ಈ ಸಂತೃಪ್ತಿ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಘು ಆಕ್ರಮಣ ಹಿಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕುಕೀ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು-ಹೊತ್ತಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬುವಂತಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ತಿಂಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಊಟ ತನಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾದ ತಿಂಡಿಗಳ ಹೋಸ್ಟ್ಗಳಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈ ತಿಂಡಿಗಳು ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಈಗ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಘು ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಓದಿ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಈ ರುಕ್ಸ್ಬಾರ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬಾರ್ ನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ದಪ್ಪದಂತೆ: 3 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, 6 ಬಾದಾಮಿ, 4 ಗೋಡಂಬಿ, 2 ದಿನಾಂಕಗಳು.
ಆಪಲ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಬರುತ್ತವೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಆವೃತ್ತಿಯು 210 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು, 12 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು 14 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ರುಕ್ಸ್ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಲಘುವಾಗಿ, ಜಸ್ಟಿನ್ನಿಂದ ಈ ಮೇಪಲ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 1.15-ಔನ್ಸ್ ಚೀಲ 6 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, 2 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್, ಮತ್ತು ಕೇವಲ 3 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಿಸುಕಿ ಅಥವಾ ಚೀಲ ಸರಳದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸುಲಭದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನೀವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ತುಂಬುವ ಲಘು ಬೇಕಾದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಊಟದ ಬಾಕ್ಸ್, ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ. ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಜಸ್ಟಿನ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಡಲೇಕಾಯಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬಾದಾಮಿ, ಜೇನು ಬಾದಾಮಿ, ವೆನಿಲಾ ಬಾದಾಮಿ, ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಘು ಬೇಕಾದಾಗ ಆ ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಗ್ಗಿಯಿಂದ ಈ ಐಸ್ಲ್ಯಾಂಡಿಕ್ ಶೈಲಿಯ ಮೊಸರು ಮಾರಾಟ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಆ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು 0 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮೊಸರು ಕಪ್ ಕೂಡ 14 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಲ್ಲು ಹುಲ್ಲು ಹಸುಗಳಿಂದ ಹಾಲು ಬಂದಾಗ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಿಗ್ಗಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಯಲ್ಲೂ ಸಹ ಬರುತ್ತದೆ.
ಈ ಲಘು ಆಯ್ಕೆಯು 9 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅದು ಇತರ ಮೊಸರುಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, 25 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅದು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ರಾಂಡ್ ಇತರ ಮೊಸರುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಗ್ರಾಹಕರು ರುಚಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. "ಮೊಸರು ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೋಲಿಕೆ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಒಂದು ವಿಮರ್ಶಕ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ಸವಾಲಿನ ಕಾಲುದಾರಿಯನ್ನು ಹೈಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಪೂಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಸಿ ವ್ಯಾಪಾರದ ದಿನವೊಂದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ನಾವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿಫ್ನಿಂದ ಈ ಬಾರ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಸಾವಯವ ರೋಲ್ ಓಟ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಆವೃತ್ತಿ 250 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 5 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 9 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಲಘು ಲಘುಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಧ ಬಾರ್ ಸಾಕು ಮತ್ತು 21 ಗ್ರಾಂಗಳ ಸಕ್ಕರೆಯೂ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ತಂಪಾದ ಮಿಂಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮಿಠಾಯಿ buzz ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬಾರ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾರ್ಗಳು ಸುವಾಸನೆ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಆ ಜಿಗುಟಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಗಮ್ಮೀಸ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ಲಮ್ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಚೂರುಗಳು, ಅದೇ ರೀತಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ನಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಕೃತಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಪ್ರತಿ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವೆ ಇದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಜವಾದ, ಸಾವಯವ ಹಣ್ಣು ಈ ವಿನೋದ ಪರಿಗಣನೆಗಳ 97 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ 60 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 0 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 14 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಗಳಿವೆ.
ಅವರು "1-ಅಂಗುಲ, ಸಣ್ಣ, ಚದರ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ನೂಡಲ್ಸ್" ಎಂದು ವಿವರಿಸಿರುವ ಒಂದು ಅನನ್ಯ, ವಿನೋದ, ಚೂರುಪಾರು ಆಕಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಅವರು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಮಗುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಈ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ.
ಲಘು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಚೆಫ್ನ ಕಟ್ನಿಂದ ಈ ಜರ್ಕಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಜವಾದ ಸ್ಟೀಕ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ 1-ಔನ್ಸ್ ಸೇವೆ 90 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, 2.5 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಯಾರಿಗೂ ಸಹ ಅಂಟುರಹಿತ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಜ್ಯೂಕಿಗಳಂತೆಯೇ ಚೇವಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ಅದು ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕರಗಿರುವುದರಿಂದ ನವಿರಾಗಿ," ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವಿಮರ್ಶಕರು ಗಮನಿಸಿದರು. "ಚೀಲದಿಂದ ನಾನು ಪಡೆದ ರುಚಿಯಾದ ಮಾಂಸವು ಈ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಬರೆದರು. ಅಮೆಜಾನ್ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 200 ವಿಮರ್ಶಕರು 55 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶೇಕಡಾ ಈ ಜರ್ಕಿ ಐದು ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ನೀಡಿದರು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಕುಕೀ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಿಹಿ ಸತ್ಕಾರದ ಬಯಸುವ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಆ ಬಾರಿ, ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಕುಕಿ ಇಲ್ಲ. 4 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು 8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಕೀಗಳು ಇನ್ನೂ ದೃಢವಾಗಿ ಚೈಯಿಗಳಾಗಿವೆ. ದೊಡ್ಡದಾದ ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪು ತೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಲಘು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಹಾರಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಅವರು ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸೋಯಾ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್, ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಕೀಸ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. (ಒಂದು ಸೇವೆಯು ಒಂದು ಕುಕಿಯ ½ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.) ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಕುಕಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮದಿನದ ಕೇಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಇತರ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಯಿಂದ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೀಜಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಮೆಗಾ 3 ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕುರುಕುಲಾದ, ಉಪ್ಪು ಗುಣಗಳು ಎಣ್ಣೆ ಹೊತ್ತ ಚಿಪ್ಗಳ ಚೀಲಕ್ಕೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ತೊಂದರೆ, ಕೇವಲ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಮರಾಲ್ಡ್ನಿಂದ ಈ 100-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಕೇವಲ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಈ ಸ್ಯಾಂಪಲರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಸೇರಿಸಲು ಒಂಬತ್ತು ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಸಿರಿಚಾ ಮತ್ತು ಜಲಪೆನೊ ಗೋಡಂಬಿ, ಶುಷ್ಕ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಹುರಿದ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಚೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸುವಾಸನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಸವಾಗಿಯೂ, ಬೀಜಗಳ ಅಗಿ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.