ಒಂದು ರೇಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರನ್ನಿಂಗ್ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡಬೇಕು

ಹರ್ಟ್ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಸ್ನೇಹಿತರೊಡನೆ ಓಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಓಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಬೇಕೆಂದು ಆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವಂತೆಯೇ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಹರ್ಟ್ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲುದಾರನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಮಯ ಓಟದ ದಿನ ಮುರಿದುಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಓಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಓಟದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಸರಿಹೊಂದದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಡಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ರೇಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವಿಭಜನೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ನೀವು ತೆರೆದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ವಯಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ.

ಓಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಗಳು , ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗಡಿಯಾರ ಅಥವಾ ಜಲಸಂಚಯನ ಮುಂತಾದವುಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ ನೀವು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಗೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪಾಕೆಟ್ಸ್ ಇಲ್ಲ.

ಸಂವಹನ ಮುಖ್ಯ.

ಓಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, "ಈ ವೇಗವು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ." ಅಥವಾ "ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ನೀವು ವೇಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಡ್ ಅಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನು ಅವಳನ್ನು ಬಿಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ಸಮಯವನ್ನು ಕೊಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಟದ ಆನಂದಿಸಿ.

ರೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಓಟದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಓಟದ ಎಕ್ಸ್ಪೋಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಆರಂಭದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಓಟದ ನಂತರ ನೀವು ಆಚರಿಸಲು ಭೇಟಿಯಾಗುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.