ರನ್ನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆ ಪಾನೀಯಗಳು

ಹೈಡ್ರೇಡ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯಲು ಈ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆವರು ಮೂಲಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, 90 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀವು ಓಡುವಾಗ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಾರ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಓಟ ಮತ್ತು ರೇಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೂರದ ಓಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ.

ನುನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್

ನುಆನ್ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನ್ಯೂಯುನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಿಹಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲಾರದ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನುನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಕರಗುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಗ್ಯಾಟೋರೇಡ್ (ಓಟದ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯ) ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್ಗಳಿಗೆ ಅವರು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸುವ ( ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ನೆರವು ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಟ್ರಿಬರಿ, ನಿಂಬೆ-ನಿಂಬೆ, ಸಿಟ್ರಸ್, ಕೋನಕೋಲಾ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ-ಶುಂಠಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಗ್ಯಾಟೋರೇಡ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ

ಗ್ಯಾಟೋರೇಡ್ ಎಂಡ್ಯುರೆನ್ಸ್ ನಿಯಮಿತ ಗ್ಯಾಟೋರೇಡ್ಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಇಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಬದಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಂಬೆ-ಸುಣ್ಣ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಯಾಟೋರೇಡ್ ಆಗಿ ಸೋಡಿಯಂನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರುಚಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಯಾಟೋರೇಡ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಿನಂಶ.

ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರು ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ನಗರ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಟೋರೇಡ್ ಎಂಡ್ಯೂರನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್ಗಳ ತರಬೇತಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಕ್ಲಿಫ್ ಬಾರ್ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯ ಬದಲಿ ಡ್ರಿಂಕ್

ಕ್ಲಿಫ್ ಬಾರ್'ಸ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತಲುಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟೆನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಾಹವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ 92% ಸಾವಯವ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಸೇಬು (ಸಹ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ) ಅಥವಾ ಕ್ರಾನ್-ರಾಝ್ ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಪವರ್ ಬಾರ್ ಎಂಡ್ಯೂರೆನ್ಸ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಡ್ರಿಂಕ್

ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಪವರ್ಬಾರ್ನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪಾನೀಯವು ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಇಂಧನ ವಿತರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸೂತ್ರವು ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿಸಲು ಕ್ಷಿಪ್ರ ದ್ರವದ ಹೀರಿಕೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯವು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂರು ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: ಸೂರ್ಯ ಚಹಾ, ಹಣ್ಣಿನ ಪಂಚ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ-ನಿಂಬೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಅಲ್ಟಿಮಾ ರಿಪ್ಲೇನಿಶರ್

ಅಲ್ಟಿಮಾ ರಿಪ್ಲೇನಿಶರ್ ಸಿಹಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯ ಪಾನೀಯವು ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೃತಕ ಬಣ್ಣ, ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಅಧಿಕವಾದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಿವಿ-ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬನಾನಾ ಬೆರ್ರಿ, ಕಾಡು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟಿಮಾ ಐದು ವಿಭಿನ್ನ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಗು ಬ್ರೂ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಈ ಜಿಯು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಬ್ರೂ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು 16 ಔನ್ಸ್ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಗರಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ (ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗೆ 10 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮಾತ್ರ) ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಗುಡ್ ಬ್ರ್ಯೂ ನಂತಹ ರನ್ನರ್ಗಳು ಅದರ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಆರು ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ: ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ನಿಂಬೆ ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪೀಚ್ ಚಹಾ, ಗುಲಾಬಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಟ್ರೈ-ಬೆರ್ರಿ.

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಬೆಸ್ಟ್ ಹ್ಯಾಂಡ್-ಹೆಲ್ಡ್ ವಾಟರ್ ಬಾಟಲಿಗಳು

ಇನ್ನಷ್ಟು

ಪ್ರಕಟಣೆ

ಇ-ವಾಣಿಜ್ಯ ವಿಷಯವು ಸಂಪಾದಕೀಯ ವಿಷಯದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಖರೀದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಾವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.