ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೇತುವೆ ಪೆಡಲ್ / ಬ್ರಿಡ್ಜ್ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಈವೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟ್ಲ್ಯಾಂಡ್, ಒರೆಗಾನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಭಾನುವಾರ ಪಾರ್ಕ್ವೇಸ್ ಈವೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತೇನೆ. ದ್ವಿಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರನ್ನು ನಾನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನಾನು ನಡೆದು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಇವು ಜನಾಂಗದವರು ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಈ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್-ಧರಿಸಿದ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಾತನಾಡುವ ಅಂಶಗಳು.
1 - ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ / ಮುಕ್ತಾಯದಿಂದ
2 - ಧರಿಸುವುದು ಗೂಡೀಸ್
ನೀವು ಉಚಿತ ಶಕ್ತಿ ಬಾರ್ಗಳು , ಶಕ್ತಿ ಜೆಲ್ಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಜನಾಂಗದವರು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಘಟನೆಗಳ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕೋರ್ ಗಳಿಸುವಿರಿ. ಬೈಕರ್ಗಳು ಟೂರ್ ಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್-ಮಟ್ಟದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ದ್ವಿಚಕ್ರದ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿ ದ್ವಿಚಕ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮತೋಲನೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗುಡೀಸ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಇಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ವಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ರನ್ನರ್ಗಳು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಗುಡ್ಡಿ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ freebies ಗೆಲ್ಲುವ ಯಾರು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾನೆ!
3 - ರೋಡ್ ರಾಶ್
ನಾನು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒರೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಪಣಕ್ಕಿಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಬೈಕ್ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಅನ್ನು ಮುರಿದುಬಿಡದ ಓರ್ವ ಬೈಕರ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಾನು ಪ್ರಾವಿಡೆನ್ಸ್ ಸೇತುವೆ ಪೆಡಲ್ / ಸ್ಟ್ರೈಡ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಾನು ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಬೈಕರ್ನ ಫೋಟೋವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನಾನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅಂತಿಮ ಹಂತದಿಂದ ಕೇವಲ ಮೂರು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ, ಸ್ಕೀರೀಯೆಚ್, ಬಾಮ್, ಅರ್ರ್ರ್ಗ್ಗ್ಘಾಹ್ಹ್ಹ್ ನನ್ನ ಹಿಂದೆ. ಎರಡು ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ಗಳು ವೇಗವನ್ನು ಸೇತುವೆಯಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿದು ಆಸ್ಫಾಲ್ಟ್ ಹಿಟ್ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಬೈಕು ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ಎರಡೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ! ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೈಕರ್ಗಳು ಸಿಕ್ಕಿತು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ರೇಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಈವೆಂಟ್ ಅಧಿಕೃತವು ಇದ್ದಿತು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ವಾಕಿಂಗ್ ಗಾಯ ಯಾವುದು?
4 - ಫ್ಲ್ಯಾಟ್ ಟೈರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೂಸ್ ಲೇಸಸ್
ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ರಸ್ತೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೈಕರ್ಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಫ್ಲಾಟ್ ಟೈರ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸರಪಳಿಯು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಳಿತಪ್ಪುತ್ತದೆ. ಬ್ರೇಕ್ಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಓಟಗಾರರು ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಶೂಗಳಿಂದ ಸಡಿಲವಾದ ಶೂಲೆಸ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಅಥವಾ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಬೈಕರ್ಗಳು ನಾಚಿಕೆಯ ನಡೆಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಪಿಕ್-ಅಪ್ಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
5 - ರೆಸ್ಟ್ರೂಮ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
6 - ಸೆಲೀಸ್ ಟೇಕಿಂಗ್
7 - ಹೆಡ್ವೇರ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
ಬೈಕು ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಕಾನೂನು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಘಟಿತ ಬೈಕು ಸವಾರಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಬಕೆಟ್ ಇಲ್ಲ, ಸವಾರಿ ಇಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ವಾಕರ್ಸ್ ತಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸೌರ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು snazzy ಬೈಕು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ನೀವು ವಾಕಿಂಗ್ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ ಹೊಂದಿವೆ.
8 - ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರುವುದು
ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಬೈಕರ್ಗಳು ತಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು "ವಾಕಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸಂಭವಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಅಪಘಾತದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ನಾಯಿಮರಿ ಟ್ರೇಲರ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕು ಬುಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಚಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
9 - ಮಾರ್ಗ ನಕ್ಷೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ನೀನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರುವಿರಾ? ಬೈಕರ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ರನ್ನರ್ ತಮ್ಮ ನಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಅವರು ಎಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅಂತಿಮ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
10 - ಟಾಕ್ ಟಾಕಿಂಗ್
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ನಡೆಯಲು / ಓಡಿಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಸಹಜ ಬೈಕು ಸಹ ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೈಕಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಟುಕು ಅಥವಾ ಕೂಗುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬೈಕ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಚೆ ಮಾತನಾಡಲು, ನೀವು ವಾಕ್ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಮುಂದೆ: 10 ವೇಸ್ ವಾಕಿಂಗ್ ರನ್ನಿಂಗ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ