ರಿಸ್ಟ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ವೈರ್ಲೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾನಿಟರ್
ರಿಟ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾನಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಗೀಳು ರಚಿಸಿತು. ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಒಂದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವರಿದ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾನಿಟರ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಸ್ತಂತುವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಹಂತಗಳನ್ನು, ದೂರ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಧರಿಸಬಹುದು.
Fitbit ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು 2017 ರ ವೇಳೆಗೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 2 ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 2 ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ, ಸರಿಸಲು, ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಜು-ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್
ದಿನನಿತ್ಯವೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ರಾತ್ರಿಯೂ ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೊದಲ ಮಾದರಿ ಇದು. ಸಂವೇದಕ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೈಪಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಲಿಪ್ಸ್. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕೊಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ರಿಸ್ಟ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಯುಎಸ್ಬಿ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಕೇಬಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗೆ (ಪಿಎಸ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕ್) ವೈರ್ಲೆಸ್ ಯುಎಸ್ಬಿ ರಿಸೀವರ್ ಆಗಿ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕೈಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇತರ ಫ್ಯಾಶನ್ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಪ್ರತಿ ಐದು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸರಿಸುಮಾರಾಗಿ ರಿಸ್ಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನಿಂದ ಸೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರು-ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು 10 ಮೀಟರ್ (33 ಅಡಿ) ವರೆಗೆ ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು. ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 2 ಈಜು-ಪುರಾವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಈಜು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲವೆಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಕೈಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 2 ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಪೆಂಡೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
Fitbit ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಮೊದಲು, ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ಯುಎಸ್ಬಿ ರಿಸೀವರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರನ್ ಮಾಡಲು Fitbit Connect ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನ ಕೆಲವೇ ಅಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ, ಇದು ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಅನ್ನು ಇಂದ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸೆಟ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ ಆ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.
ಸೆಟಪ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲವಾದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ (ನೀವು ಬಲಗೈಯಿದ್ದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಂತಹವು) ಅಥವಾ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಲ್ಲದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದು ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ವಾಸ್ತವಾಂಶದ ನಿಖರತೆಗಾಗಿ ಆನ್ಲೈನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ (ಸಂಪಾದನೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಕಾರ್ಯ) ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಉದ್ದವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಯಾವ Fitbit ಸಾಧನವನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದೆಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಹಂತ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
Fitbit ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಐದು ಎಲ್ಇಡಿ ಬಿಳಿಯ ದೀಪಗಳಿಗಿಂತ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಕು ಆ ಗುರಿಯ 20 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 10,000 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 2000 ದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದೀಪವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗ್ಲೋ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಬೆಳಕು ಮಿಟುಕುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ದೀಪಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳಗುತ್ತಿರುವ ದೀಪಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಮಿಂಗ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯುಎಸ್ಬಿ ಡಾಂಗಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಿದಾಗ, ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಏನು Fitbit ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಇಲ್ಲ
- ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು : Fitbit ದಿನನಿತ್ಯದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಹಂತಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 2 ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಬೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೂಲ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವೆಬ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸದಂತಹ ಹಂತ ಹಂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನ ಜಿಪಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಮ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು, ಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಾಕ್, ರನ್, ಅಥವಾ ಬೈಕು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು: ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನೀವು ಉಳಿದಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲನೆಯದು ಎದ್ದೇಳಿದ ನಂತರ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬರೆಯುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಈ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ ಗೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
- ದೂರ: ದೂರ ಪ್ರದರ್ಶನ ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಹಂತದ ಎಣಿಕೆ ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂದಾಜು ಮಾತ್ರ.
- ಸ್ಲೀಪ್ : ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಅದು ಕಂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನ ತನಕ ನೀವು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳ ಕಾಲ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮತ್ತೆ ಕಂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹೊಳಪಿನ ತನಕ ಪುನಃ ಅದನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 2 ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗುವ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
- ಯಾವುದೇ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು / ನೆಲಹಾಸುಗಳು : ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಒನ್, ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಚಾರ್ಜ್, ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಚಾರ್ಜ್ ಎಚ್ಆರ್, ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಕೂಡಾ ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಏರಲು ಎಷ್ಟು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಿವೆ. ಫ್ಲೆಕ್ಸ್, ಆಲ್ಟಾ ಮತ್ತು ಜಿಪ್ ಇಲ್ಲ.
- ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯ : ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಮ-ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ಆ ನಿಮಿಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಂಡರೆ ಈ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸಕ್ರಿಯ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರು : ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಡೈಯೈನ್ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ತೂಕ : ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಫ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. Fitbit ಸಹ Aria ಮಾಪಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿಸ್ತಂತುವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ನೇಹಿತರು : ನೀವು Fitbit ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಹಂತದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಾನಲ್, ಟೀಂಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ, ವರ್ಕ್ವೀಕ್ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಗುಂಪು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು.
Fitbit ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಪ್ಲಸಸ್ :
- ಕಂಫರ್ಟ್: ದಿ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ರಿಸ್ಟ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾನಿಟರ್ಗಳ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ
- ಪ್ರದರ್ಶನ: ಐದು ದೀಪ ಪ್ರದರ್ಶನವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
- ಮೊಬಿಲಿಟಿ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಟೂತ್-ಸಂಪರ್ಕಿತ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾಗೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡ್ನಿಂದ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು Fitbit ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ.
- Fitbit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು Fitbit ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಮಂಡೋ, ಮ್ಯಾಪ್ ಮಿವ್ಯಾಕ್, ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಪೀಪಲ್, ಮೈಕ್ರೋಸಾಫ್ಟ್ ಹೆಲ್ತ್ವಾಲ್ಟ್, ಮೈಫೈಟ್ಸ್ಪ್ಯಾಲ್, ಮತ್ತು ವಾಲ್ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬಹುಮಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ.
Minuses
- ರಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ದಿನ, ಹಂತದ ಎಣಿಕೆ, ದೂರ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯದೆಯೇ ಅಥವಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಳಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೂರ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಜಿಪಿಎಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 2, ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಚಾರ್ಜ್ 2 ಅಥವಾ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಅಲ್ಟಾ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕೊಂಡಿಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ. ಇದು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ "ಕೀಪರ್" ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಟ್ಬೆಲ್ಟ್ ಭದ್ರತಾ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಲ-ಗಾತ್ರದ ಓ-ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
- 2017 ರ ವೇಳೆಗೆ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ರಿಸ್ಟ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, Fitbit Flex ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾದರಿ, ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 2 ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸದೆಯೇ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗೋಚರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು Fitbit ಚಾರ್ಜ್ 2 ಅಥವಾ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಅಲ್ಟಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿರುವ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಒನ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಜಿಪ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪ್ರಕಟಣೆ: ರಿವ್ಯೂ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಕರಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.