ಯರ್ಬಾ ಮೇಟ್ ವಂಡರ್ ಟೀ?

ಯರ್ಬಾ ಮೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು

ಅವಲೋಕನ

ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿ ( ಇಲೆಕ್ಸ್ ಪರಾಗ್ವೆಯೆನಿಸ್ ) ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ಮಳೆಕಾಡುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಮರವಾಗಿದೆ. HOLLY ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ಮರದ ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಪರಾಗ್ವೆ, ಮತ್ತು ಅರ್ಜೆಂಟೈನಾ ಚಹಾ ಮಾಡಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುವ, ಯರ್ಬಾ ಮೇಟ್ ಚಹಾ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಯರ್ಬಾ ಮೇಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯೋಗಗಳು

ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
• ನೋವು
• ತಲೆನೋವು
• ಆಯಾಸ
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್ ಕಾಂಪ್ರಹೆನ್ಸಿವ್ ಡಾಟಾಬೇಸ್ ಸ್ಕೋರ್ಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಾರವು ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

1) ತೂಕ ನಷ್ಟ

47 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅತಿಯಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 2001 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ 45 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಿತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು (ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿ, ಗೌರಾನಾ ಮತ್ತು ಡಮಾನಿಯಾನಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ) ಮೂರು ಬಾರಿ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣ ಸಹ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಿನ್ನುವಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.

ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆದ 2009 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಹಲವಾರು ಬೊಜ್ಜು-ಸಂಬಂಧಿತ ವಂಶವಾಹಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಬಲವಾದ ವಿರೋಧಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

2) ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಇರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯು ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ 2005 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೃದಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ).

3) ಡಿಎನ್ಎ ದುರಸ್ತಿ

2008 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿಯಿಂದ ಇಲಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಅಪಾಯಗಳು

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಅನ್ನನಾಳ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಮತ್ತು ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಅಥವಾ ಏಕೆ ಯೆರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ನೆನೆಸುವಿಕೆಯು ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ಕೇವಟ್ಸ್

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಸೇವನೆಯು ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮುಂತಾದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಷಯವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು, ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಪೂರಕತೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಕುರಿತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಿಸುವುದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

_{ಮೂಲಗಳು:}

> ಅರ್ಕಾರಿ ಡಿಪಿ, ಬಾರ್ಟ್ಚೆವ್ಸ್ಕಿ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಡಾಸ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್ ಟಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಒಲಿವಿಯರಾ ಕೆಎ, ಫಂಕ್ಕ್ ಎ, ಪೆಡ್ರಜ್ಝೋಲಿ ಜೆ, ಡಿ ಸೌಜಾ ಎಮ್ಎಫ್, ಸಾದ್ ಎಮ್ಜೆ, ಬಾಸ್ಟೊಸ್ ಡಿಹೆಚ್, ಗ್ಯಾಂಬರೊ ಎ, ಕಾರ್ವಾಲ್ಹೋ ಪಿಡಿ, ರಿಬಿರೊ ಎಮ್ಎಲ್. "ಹೈ-ಕೊಬ್ಬು ಡಯಟ್-ಪ್ರಚೋದಿತ ಬೊಜ್ಜು ಮೈಸ್ನಲ್ಲಿ ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ಐಲೆಕ್ಸ್ ಪೆರುಗ್ಯಾರೆನ್ಸಿಸ್)." ಬೊಜ್ಜು 2009 ಮೇ 14.

> ಲೋರಿಯಾ ಡಿ, ಬರಿಯೋಸ್ ಇ, ಜನೆಟ್ಟಿ ಆರ್. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಳಕೆ: ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಘಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ. ರೆವಿಸ್ಟಾ ಪ್ಯಾನೆಮೆರಿಕನ್ ಡೆ ಸಾಲ್ಡ್ ಪಬ್ಲಿಕಾ = ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ಯಾನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್. 2009; 25 (6): 530-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19695149.

_{ಮಿರಾಂಡಾ ಡಿಡಿ, ಆರ್ಕಾರಿ ಡಿಪಿ, ಪೆಡ್ರಜ್ಝೋಲಿ ಜೆ ಜೂನಿಯರ್, ಕಾರ್ವಾಲ್ಹೋ ಪಿಡೆ ಓ, ಸೆರುಟ್ಟಿ ಎಸ್.ಎಂ., ಬಾಸ್ಟೊಸ್ ಡಿಹೆಚ್, ರಿಬಿರೊ ಎಮ್ಎಲ್. "H2O2- ಪ್ರೇರಿತ DNA ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಎನ್ಎ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಹಾದ (ಇಲೆಕ್ಸ್ ಪೆರುಗ್ಯಾರೆನ್ಸಿಸ್) ಸಂರಕ್ಷಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು." ರೂಪಾಂತರ. 2008 23 (4): 261-5.}

> ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿ: ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್ ಪೂರಕಗಳು. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/828.html.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮಾದಕವಸ್ತು ಸಂವಹನಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನೇ ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.