ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರಿಯುತ್ತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಿಕೆ ತಪ್ಪುಗಳ ಒಂದು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.
1) ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡದೆ ತಿಳಿಯದೆ ಚಮಮೊಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಅದು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆನೆಡಿಯನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಜರ್ನಲ್ನ ಏಪ್ರಿಲ್ 2006 ರ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಕೇಸ್ ವರದಿ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆ ವಿವರಿಸಿದೆ, ಅವರು ಔಷಧ ವಾರ್ಫರಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾದರು, ಅವರು ಚಮೋಮೈಲ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಶೀತ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಲೋಷನ್.
ತುದಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಜೊತೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.
2) ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ.
ನಿರಂತರ ಬೇಸರ, ದಣಿವು, ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರದ ಅಂಗಡಿ ಅಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ಹಂತದ ಆಯಾಸ ಕಾರಣ ಒಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ರಕ್ತಹೀನತೆ
- ಉಬ್ಬಸ
- ನಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳು
- ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
- ಖಿನ್ನತೆ
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್), ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಮಧುಮೇಹ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಡಿಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲೂಪಸ್), ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಸಲಹೆ ಮೊದಲ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.
3) ನೀವು ಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಪೂರಕಗಳು, ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ರಕ್ತ-ಥೆನ್ನರ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಮುಂತಾದ ಆಂಟಿಕಾಗ್ಯುಲಾಂಟ್ ಔಷಧಿಗಳು ಅಪಧಮನಿಗಳೊಳಗಿನ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂಡಾ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:
- ಲೋಳೆಸರ
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್
- ಸಹಕಿಣ್ವ q10
- ಡ್ಯಾನ್ಸೆನ್
- ಫೀವರ್ಫ್ಯೂ
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- ಶುಂಠಿ
- ಜಿಂಕೊ
- ಜಿನ್ಸೆಂಗ್
- ಪಾಲ್ಮೆಟೊ ಕಂಡಿತು
- goji
- ದೆವ್ವದ ಪಂಜ
- ಡಾಂಗ್ ಕ್ವಾಯಿ
- ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ
- ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ
ಸಲಹೆ ನೀವು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ವಾರ್ಫರಿನ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯರು (ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕ ವೈದ್ಯರು) ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪ್ರೋಥ್ರಂಬಿನ್ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಪಾತಗಳು (ಪಿಟಿ / ಐಎನ್ಆರ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.
4) ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳ ಪರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಸೋಡಾ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ತೊರೆದಿದ್ದೀರಿ.
ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯು "ಇದು" ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಫಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವು ಜಿಟ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆಯೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿಯು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳ, ಮೌಖಿಕ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಚಹಾದ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (1 ಲೀಟರ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ) ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಬರುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ರೆಡ್ ಬುಲ್, ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್, ಫುಲ್ ಥ್ರೊಟಲ್ನಂಥ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿ. ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅದರ ಉತ್ತೇಜಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಫೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹಕ್ರಿಯೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೋಡಾಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂಧನ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು .
ಸಲಹೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಕ್ರಾನ್ ರಸದ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ನೀರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
5) ನೀವು ಎಕಿನೇಶಿಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟಂಟ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡ್ಸೆಲ್ ನಂತಹ "ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ" ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಸಿ ನಂತರ ಆರ್ಗನ್ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರುಮಾಟಾಯ್ಡ್ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್, ಲೂಪಸ್, ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ (ಹೆಚ್ಚು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು) ಮುಂತಾದ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಸಿ ನಿರಾಕರಣೆ, ಪೂರ್ವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆಟೊಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮಳೆಯುಂಟಾಗಬಹುದು.
ಸಲಹೆ ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದಂತಹ ಇಮ್ಯೂನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ , ಆಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್, ಎಕಿನೇಶಿಯ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ಸತು / ಸತುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರೀನ್
- ಅಜಥಿಪ್ರೈನ್
- ಫೋರ್ಡಿನಿಸೋನ್ ನಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು
- ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್
6) ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ "ಡೈಟರ್ನ ಚಹಾಗಳನ್ನು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಆಂಥ್ರಾನಾಯ್ಡ್ ಲ್ಯಾಕ್ಸೇಟಿವ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ:
- ಕ್ಯಾಸ್ಕಾರಾ ಸಗ್ರಾಡಾ
- ವಿರೇಚಕ
- ಅಲೋ
- ಸೆನ್ನಾ
- ಮುಳ್ಳುಗಿಡ
ಜನರು ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಾರಗಳ, ತಿಂಗಳು, ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸೆನ್ನಾದಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಲೋಕ್ಸ್ಟೀವ್ಗಳು ವೈದ್ಯರ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ವಾರಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಕರುಳುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯದ ಲಯ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಲಕ್ಸ್ಟೀವ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಳಜಿ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಟಿಪ್ ಟಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಕೀಲಿಯು ಇದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೈಬಿಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕ ದ್ರವಗಳಂತಹ ಫೈಬರ್ ಅನುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
7) ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಅಥವಾ ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಇಲಾಖೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು:
- ಗಿಂಕ್ಗೊ
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ - ಶುಂಠಿ
- ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್
- ಸಹಕಿಣ್ವ q10
- ಪಾಲ್ಮೆಟೊ ಕಂಡಿತು
- ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಮೀನು ತೈಲ
- ಡಾಂಗ್ ಕ್ವಾಯಿ
- ಡ್ಯಾನ್ಸೆನ್
- ಫೀವರ್ಫ್ಯೂ
- ಎಫೆಡ್ರ / ಮಾ ಹುವಾಂಗ್
- ಗೋಲ್ಡನ್
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್
- ಕಾವ ಕವಾ
- ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್
- ಲೈಕೋರೈಸ್
- ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ
8) ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಳಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
ಬೋಸ್ಟನ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಬೆತ್ ಇಸ್ರೇಲ್ ಡಿಕಾನೆಸ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ನ MD ಯ ಡೇವಿಡ್ ಐಸೆನ್ಬರ್ಗ್ 1997 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಕೆಲವು ರೂಪ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ಯಾಕೆ? ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯು , ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪಕ್ಷಪಾತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆಗಳು
- ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಘಟಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವರು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪೂರಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಂದು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಾರ್ಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, "ನಾನು ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಸಂವಹನ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾತನಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಪಿನಲ್ಲದವರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
9) ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ತಯಾರಕರ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತೀವವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಪನ್ಮೂಲದಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಗಂಭೀರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜರ್ನಲ್ ಅಬ್ಸ್ಟೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗೈನೆಕಾಲಜಿ ಎಂಬ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2003 ರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಜಾರ್ಜ್ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡ್ರಿನ್ನೆ ಫಗ್-ಬೆರ್ಮನ್ "ಬಸ್ಟ್-ವರ್ಧಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. " ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ - ಅವುಗಳು ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕಾಟ ನಡೆಸಿದ ಮೂಲಿಕೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಈ ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಯ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾ ಹಾಪ್ಗಳು, ಮೆಂತ್ಯೆ) ಅನೇಕ ಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಾದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಿಕೆ ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು.
10) ನಿಮ್ಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಒಂದು ದಿನ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡು, ನಂತರ ಎರಡು, ತದನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಲಹೆ ವಾರದ ವಾರದ ಮಾತ್ರೆ ಸಂಘಟಕ ಆನ್ಲೈನ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮಾದಕವಸ್ತು ಸಂವಹನಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನೇ ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮೂಲಗಳು
ಅಮಟೋ ಪಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆ." ಋತುಬಂಧ. 9.2 (2002): 145-50.
ಬಕ್ಲೆ ಎಂಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ವಾರ್ಫರಿನ್ ಜೊತೆ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ಪರಸ್ಪರ." ಆನ್ನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿ. 38.1 (2004): 50-2.
ಡಿ ಸ್ಟೆಫಾನಿ ಇ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಮೇಟ್ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ: ಉರುಗ್ವೆಯಿಂದ ಕೇಸ್-ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಧ್ಯಯನ." ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಪಿಡೆಮಿಯೋಲ್ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ಸ್ ಮುಂಚೆ. 5.7 (1996): 515-9.
ಡಿ ಸ್ಟೆಫಾನಿ ಇ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಮಾಂಸ ಸೇವನೆ, 'ಸಂಗಾತಿಯ' ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಉರುಗ್ವೆ ಜೀವಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಒಂದು ಕೇಸ್-ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಧ್ಯಯನ." ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. 78.9 (1998): 1239-43.
ಗೋಲ್ಡನ್ಬರ್ಗ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ದಿನಂಪ್ರತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು." ಒಟೊಲರಿಂಗೋಲಜಿ-ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ನೆಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ದಾಖಲೆಗಳು. 131.6 (2004): 986-93.
ಗೋಲ್ಡನ್ಬರ್ಗ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಪಾನೀಯ ಸಂಗಾತಿ: ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ." ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ನೆಕ್. 25.7 (2003): 595-601.
ಹೆಕ್ ಎಎಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ವಾರ್ಫರಿನ್ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನ." ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್-ಸಿಸ್ಟಮ್ ಫಾರ್ಮಸಿ. 57.13 (2000): 1221-7.
ಲೀ ಎಎನ್ ಮತ್ತು ವರ್ತ್ ವಿಪಿ. "ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ." ಆರ್ಮಗೆವ್ಸ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ. 140.6 (2004): 723-7.
ಮಿಲ್ಲಿಗನ್ SR et al. "8-ಪ್ರೆನಿನ್ನಾರ್ಗೆನಿನ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಹಾಪ್ (ಹ್ಯೂಮಲಸ್ ಲೂಪಲುಸ್ ಎಲ್.) ಫ್ಲವೊನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ಅಂಡ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್. 85.12 (2000): 4912-5.
ಪಿಂಟೊಸ್ ಜೆ ಎಟ್ ಆಲ್. "ಮೇಟ್, ಕಾಫಿ, ಮತ್ತು ಚಹಾ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಬ್ರೆಜಿಲ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಏರೋಡಿಜೆಸ್ಟಿವ್ ಟ್ರಾಕ್ಟಕ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ." ಸೋಂಕುಶಾಸ್ತ್ರ. 5.6 (1994): 583-90.
ಸೇವಾ್ರಾಮ್ ವಿ ಇತರರು. "ಸಂಗಾತಿಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಉರುಗ್ವೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವಾಮಸ್ ಜೀವಕೋಶದ ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ." ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೋಂಕುಶಾಸ್ತ್ರ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. 12.6 (2003): 508-13.
ವಾಸ್ ಎಲ್ಪಿ ಮತ್ತು ಚೈ ಪಿಎ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ಗಿಂಕ್ಗೊ, ಅಥವಾ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಜೊತೆ ವಾರ್ಫರಿನ್ನ ಸಂವಹನಗಳು: ಪುರಾವೆಯ ಸ್ವಭಾವ. ಆನ್ನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿ. 34.12 (2000): 1478-82.
ವ್ಯಾನ್ ಗೊರ್ಕಾಮ್ BA ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಕೊಲೊನಿಕ್ ಎಪಿಥೆಲಿಯಂನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಶುದ್ಧವಾದ ಸೆನ್ನಾ ಉದ್ಧರಣದ ಪ್ರಭಾವ." ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ. 61.2 (2000): 113-20.
ವಾಂಡರ್ಪೆರೆನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಸೆನ್ನಾ ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳ ದುರ್ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಯಕೃತ್ತು ವೈಫಲ್ಯ." ಆನ್ನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿ. 7-8 (2005): 1353-7.
ಯಾನ್ ಎಂ ಎಟ್ ಆಲ್. "Sprague Dawley ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟು ರೋಬಾರ್ಬ್ ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್ಗಳ DNA ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ನೆಫ್ರೊಟೊಕ್ಸಿಸಿಟಿ ಅಧ್ಯಯನ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಥ್ನೋಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ. (2006).