ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ರಿವ್ಯೂ

ಅಂಡರ್-ಡೆಸ್ಕ್ ಬೈಕ್ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪೆಡಲ್

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬರೆಯುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮೌನವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪೆಡಲ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಮೇಜುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆದರರಾಗಿದ್ದರೆ , ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಕಾರನು ಉತ್ತಮ, ಒಳ್ಳೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಎದುರಾಳಿ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

DeskCycle ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯುತ್ ಕೊಕ್ಕೆ-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಒಂದೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಕಾಲುಗಳು, ಪೆಡಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಜೋಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಆಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಚಲಿಸಬಹುದು.

Amazon.com ನಿಂದ ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ಸೈಕಲ್ ಅಂಡರ್ ದಿ ಡೆಸ್ಕ್?

ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು 27 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರುವಂತಹ ಮೇಜುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಕುರ್ಚಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಮೇಜಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಾನು ಬಳಸಬಲ್ಲೆ.

DeskCycle ವ್ಯಾಪಕ ಪೆಡಲ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಅಡ್ಡಿಯಾಗದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಎಂಟು ಪ್ರತಿರೋಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಯಂತ್ರದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ನೀವು ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ತಲುಪಲು ಹತ್ತಿರವಿರುವಿರಿ.

ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ನ ಕರುಳುಗಳು ಕಾಂತೀಯ ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದು ಎಷ್ಟು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿತ್ತೆಂದು ನಾನು ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಶಬ್ದದಿಂದ ಇತರರನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ನನಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು.

ನಾನು ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಪೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಕ್ರಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಮೇಜಿನ ಕುರ್ಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸೈಕಲ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರದ ಅಥವಾ ಟೈಲ್ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಮೇಜಿನ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಒಂದು ಟೆಥರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪೆಡಲ್ಗಳು ಪಾದದ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲೂ ಸಹ ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಮನೆಯ ಕಚೇರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ

ನೀವು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡೆಸ್ಕ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಬಳಸಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹತ್ತು ಅಡಿ ವಿಸ್ತರಣೆ ಕೇಬಲ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರದರ್ಶನವು ಮೇಲಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗೆ ಮೈಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ದೂರ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪೆಡಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಇವುಗಳು ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಳತೆ ಬಗ್ಗೆ ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಅಂದಾಜು ಪಡೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಉಚಿತ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಇದೆ.

ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನೀವು ಉಚಿತ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪೆಡೋಮೀಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯ ಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ತೋರಿಸಿದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವೇಗಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಕ್ರಮಗಳು ಸಮಾನಾಂಕಗಳ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಟ್, ಫಿಟ್ಡೆಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಡುವೆ ಹೋಲಿಕೆ

ಹಿಂದೆ ನಾನು ಫಿಟ್ಡೆಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾದ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಚಕ್ರ ಡೆಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ.

ನನ್ನ ಪೂರ್ಣ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಎರಡು ಪರದೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪೆಡಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಇಲ್ಲ.

ಫಿಟ್ಡೆಸ್ಕ್ ನನ್ನ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಛೇರಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಗಲು ತುಂಬಾ ಒಯ್ಯುವಂತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡಲಿಲ್ಲ. ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸುಮಾರು 25 ಪೌಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ವಾಕರ್ನಂತೆ, ನಾನು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ.

ನನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಮೇಜಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರಾಸ್ಸ್ಟ್ರೇನಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನನಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸೈಕಲ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನು ಚಕ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ಥಿರವಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವು ನನ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಡೌನ್ ಚಲನೆಯ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಅದು ನನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ನ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ಎರಡನ್ನೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ತಯಾರಕರು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಳಸಲು ನಾನು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಇದು ನನ್ನ ಕಾರ್ಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಡರ್-ಡೆಸ್ಕ್ ಅಂಡಾಕಾರದ ಪೆಡಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅತಿಯಾದ ಕಛೇರಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು. ಸರಾಸರಿ 107 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಸರಾಸರಿ ತಗ್ಗಿಸಿದರು. ಇದು ವಾಕಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಮೈಲಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಲಸ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು.

Amazon.com ನಿಂದ ಡೆಸ್ಕ್ಸೈಕಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

_ಮೂಲ:

_{ಲ್ಯೂಕಾಸ್ ಜೆ. ಕಾರ್, ಪಿಎಚ್ಡಿ, ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫ್ ಲಿಯೊನ್ಹಾರ್ಡ್, ಶರೋನ್ ಟಕರ್, ನಾಥನ್ ಫೆತ್ಕೆ, ರಾಬರ್ಟೋ ಬೆಂಜೊ, ಫ್ರೆಡ್ ಗೆರ್. "ಒಟ್ಟು ವರ್ಕರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಜಡ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ." ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ . ಪ್ರಕಟಿತ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಆಗಸ್ಟ್ 07, 2015. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.amepre.2015.06.022.}

ಪ್ರಕಟಣೆ:

ಫಿಟ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಚಿಂತನಶೀಲ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಕೀಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಬರೆಯುವಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರ ಬರಹಗಾರರು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬಹುದು, ಅದು ನಮಗೆ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.