ಮರಿಜುವಾನಾವನ್ನು ನೀವು ಫ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?

ಕಳೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ

ಮರಿಜುವಾನಾವನ್ನು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುದ್ದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಚರ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಅದನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ.

ಹಲವಾರು ರಾಜ್ಯಗಳು ಗಾಂಜಾವನ್ನು ಕೆಲವು ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿದೆ. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್, ಮೈನೆ ಮತ್ತು ನೆವಾಡಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರಾಜ್ಯಗಳು ಜನವರಿ 2018 ರಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನಾ ಗಾಂಜಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದವು.

ಇದು ಅಮೇರಿಕಾ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮರಿಜುವಾನಾವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮರಿಜುವಾನಾ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಮರಿಜುವಾನಾ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಯಾರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕ್ಯಾನಬಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗಾಂಜಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮರಿಜುವಾನಾ ಬಳಕೆಗೆ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮರಿಜುವಾನಾ ಎಂದರೇನು?

"ಮರಿಜುವಾನಾ" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನಬಿಸ್ ಸ್ಥಾವರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ನಬೀಸ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ರಸ್ತೆ ಹೆಸರುಗಳು: ಕಳೆ, ಮೇರಿ ಜೇನ್, ಮಡಕೆ, ಹುಲ್ಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, ಗಾಂಜಾ, ಮತ್ತು ಗಬ್ಬು.

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಗೆಯಾಡುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾಂಜಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಅದನ್ನು ಖಾದ್ಯ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮರಿಜುವಾನಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಕ್ಯಾನ್ಬನಾಲ್ (THC) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನಬಡಿಯಾಲ್ (CBD). THC ಮತ್ತು CBD ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಕ್ಯಾನಬಿನಾಯ್ಡ್ಗಳಾಗಿವೆ.

THC ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಮರಿಜುವಾನಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆ.

CBD ಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕಲ್ಲಿಗೆ ಹಾಕದೆ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಕ್ಯಾನ್ನಬೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ

ಜಂಟಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಡಕೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಕ್ಯಾನ್ಬನಾಲ್ (THC) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನಬಡಿಯಾಲ್ (CBD) ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಕಾನ್ನಬಿನಾಯ್ಡ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Endocannabinoid ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯ, ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ನೋವು ಸಂವೇದನೆ.

THC ಕೊಬ್ಬು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಕಾರ, ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆದಾರರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೊಂದಿರುವ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. THC ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನದ ಗಾಂಜಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯೂಫೋರಿಯಾ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಅರೆನಿದ್ರೆ, ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದ ಸಂವೇದನಾ ಅರಿವು, ಬದಲಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. THC ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಪಾಟ್ ಮಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವುದೇ?

ಗಾಂಜಾ (THC) ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಿಶ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಇನ್ನೋವೇಶನ್ಸ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಗಾಂಜಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು THC ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಕ್ಯಾನಬಿಸ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ವಿಸ್ಕರಲ್ ಕೊಬ್ಬು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಆಳವಾದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೈ ಡೆನ್ಸಿಟಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (HDL) ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕಿರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಯಾನಬಿಸ್ ಬಳಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಾಂಜಾ ತೂಕದ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಗಾಂಜಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಜಂಟಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮರಿಜುವಾನಾ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಗಾಂಜಾ, ಡೋಸ್, ಆವರ್ತನ, ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಟ್ಟಗಳು, ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಅಂಶಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಯಮಿತ ಮರಿಜುವಾನಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇತರ ದ್ರವ್ಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕೂಡ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಾಂಜಾ ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಮಾಡಬಹುದು? ಅನಿಶ್ಚಿತ ಸಾಕ್ಷಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತರ ಹೌದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ. ಗಾಂಜಾವನ್ನು (THC) ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಕ್ಯಾನ್ಯಾಬಿಸ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜಿಮ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಸರತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತರದ ನಂತರ ಭಾರೀ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕರ ಪಾನೀಯಗಳ ನಂತರ ಕಾರಿನ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದಿರುವಂತೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಇಂಪೈರ್ಡ್ ಸಂವೇದನಾ ಅರಿವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೋಟಾರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದ ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಂಜಾ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜಂಟಿ ಹಿಟ್ಗಳ ನಂತರ ಭಾರವಾದ ಎದೆಯ ಪತ್ರಿಕಾ ಅಥವಾ ಕುಪ್ಪಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಭರವಸೆಯಿಟ್ಟರೆ, ನಿಧಾನಗೊಂಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಭಾರೀ ಪಟ್ಟಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿತಕರವಾಗಿರುವಿರಾ?

ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮರಿಜುವಾನಾವನ್ನು (THC) ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. THC ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದವರು (215 μg / kg) ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿನಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸ್ಥಿರತೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ನಿಂತವು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ವೀಡ್ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಪದ:

ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾಂಜಾದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹ ತೋರಿಸಿದೆ. ಮರಿಜುವಾನಾ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡಬಹುದು ಆದರೆ ಸುಧಾರಿತ ದೇಹ ರಚನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

> ಮೂಲಗಳು:

> ಡೊಮಿನಿಕ್ ಹೆಚ್ ಪೆಸ್ಟ ಎಟ್ ಆಲ್., ಕ್ಯಾಫೀನ್, ನಿಕೋಟಿನ್, ಇಥನಾಲ್, ಮತ್ತು ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೋಕಾನಾಬಿಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಾಧನೆ, ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್, ಲಂಡನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಲಿಸಮ್ , 2013

> ರ್ಯಾಂಡಿ A. ಸಾನ್ಸೋನ್, ಎಮ್ಡಿ, ಮರಿಜುವಾನಾ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ವೈಟ್, ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಇನ್ನೋವೇಶನ್ಸ್ ಇನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ , 2014

> ರಂಗನಾಥ ಮುನಿಯಪ್ಪ, MD, ಪಿಎಚ್ಡಿ. ಇತರರು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಯಾನಬಿಸ್ ಧೂಮಪಾನದ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅಮೆರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್, 2013

> ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, ಮಾರಿಜುವಾನಾ ಮತ್ತು ಅಪೆಟೈಟ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಬ್ಯೂಸ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್, 2012