ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದಾದಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತಪ್ಪು ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೋಷಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ (ಉಚ್ಛಾಟಿಸುವ, ಹಿಸುಕಿ, ಕುಸಿತ, ಅಗೆಯುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ). ನೀವು ಸಣ್ಣ ಎದೆಯ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಎದೆಬಣ್ಣದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಾ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ರೈಟ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರ್ಯಾ ಫೈಂಡಿಂಗ್ ಎಬಿಸಿಗಳು
ತಾಯಂದಿರು, ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರು, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ-ಫಿಗರ್ ಮಹಿಳಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ ಕಂಪೆನಿಯ ಹೆಡೀ ಜಾನ್ಸ್ಟೋನ್, ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ "ಫಿಟ್, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಪದಗಳಾಗಿವೆ." ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮೂರು ಇತರ ವಿಷಯಗಳು: ಸಮಯ, ತಾಳ್ಮೆ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ತಿನ್ನುವೆ. ಸರಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಮೊಕದ್ದಮೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಂತೆಯೇ, ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಸ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಬ್ರಾಸ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆವರಿಸಿರುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂವಿಂಗ್ ಕಂಫರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಬ್ರಾಸ್ಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಒಂಬತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಬೌನ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಸ್ಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಿಂತಿರುಗಿಸದ ಪಾಲಿಸಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಬ್ರಾಸ್
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಫಿಗರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿ, (ಡಿಡಿ, ಇಡಿ, ಡಿಡಿಡಿ, ಎಫ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಕಪ್ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು 36 ಅಂಗುಲಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರ - ಸರಿಯಾದ ಫಿಟ್, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಹೈಡೆ ಇದು ಹೇಳುವಂತೆ, "ನಿಮ್ಮ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ." ಕನಸಿನ ಗಾತ್ರ "ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಆರೋಗ್ಯದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ." ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೈಡೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ:
- ಫಿಟ್ :
- ಅಂಡರ್ಮದ ಅಥವಾ ಕಂಠರೇಖೆಯ ಸುತ್ತ ಬರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಇದು ಕಪ್ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
- ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಥವಾ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಒಂದು ಸ್ತನಬಂಧ ಕಪ್ ನೀವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ತನಬಂಧವು ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿಯೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅದು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೇಮ್ಗೆ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
- ಬೆಂಬಲ :
- ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎನೆಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರ್ಯಾ ಓಡಿಹೋಗಲು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನದು, ಅಷ್ಟೇನೂ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ, ಬೌನ್ಸಿಸ್ಗೆ ಕೂಡಾ ಯಾವುದೇ ಬೌನ್ಸ್ ಇಲ್ಲ.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಸ್ತನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ನೆನಪಿಡಿ, ಸ್ತನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ - ಅಪ್ ಮತ್ತು ಡೌನ್, ಪಕ್ಕದಿಂದ. ಪೂರ್ಣವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮೂವಿಂಗ್ ಕಂಫರ್ಟ್ ಕ್ಯಾಲಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರ್ಯಾ, ಪ್ಯಾಡ್ ಅಂಡರ್ವೈರ್ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಇಡೀ ಸ್ತನವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ನೋಡಿ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೌನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. Haidee ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, "ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎನ್ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಯಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ." ಮೂವಿಂಗ್ ಕಂಫರ್ಟ್ ಲೂನಾ ಬ್ರ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ, ಬೆಂಬಲಿತ ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕ, ತಡೆರಹಿತ ಬ್ರಾಸ್ಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಎನೆಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರ್ಯಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ exercisers ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ exercisers ಸಹ Bravado ಸುಪ್ರೀಂ ಕ್ರೀಡೆ ಸ್ತನಬಂಧ ಶಿಫಾರಸು.
- ಕಂಫರ್ಟ್:
- ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಕೀಲಿಯು ಇದೆ. ನೀವು ಸುತ್ತಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳೊಳಗೆ ಅಗೆಯಲು ಇರುವಾಗ ಅವರು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಾಸ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಚಾಂಪಿಯನ್ ಪವರ್ಸ್ಲೆಕ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಕಪ್ಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಬೆತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರು-ವಿಕಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಾತೃತ್ವ ಅಥವಾ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ರ್ಯಾಸ್ಗಾಗಿ, ಹೈಡೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ವಿಶಾಲ, ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಸಣ್ಣ ಚೆಸ್ಡ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಸ್ಗೆ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ
ಸಣ್ಣ ಎದೆಗಳಿಗೆ (ಎಸಿ ಕಪ್ ಸುತ್ತಲೂ) ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಬಸ್ಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧವೆಂದರೆ ಸಂಕುಚನ ಸ್ತನಬಂಧ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೌನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಿಗಿಯಾದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಯು ಮೊದಲನೆಯದು, ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನಂತರ (ಮತ್ತು ನಾನು ಅರ್ಥ 'ಕುಸ್ತಿ' ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು) ಮತ್ತು, ಎರಡನೆಯದು, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಏಕ-ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ನೋಟವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಶಂಸನೀಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಲ್ಲಿಗೆ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಹೊಂದಿಸು
- ಪಟ್ಟಿಗಳು ಹಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲನ್ನು ಅಗೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿರುವ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಒಮ್ಮೆ ಸ್ತನ-ಫಿಟ್ ತಜ್ಞರಿಂದ ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ತುದಿ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪಟ್ಟಿಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಬ್ಯಾಂಡ್ ಕೂಡ ಸುಖವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹಾಗೆ, ಬ್ಯಾಂಡ್ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಒಳಗೆ ಡಿಗ್ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸಲು ಮಾಡಬಾರದು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಬೆರಳನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಬ್ಯಾಂಡ್ನ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಒಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಕಪ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ ಹೊಡೆದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇರೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
- ಬೆಂಬಲ : ನೀವು ಎದೆಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾದರೆ, ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಯಸುವಿರಿ ಮತ್ತು, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಉತ್ತಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂಕುಚನ ಸ್ತನವು ನಿಮಗೆ ಬಹುತೇಕ ಏನು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಕಾರ ಟಿ-ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ, ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ - ಅನೇಕ ಬ್ರಾಸ್ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಎದೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಜ್ಜಾದ, ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಫ್ಲಾಟ್ ಯುನಿ-ಬೋಬ್ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮೂವಿಂಗ್ ಕಂಫರ್ಟ್ ಅಲೆಕ್ಸಿಸ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ, ಇದು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸ್ತನಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನೂ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಉದ್ದನೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಕವರೇಜ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಪ್ರಶಂಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊರಕ್ಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ತಾಲೀಮು ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಭಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ನೈಕ್ ಸೀಮ್ಲೆಸ್ ಕ್ರೀಡೆ ಟಾಪ್ ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಂಫರ್ಟ್ :
- ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಬೆವರು-ವಿಕಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅದು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರ್ಯಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ (ಉದಾ. ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೆಳಮುಖ ನಾಯಿ) ಹೋಗಿ.