ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು. ಕುಷಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆ ಇದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ನೆರವು, ತೂಕದ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಫೆಡರಲ್ ಟ್ರೇಡ್ ಕಮಿಷನ್ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಡಿಎ ರುಜುವಾತುಪಡಿಸದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಜಾಹೀರಾತಿನ ಆರೋಪಗಳಿವೆ.
ತೂಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್-ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಬ್ಲಾಕರ್ ನೆರವಾಗಬಹುದು.
ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬುದು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ಮಾನವನ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನು. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು
- ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
- ದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಪ್" ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಅನಾಬೋಲಿಕ್) ಗಿಂತಲೂ "ಬ್ರೇಕಿಂಗ್-ಡೌನ್" ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಕ್ಯಾಟಾಬೊಲಿಕ್) ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ದೇಹ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ನಾವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂಬುದು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮುರಿದು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪೂರೈಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಜನರು "ಕೊರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು" ಎಂಬ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ.
ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು ಯಾವುವು?
ಅನೇಕ ವ್ಯಾಪಾರಿ-ಹೆಸರಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್-ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಳ್ಳಾಳಿ ಅನ್ನು ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡೈಲ್ಸೆರೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಕೋರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪೂರಕ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಇವುಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು ಆಡುವಂತಿಲ್ಲ.
ಕೊರ್ಟಿಸೊಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅಪ್ರಸ್ತುತ ಹಕ್ಕುಗಳು
ಯುಎಸ್ಡಿಎ ಹೈಯರ್ ಪವರ್ ಕಾರ್ಟಿಶೆಡ್, ಇಎಎಸ್ ಸಿ 3, ನೌ ರಿಲೋರಾ ಮತ್ತು ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್ಹೆಚ್ ಕೊರ್ಟಿಸ್ಲಿಮ್ಗೆ 2006 ರಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಿಸದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಕ್ಕುಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ದೇಹದಾರ್ಡ್ಡಿಂಗ್.ಕಾಂ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಪತ್ರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿತು. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ಕೊಬ್ಬು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಗರಿಷ್ಟ ನೀಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. CortiSlim ಗಾಗಿ, ಯುಎಸ್ಡಿಎ ಇದು ಸಮತೋಲಿತ ರಕ್ತ-ಸಕ್ಕರೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು, ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಕೊಬ್ಬು-ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು.
ಫೆಡರಲ್ ಟ್ರೇಡ್ ಕಮಿಷನ್ 2005 ರಲ್ಲಿ ಕೊರ್ಟಿಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟೈಸ್ಟ್ರೆಸ್ ತಯಾರಕರ ವಿರುದ್ಧ ಮೊಕದ್ದಮೆಯನ್ನು ಹೂಡಿತು.
ಕೋರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ:
- ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಇಡುತ್ತದೆ.
- ಅಂತೆಯೇ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಔಟ್ಔಟ್ಗಳು, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂದಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಾರದು. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರು ಅಲ್ಲ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಗಳು:
ಕಿಂಗ್ಸ್ಲೆ M. "ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಆಫ್ ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಸೆರೀನ್ ಪೂರಕೀಕರಣವನ್ನು ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ." ಕ್ರೀಡೆ ಮೆಡ್. 2006; 36 (8): 657-69.
ಫೆಡರಲ್ ಟ್ರೇಡ್ ಕಮಿಷನ್, "ಮೂರು ಕೊರ್ಟಿಸ್ಲಿಮ್ ಡಿಫೆಂಡೆಂಟ್ಗಳು $ 4.5 ಮಿಲಿಯನ್ ನಗದು ಮತ್ತು ಇತರೆ ಸ್ವತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಿ", ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 21, 2005.