ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಗಮ್ ಪಟ್ಟಿ

ಯಾವ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳು ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿವೆ?

ನೀವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು. ಹೌದು, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮ್ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೇಗಾದರೂ) ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವುದು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸೆಲಿಯಕ್ ರೋಗದ ಮತ್ತು ಸೆಲಿಯಕ್ ಅಂಟು ಸಂವೇದನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಗಮ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಯನ್ಗೆ 20 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಿಪಿಎಮ್ಗೆ (ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ) ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಗಮ್ ತಯಾರಕರು

ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಗಮ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅಂತೆಯೇ ಅಂಟುರಹಿತವಾದವುಗಳು. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಕರಿಂದ ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

• ಗ್ಲೀ ಗಮ್ . "ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾದ ಮಳೆಕಾಡು ಚೈಲ್ಲ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್" ಮತ್ತು "ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಬಬಲ್ ಗಮ್ಗೆ # 1 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯ" ಎಂದು ಬಿತ್ತಲಾಗಿದೆ, ಗ್ಲೀ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ (ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ Xylitol ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದು) ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಒಸಡುಗಳು ಅಂಟುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗ್ಲೀ ಗಮ್ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ "ಸೆಲಿಯಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಅಂಟು ಅಸಮತೋಲನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ". ಎಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆ ಕೂಡ ಸೋಯಾ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಸೋಯಾವನ್ನು ಅದೇ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಯಾರಕ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

• ಸರಳವಾಗಿ ಗಮ್. ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಗಮ್ ಅದರ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ (ಸರಳವಾಗಿ ಗಮ್ ಸಹ ಗಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಗಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಪೋಡಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಗಮ್, ಮರದಿಂದ ಬೀಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗಮ್ ಚೇವಿ ಮಾಡಲು. ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಜೈವಿಕ ಕಚ್ಚಾ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಾವಯವ ತರಕಾರಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸಾವಯವ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ. ಗಮ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಮಿಂಟ್, ಶುಂಠಿ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ, ಅಲ್ಲದ GMO, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಕೋಷರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಟ್ರೈಡೆಂಟ್ . ಕಂಪೆನಿಯ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಹೇಳಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಟ್ರೈಡೆಂಟ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಲ್ಲವೂ ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಟ್ರೈಡೆಂಟ್ ಗಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮ್ನ ಬಹು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಟ್ರೈಡೆಂಟ್
• ಪದರಗಳು
• ಹುರುಪು
• ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ಕೇರ್
• ಬಿಳಿ
• ಸ್ಪ್ಲಾಷ್

• ರಿಗ್ಲಿ . ಪ್ರಧಾನ ಯು.ಎಸ್. ಗಮ್ ತಯಾರಕರ ಪೈಕಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ, ರಿಗ್ಲೇಸ್ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಗಮ್ ಅರ್ಪಣೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಕಂಡವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• 5-ಗಮ್
• ಬಿಗ್ ರೆಡ್
• ಡಬಲ್ಮಿಂಟ್
• ಎಕ್ಲಿಪ್ಸ್
• ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ
• ಫ್ರೀಡೆಂಟ್
• ಜ್ಯುಸಿ ಹಣ್ಣು
• ಕಕ್ಷೆ
• ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್
• ವಿಂಟರ್ಫ್ರೆಶ್

ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರದ ಹಲವಾರು ರಿಗ್ಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಇವು; ಅಲ್ಟೋಯ್ಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಲ್ಸ್ ಪೆಪ್ಪರ್ಮಿಂಟ್ ಮಂಡ್ಸ್ (ಅವುಗಳು ಗೋಧಿ-ಆಧಾರಿತ ಮಾಲ್ಡೋಡೆಕ್ಟ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ), ಮತ್ತು ಲ್ಯೂಕಾಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಿಂಕ್ಲೆಸ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡೆಡ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ (ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ). ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ-ಆಧಾರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರದ ಗಮ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು

• ಫಾರ್ಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾಥರ್ಸ್ . ಈ ಕಂಪನಿ ಹಣ್ಣು ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಬಬಲ್ ಗಮ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾಥರ್ಸ್ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಲೇಬಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ (ಯುಎಸ್ ಲೇಬಲಿಂಗ್ ಕಾನೂನುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಗ್ಲುಟನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಗೋಧಿ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಫಾರ್ಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾಥರ್ಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

• ಹರ್ಷೆ . ಹರ್ಷೆ, ಅಗ್ರ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ ತಯಾರಕರು ಕೂಡ ಬಬಲ್ ಯಮ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ಬ್ರೆಕರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆರ್ಶೆಯಿಲ್ಲದ ಅಂಟುರಹಿತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

• ಮೊಂಡೆಲೆಜ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್, ಇಂಕ್. ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿಯ ಮೂಲದ ಈ ಕಂಪನಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ಅಂಟುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಬಬಲ್ಬಾಲ್
• ಬಬ್ಬಿಲಿಯಸ್
• ಚಿಕಲ್ಟ್ಸ್
• ಡೆಂಟೈನ್
• ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಗಮ್
• ಸ್ಟ್ರೈಡ್

ಗ್ರಾಹಕರ ಸೇವಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮೊಂಡೆಲೆಜ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಂಪನಿಯು ಯಾವುದೇ ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ರೈ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸರಬರಾಜುದಾರರು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಹೇಳಿದರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಂಡೆಲೆಜ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅಂಟು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಪದ

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ, ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಗಮ್, ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ. ಅಂಟುರಹಿತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಎರಡು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು: ಪಟ್ಟಿ ಯುಎಸ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ (ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ). ಅಲ್ಲದೆ, 20ppm ಗೆ "ಅಂಟುರಹಿತ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಜನರು ಟ್ರೇಸ್ ಅಂಟು (20ppm ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಂಟು ) ಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕವು "ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ" ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ಕೊನೆಯ ವಿಷಯ: ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ ಮೇಲೆ ಕಾಣುವ ಬಿಳಿ ಪುಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಉತ್ಪಾದಕರ ಪ್ರಕಾರ ಅಂಟು ಚಿಗುರುಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆಯೆಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುತೇಕ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಹೊದಿಕೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

> ಮೂಲ:

> ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಡಿಸೀಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್. ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ವಾಸ್ತವ ಚಿತ್ರ.