OESH ಶೂಸ್ ರಿವ್ಯೂ

OESH ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಶೂಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ

OESH ಶೂಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಅವರು "ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕ" ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಒಂದು ಮಧ್ಯದ ಅಟ್ಟೆ, ಯಾವುದೇ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ / ವಾಕಿಂಗ್ ಶೂಗಳಂತೆ. ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಮಧ್ಯದ ಅಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬನ್ ಫೈಬರ್ ಕ್ಯಾಂಟಿಲಿವರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಜೋಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆರಾಮ ಶೂ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಷೂಗಳಾಗಿವೆ.

ಅನನ್ಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು OESH ಎನ್ನುವ ಹೆಸರು SHOE "ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ" ಆಗಿದೆ. ಶೂ ವಿನ್ಯಾಸವು ವರ್ಜೀನಿಯಾದ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಅಂತರಿಕ್ಷಯಾನ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಇಲಾಖೆಯ ವಸ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಡಾ. ಕೇಸಿ ಕೆರಿಗನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಲೇಖನಗಳ ಪ್ರಕಟಿತ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಓಇಎಸ್ಹೆಚ್: ಎ ನ್ಯೂ ಕೈಂಡ್ ಆಫ್ ಮಿಡ್ಸಾಲ್

OESH ಬೂಟುಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಶೂಗಳ ಮಧ್ಯದ ಅಟ್ಟೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು ಎಂದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮೊದಲು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವಾಗ ಫೋಮ್, ಜೆಲ್, ಏರ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈಡ್ನ ತಪ್ಪು ಹಂತದಲ್ಲಿ "ಕೊಡು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

OESH ಬೂಟುಗಳು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಫೈಬರ್ ಕ್ಯಾಂಟಿಲೀವರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಂಪೀಡನವನ್ನು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನೀಡಲು - ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲು ಅಲ್ಲ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ತೋಟ ಫ್ಯಾಸಿಯೈಟಿಸ್, ಶಿನ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಒತ್ತಡಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಇದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಶೂಯು ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ನ ಅಗತ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಒಂದು ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ.

ಶೂಗೆ ಒಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಆರಾಮ ಶೂ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ .

ಶೂ ಕಠಿಣ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಟೋ ನಲ್ಲಿ ಬಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಶೂನ್ಯ ಡ್ರಾಪ್ ಹೀಲ್ ಟು ಫೋರ್ಫೂಟ್

ವಾಕರ್ಸ್ಗೆ ಒಂದು ಬಿಲ್ಟ್-ಅಪ್ ಹೀಲ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅನೇಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಮಿಡ್ಫೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಹಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಾಕರ್ಸ್ ಮೊದಲಿಗೆ ತಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ನೆಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. OESH ಬೂಟುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೀಲ್ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಫೂಟ್ ನಡುವಿನ ಸೊನ್ನೆ ಡ್ರಾಪ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ವಾಕರ್ಸ್ನ ಉತ್ತಮ ನಡಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

OESH ಲಾ ವಿಡಾ v2.0 ರಿವ್ಯೂ

ಒಇಎಸ್ಹೆಚ್ ಲಾ ವಿಡಾ v2.0 ಎನ್ನುವುದು ಬೇರೊಬ್ಬರಂತೆ ಒಂದು ಕನಿಷ್ಠವಾದ ಶೂ ಆಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಂದು ಹೆಂಗಸಿನ ಪಾದದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಇದು ಕೇವಲ ಗುಲಾಬಿ ಶೂ ಅಲ್ಲ.

ಶೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. OESH ಎಂಬ ಹೆಸರು ಸ್ವತಃ "ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಒಳಗೆ" ಆಗಿದೆ. ಅನನ್ಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು. ಡಾ ಡಿ. ಕೇಸಿ ಕೆರಿಗನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಲು, ಕಾಲು ಮತ್ತು ದೇಹ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ಷೂ ಕಂಪೆನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಉತ್ಪಾದನಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿದ್ದರೂ, OESH ಓರ್ವ ಶೂ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅದು ರನ್ನರ್ ಮತ್ತು ವಾಕರ್ಸ್ಗೆ ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಲೇಖನಗಳ ಪ್ರಕಟಿತ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಲಾ ವಿಡಾ v2.0 ಹತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಶೂಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ 6 ಔನ್ಸ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅದು ಅವರು ರಚನೆ ಮಾಡದಿರುವ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಾನು ಅನೇಕ ಪಾದಚಾರಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯದ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಿದೆ. OESH ಲಾ ವಿಡಾ v2.0 ರ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶೂನಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪೇಟೆಂಟ್ ಏಕೈಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಎ ನ್ಯೂ ಕೈಂಡ್ ಆಫ್ ಸೋಲ್

ಡಾ. ಕೆರಿಗನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸ ಅವರು ಇತರ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಶೂಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಮುಷ್ಕರದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೆತ್ತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ನಲ್ಲಿ ತಿರುಚುವ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಇ.ವಿ.ಎ ಫೋಮ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ "ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಬಲಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಿಲ್ಟ್-ಅಪ್ ಹೀಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

OESH ಏಕೈಕ ಹೊರಗಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಸಂವೇದನಾ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ "ನೆಲದ ಭಾವನೆಯನ್ನು" ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯ ಕಾಲಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವಲಯವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತೇಲುವ ಕಮಾನು ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಮಾನು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಶೂನ ರಚನೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಶೂಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

OESH ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೀಲ್ನಿಂದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯವರೆಗೆ ಸೊನ್ನೆ ಡ್ರಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಷೂ ಕಂಪನಿಗಳು ಆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಿಲ್ಟ್ ಅಪ್ ಹೀಲ್ ನೋಡಿ. ನಾವು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಗಿಡವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ವಾಕರ್ಸ್ಗೆ ಒಂದು ಬಿಲ್ಟ್ ಅಪ್ ಹೀಲ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

OESH ಶೂಸ್ ಧರಿಸುವುದು

ಅಪ್ಪರ್ಸ್ : ನಾನು ಶೂ ಹಗುರವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಇನ್ನೂ ಅಪ್ಪರ್ಗಳ ಮೆಶ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಪಾದವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಫ್ಟ್ ಹೊಂದಿದೆ ಬೂಟುಗಳು ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲವು. ಪಾದದ ಸುತ್ತಲಿನ ನಿರ್ಮಾಣವು ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆತ್ತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶೈಲಿ : ಶೂಗಳು ನಾಲ್ಕು ಬಣ್ಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೇಕ್ನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ವಾಕಿಂಗ್ ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 30-ನಿಮಿಷದ ತಾಲೀಮುಗೆ ಹೊರಬರಲು ಚಾರ್ಕೋಲ್ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ.

ರೂಮ್ : ನನ್ನ ಕಾಲುಗೆ ಟೋ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಿತ್ತು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಶೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಅಗಲವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೇಸಿಂಗ್ : ಕಸ್ಟಮ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲ್ಯಾಸಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪಾದದ ಮೇಲಿರುವ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ ತುಂಬಿದೆ.

ತೂಕ : ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದದ್ದು.

ವಾಕಿಂಗ್ : ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ನನ್ನ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಗಜಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ನಾನು ಕನಿಷ್ಟವಾದ ಶೂಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು "ಬರಿಗಾಲಿನವಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು" ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. OESH ಲಾ ವಿಡಾ ಜೊತೆ, ನನ್ನ ಪಾದದ ಪ್ಯಾಡ್ನಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಪ್ರತಿ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ನನ್ನ ಪಾದವು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನಗ್ನವಾಗಿಲ್ಲ.

ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿದ್ದೆವು, ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಡ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶೂನ್ಯ ಹೀಲ್ ಡ್ರಾಪ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದವು.

ಯಾವುದೇ ಕನಿಷ್ಠ ವಿನ್ಯಾಸದಂತೆಯೇ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶೂನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಭೌತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿರುವ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನು ನನ್ನ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಬೂಟುಗಳು ನನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಮೈಲಿ ನಡಿಗೆಗಳಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ನಾನು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಕೇವಲ ಮೂರು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಂತರದ ಅಂತರದವರೆಗೆ ಈ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆ ಹೊಡೆತವು ನನ್ನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು 10 ಕೆ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆತ್ತೆಯ ಶೂ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

OESH ಶೂಸ್ನ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

OESH ಲಾ ವಿಡಾ 2.0 ಒಂದು ತಟಸ್ಥವಾದ ನಡಿಗೆ ಹೊಂದಿದ ಅನೇಕ ವಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಓಟಗಾರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಒಂದು ಹಗುರ / ಕನಿಷ್ಠ ಶೂ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾನವ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಶೂ ವಿನ್ಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನನ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ನನ್ನ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಾಮ ಶೂಗಳಂತೆ).

ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

• ಉತ್ಪಾದಕರ ಸೈಟ್

^ಮೂಲ:

^{ಡಿ. ಕೇಸಿ ಕೆರಿಗನ್, ಎಮ್ಡಿ, ಜೇಸನ್ ಆರ್. ಫ್ರ್ಯಾನ್ಝ್, ಎಮ್ಎಸ್, ಜೆಫ್ರಿ ಎಸ್. ಕೀನನ್, ಎಮ್ಡಿ, ಜೇ ಡಿಕಾರಿ, ಎಂಪಿಟಿ, ಉಗೊ ಡೆಲ್ಲಾ ಕ್ರೊಸ್, ಪಿ.ಹೆಚ್.ಡಿ., ಮತ್ತು ರಾಬರ್ಟ್ ಪಿ. ವೈಲ್ಡರ್, ಎಮ್ಡಿ. "ದಿ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಆಫ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಷೂಸ್ ಆನ್ ಲೋವರ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆರಿಟಿ ಜಾಯಿಂಟ್ ಟಾರ್ಕ್ಸ್." PM & R: ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಗಾಯ, ಫಂಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ , ಸಂಪುಟ 1, ಸಂಚಿಕೆ 12, ಪುಟಗಳು 1058-1063 (ಡಿಸೆಂಬರ್ 2009).}

_{ಡಿಸಿ ಕೆರಿಗನ್, ಜೆ.ಎಲ್. ಲೆಲಾಸ್, ಎಮ್. ಬ್ರ್ಯಾಂಟ್, ಜೆ. ಬಾಕ್ಸರ್, ಯು. ಡೆಲ್ಲಾ ಕ್ರೊಸ್, ಮತ್ತು ಪಿಒ ರಿಲೆ, "ಮೊಡೆ ಆಸ್ಟಿಯೊರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೊಡರೇಟ್ ಹಿಲ್ಡ್ ಶೂಸ್ ಮತ್ತು ಮಂಡಿ ಜಂಟಿ ಟಾರ್ಕ್ಗಳು" ಆರ್ಚ್. ಭೌತಿಕ. ಮೆಡ್. ರೆಹಾಬಿಲ್., ಸಂಪುಟ. 86, ಇಲ್ಲ. 5, ಪುಟಗಳು 871-875, ಮೇ 2005.}