರ್ಮಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಸಹ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್: ವೈವೋಫಿಟ್ 3 ಮತ್ತು ವೈವೋಸ್ಮಾರ್ಟ್ 3 ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಹಿಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳು ನಿದ್ರೆ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಡಾಟಾ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
- ಇತರ ಡೇಟಾ : ವೈವೋಫಿಟ್ ಮತ್ತು ವೈವೋಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಹಂತಗಳು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಸುಟ್ಟು, ತೀವ್ರತೆಯ ನಿಮಿಷಗಳು, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ ಅವರು ಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. Vivosmart 3 ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆಧಾರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ-ಆಧಾರಿತ ಉಸಿರಾಟ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಿಸ್ಫಿಟ್ ಶೈನ್ 2 , ರೇ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇರ್ ನೀವು ಕೈಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಹಾರದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ನಯವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾನಿಟರ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್ ಹೊಂದಬಲ್ಲವು.
- ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ : ಈ ಮಾದರಿಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಹೊಂದಿವೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದು : ಇವುಗಳನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ರಿಸ್ಟ್ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ
- ಅಲಾರಮ್ಗಳು : ಶೈನ್ 2 ಮತ್ತು ರೇಗೆ ಕಂಪಿಸುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸಲು ನೆನಪುಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಫ್ಲೇರ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಡಾಟಾ : ನೀವು ಗ್ರಾಫ್ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ನಿದ್ರೆ, ಲಘು ನಿದ್ರೆ, ಮತ್ತು ಅವೇಕ್ ಸಮಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
- ಇತರ ಡೇಟಾ : ಹಂತಗಳು, ಸುಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ದೂರ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಧಿಯ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್.
ಅಜುಮಿಯೊ ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರ್ಗಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾನಿಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಅಜುಮಿಯೊಸ್ ಇನ್ಸ್ಟೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವು ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಎರಡೂ ಹೊಂದಬಲ್ಲ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮುಖವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಎದ್ದೇಳಿದಾಗ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿರಿ.
- ಅಲಾರಮ್ಗಳು : ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರ್ಮ್ ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿಗಾವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನೂಜ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೂಜ್ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹನ್ನೆರಡು ಅಲಾರಮ್ಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಂಪನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು
- ಸೌಂಡ್ ಸ್ಕೇಪ್ಸ್: ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಲೆಗಳು, ಮಳೆಕಾಡು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಏನಾದರೂ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಇದು ನಾಲ್ಕು ಧ್ವನಿಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಡಾಟಾ : ಇದು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ, ನಿದ್ರಾ ಅವಧಿಯನ್ನು, ನಿದ್ರೆ ದಕ್ಷತೆ, ಸಮಯ ಅವೇಕ್, ಬೆಳಕು ನಿದ್ರೆ, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು REM ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಗ್ರ್ಯಾಫ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಗ್ರಾಫ್ ಕೂಡ ಆರ್ಗಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತ್ವರಿತ ನೋಟ ಐಕಾನ್ ಆಗಿ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಂಚಿಕೆ : ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಟ್ವಿಟರ್ಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಪ್ರಕಾಶಕರ ಸೈಟ್
ವಿಥಿಂಗ್ಸ್ ಪಲ್ಸ್ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಐಒಎಸ್ ಎರಡೂ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು, ದೂರ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು, ನಿದ್ದೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಪಲ್ಸ್ ರೀಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ : ನೀವು ಹೃದಯ / ಚಂದ್ರನ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎರಡನೆಯದು ಚಂದ್ರನನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನ ಮೋಡ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಎರಡು ಬಾರಿ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.
- ಸ್ಲೀಪ್ಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ : ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಲು ಪಲ್ಸ್ ಒಂದು ರಿಸ್ಟ್ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
- ಅಲಾರಮ್ಗಳು : ಇದು ಅಲಾರಮ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಡಾಟಾ : ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನದ ವಿವರವಾದ ಪರದೆಯು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ, ಬೆಳಕಿನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ಬಣ್ಣದ ಕೋಡೆಡ್ ಗ್ರಾಫ್ ಬೆಳಕಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಅವಲೋಕನ ಸಮಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಳೆದ ದಿನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಏಳು ದಿನಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯೆರಡಕ್ಕೂ ವಾರಗಳ ವಿವರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
- ಇತರ ಡೇಟಾ : ಕ್ರಮಗಳು, ದೂರ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಸುಟ್ಟು , ಎತ್ತರದ ಪಡೆಯಿತು, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಇಡಿ ಪಲ್ಸ್ ರೀಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ತೂಕ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು, ವಿಥಿಂಗ್ಸ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಂತ್ರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಮೈಫೈಟ್ಪಾಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ವಿಥಿಂಗ್ಸ್ ವೈ-ಫೈ ಸ್ಕೇಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅವಶ್ಯಕತೆ : ಯಾವುದೇ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಲೀಪ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿಥಿಂಗ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್ ಮೇಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಐಒಎಸ್ ಅಥವಾ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂವೇದಕವು ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮೂಲಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕೇವಲ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಥಿಂಗ್ಗಳ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ವಿವರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ನೋಕಿಯಾವು ವಿಥಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.