ಗೈಂಬಸ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್

ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣ

ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅದ್ಭುತ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಹಲವಾರು ವಾಕಿಂಗ್ ಕೆಲಸಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ . ಆದರೆ ನೀವು ಮಧ್ಯಂತರದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಡಿಯಾರ ಅಥವಾ ದೂರಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಜಿಮ್ಂಬಸ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ನಿಫ್ಟಿ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಎರಡು ಮಧ್ಯಂತರ ಅಲಾರಮ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಕಂಪಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಬೀಪ್ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಮೆಚ್ಚಿದೆ.

ಗೈಂಬಸ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ವರ್ಕ್ಸ್ ಹೇಗೆ

ನೀವು ಗೈಂಬೋಸ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿಗೆ ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ರನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಂತರದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೀಪ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕಂಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಪ್ ಶಬ್ದದ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು, ಐದು, ಅಥವಾ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಪ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಐಪಾಡ್ ಕೇಳುವಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ವಿಚಾರಣೆಯು ಅದು ಯಾವುದೋ ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಕಂಪನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕಂಪನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಗಡಿಯಾರ ಅಥವಾ ದೂರಮಾಪಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೀಪ್ ಶಬ್ದವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಕಂಪಿಸುವದಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಥ್ರೋಹೋಲ್ಡ್ ವಾಕಿಂಗ್ ತಾಲೀಮು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಎರೋಬಿಕ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಧಾನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಜಿಮ್ಬೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲಾರಾಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲಾರಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, Gymboss ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮಧ್ಯಂತರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಇದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಪ್ / ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರಕ್ಕೆ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಮತ್ತೆ ಬೀಪ್ / ಕಂಪಿಸುವಾಗ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೆಟ್ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನ್ಯೂನತೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ತಾಲೀಮು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮರುದಿನ ಎಕಾನಮಿ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಫಂಕ್ಷನ್ ಆದರೆ ಲ್ಯಾಪ್ ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ಮೆಮೊರಿ ಇಲ್ಲ

ಜಿಂಬೋಸ್ ಸಹ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಫಂಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ.

• ಇದು ಲ್ಯಾಪ್ ಟೈಮರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಸಿಗ್ನಲರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ತಾಲೀಮು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಫಂಕ್ಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಲ್ಯಾಪ್ಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀರಿನ ಪ್ರತಿರೋಧ : ಇದು ನೀರು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
• ಬ್ಯಾಟರಿ : ಇದು ಏಕೈಕ AAA ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭ.
• ಕಂಫರ್ಟ್ : ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಆನ್ ಜಿಂಬೊಸ್

ಮಧ್ಯಂತರ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಜಿಂಬೊಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ಸಂತಸವಾಯಿತು. ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಂತರ ವಾಕಿಂಗ್ ಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ ಗಡಿಯಾರ, ದೂರಮಾಪಕ, ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ಏಕ-ಉದ್ದೇಶಿತ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರ ಬದಲು ನಾನು ಮಧ್ಯಂತರ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಡಯಲ್ ಉದ್ದೇಶವು ಒಂದು ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ).

ಆದರೆ ಇತರ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಕಂಪನ ಸಿಗ್ನಲ್ ಕಾರ್ಯವು ನನಗೆ ವ್ಯವಹಾರ ಮಾಡುವವನು. ನನ್ನ ವಿಚಾರಣೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಂಪನ ಸಂಕೇತವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

Gymboss ಕೂಡ ಒಂದು ಜಿಂಬಾಸ್ MAX ಅನ್ನು 25 ವಿವಿಧ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕಟಣೆ: ರಿವ್ಯೂ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಕರಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.