ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು

ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ

ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮಹಾನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲವು - ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಮತ್ತು ಇತರ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮುಂದೂಡಬಹುದು.

ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿಕೃತ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವರು ತೀರಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸಹ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಅನೋರೆಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ 15 ರಿಂದ 60 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹದಿಹರೆಯದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಎರಡು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು (ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ಯುವಕರು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ) - ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸುಮಾರು 14% ರಷ್ಟು ಯುವತಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು 3 ಯುವ ಪುರುಷ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು% ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.

ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪಥ್ಯದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೂತ್ರಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆ, ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಬಾರದೆಂದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈ ತೂಕದ ಕಡಿತವು ಅವರ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಸಿವು ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದು, ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಜೀವನ-ಅಪಾಯದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
• ಅಸಹಜ ಹೃದಯದ ಲಯಗಳು (ಅರೆಥ್ಮಿಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ನಿಧಾನವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ)
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ
• ಅಮೆನೋರಿಯಾ (ಋತುಚಕ್ರದ ಅಡಚಣೆ)
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ (ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ)
• ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್

ರೋಗ ಸೂಚನೆ ಹಾಗೂ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಒಬ್ಬರು ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ
• ಲೇಯರ್ ಉಡುಪು ಧರಿಸುವುದು (ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು)
• ಮೂಡ್ ಅಂತರವು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ
• ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಡಿಲವಾದ, ಎನಿಮಾಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಳಕೆ
• ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಿಸ್ಕ್ ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಲ್ಸ್

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯು (ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ)
• ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ಅವಧಿ
• ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳು, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯತ್ನಿಸುವ ಯುವತಿಯರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ತೀವ್ರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ / ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಮುರಿತಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಫಲವತ್ತತೆಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಟ್ರಯಾಡ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ, ಜಠರಗರುಳಿನ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದಿದ್ದರೆ ಉಳಿದವರಿಗೆ ಜೀವ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ - ತರಬೇತುದಾರ, ತಂಡದ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಸರಿಯಾದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, Inc. (ANRED), 2005. ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ - ರೋಗಿಯ ಮಾಹಿತಿ.}

_{ಮಾರ್ಟಿನ್ಸನ್ M et al. ಹದಿಹರೆಯದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಔಷಧ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ. 2013 ಜೂನ್; 45 (6): 1188-97.}

_{ಮೆಕ್ಲೆಸ್ಟರ್ CN ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕಾಲೇಜು ಮಹಿಳಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್. 2014 ಮೇ-ಜೂನ್; 49 (3): 406-10.}