ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟೇಟರ್ಸ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಡೆದಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಮೂಹ ಬೆಂಬಲ ಎಷ್ಟು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಂಬರುವ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಓಟದ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಸ್ತಿಯಾಗಿರಲು ಈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

1 - ಸಿದ್ಧಪಡಿಸು

ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು

ನೀರಿನ ನಿಲುಗಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಓಟದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸರಬರಾಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಬಾಟಲ್ ನೀರು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಜೆಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್, ಅಂಟಂಟಾದ ಕರಡಿಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ ಚೂರುಗಳು, ಮುಂತಾದ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಕೆಲವು ಗುಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಸಹ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ರನ್ನರ್ಸ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಖುಷಿಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ - ಚೀರುತ್ತಾ ಹಾರಿದಂತೆ, ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮಾಡುವಿಕೆ, ಶಿಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯುವುದು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಚಪ್ಪಾಳಾಗುವುದರಿಂದ ದಣಿದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಾಬ್ಬೆಲ್ನಂತಹ ರೀತಿಯ ನಾಯ್ಸ್ಮೇಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಾಚ್, ಕೋರ್ಸ್ ನಕ್ಷೆ, ನಗದು, ಕ್ಯಾಮರಾ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಳೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಛತ್ರಿ, ಮಳೆ ಜಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತರಿ. ಇದು ಬಿಸಿಲು ಇದ್ದರೆ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಂತಿರುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶೀತಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

2 - ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಜೊನಾಥನ್ ಡೇನಿಯಲ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್

ಏಕತಾನತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರನ್ನರ್ಸ್ ಓಟದ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: "ನೀವು ನನ್ನ ನಾಯಕ!"; "ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಇಲ್ಲ."; "ಎಲ್ಲಾ ಗೋಡೆಗಳು ಬಾಗಿಲು ಹೊಂದಿವೆ" (ನೀವು ಮೈಲು 20 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹರ್ಷೋದ್ಗಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು). ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೈನ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರನ್ನರ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಮಾಷೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು , ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು , ಮತ್ತು ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒರಟಾದ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

3 - ಕೋರ್ಸ್ ಗೌರವಿಸಿ

ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು

ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸ್ನ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಡ. ಓಟದ ಕೋರ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡಬೇಕಾದ ಅಡಚಣೆಯಾದರೆ ಅದು ಓಟಗಾರರಿಗೆ ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ರನ್ನರ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಿಕ್ಕಿರಿದಾಗ, ಬೇರೆ ವೀಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತೆರಳಲು.

4 - ಯೆಲ್ ಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಪದವನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಡೇವಿಡ್ ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು

ರನ್ನರ್ಗಳು ಹೋಗುವಾಗ ಕೇವಲ ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಶಬ್ದ ಮಾಡಲು ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅಥವಾ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ: "ರನ್ ಟು ವೇ;" "ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು;" "ಬಲವಾದ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು;" "ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ;" "ನೀವು ಹಾರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ;" ಅಥವಾ "ಉತ್ತಮ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು." ಅನೇಕ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ರೇಸ್ ಬೈಬ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬರ ಹೆಸರನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಚ್ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕೊನೆಗೆ ಅದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

5 - ಆದರೆ ಈ ಹೇಳಬೇಡಿ ...

ಡ್ರೀಮ್ ಪಿಕ್ಚರ್ಸ್ / ಓಸ್ಟ್ರೋ

ನೀವು ಮುಕ್ತಾಯದ ರೇಖೆಯ ಹತ್ತಿರ ಇರುವಾಗ, "ಬಹುತೇಕವಾಗಿ" ಅಥವಾ "ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕೂಗು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಮಗೆ ನಂಬಿ, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರು ಅಂತಿಮ ಪದವನ್ನು ದಾಟಬಾರದೆ ಹೊರತು ಆ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು 100% ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ಸರಿಯಾದ ಅಂತರ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, "ಎರಡು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು" ಎಂಬ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಿಚಾರವನ್ನು ಸಹ ಜೋರಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಲ್ಲ. ಮೈಲಿ ಮಾರ್ಕರ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ). ಹೆಚ್ಚಿನ ವೀಕ್ಷಕರು ತಪ್ಪಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ರನ್ನರ್ಗಳಿಗೆ ಹತಾಶೆಯ, ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

6 - ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಡೀನ್ ಬೆಲ್ಚರ್

ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ರೇಸ್ನ ವೆಬ್ ಸೈಟ್ ರನ್ನರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಸೈನ್-ಅಪ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸೆಲ್ ಫೋನ್ಗಳು, ಪೇಜರ್ಗಳು ಅಥವಾ ವೈರ್ಲೆಸ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರನ್ನರ್ ಚಿಪ್ ಟೈಮಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಜನಾಂಗದವರು ಸಹ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಟೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಓಟಗಾರರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರನ್ನರ್ ತನ್ನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, Find My Friend ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಇವೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7 - ಸಮಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ

ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು

ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮೈಲುಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಯೋಜಿತ ವೇಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ( ತಮ್ಮ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಅವರು ಹೇಗೆ ಊಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು .) ಇದು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅವರು ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಂಕಗಳನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳಿಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅದು ಜನಸಮೂಹದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ರೇಖೆಯನ್ನು ದಾಟಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ರನ್ನರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯ ವೀಕ್ಷಣೆ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರನ್ನರ್ನ ಮೊದಲ ನೋಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜಿತ ವೀಕ್ಷಣೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

8 - ನಿಮ್ಮ ರನ್ನರ್ ಹುಡುಕಿ

ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು

ತಲೆಯಿಂದ ಟೋಗೆ ನಿಮ್ಮ ರನ್ನರ್ ಧರಿಸಿರುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಜನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೇರಳೆ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರನ್ನರ್ ನೀವು ಧರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಹುಡುಕಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಓಟದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷೋದ್ಗಾರ ವಿಭಾಗಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿಕ್ಕಿರಿದಾಗ, ನೀವು ರಸ್ತೆಯ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ರನ್ನರ್ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಬಲೂನುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಓಟಗಾರರು ದೂರದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

9 - ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸಿ

ಸಾರಾ M. ಗೊಲೊನ್ಕಾ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು

ದೊಡ್ಡ ನಗರ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳಿಗೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯು ಕೋರ್ಸ್ ಸುತ್ತಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯಾವ ರೈಲುಗಳು ಅಥವಾ ಬಸ್ಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ನ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಸುತ್ತಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓಡಿಸಬೇಕಾದರೆ, ರಸ್ತೆ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಓಟದ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ ಅಥವಾ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು.

10 - ಮುಕ್ತಾಯದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಸ್ಕಾಟ್ ಆಲ್ಸನ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಫೋಟೋ

ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರನ್ನರ್ ಅವರು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಪೂರೈಸಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಜನಾಂಗದವರು ರನ್ನರ್ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬ ಮರುಸೇರ್ಪಡೆ ಪ್ರದೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಗ್ಗುರುತನ್ನು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುವಿರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.