ನೀವು ವಾಕ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಇಚಿ ಲೆಗ್ಸ್ ಏಕೆ

ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗೆ ಶೂಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಇಚಿ ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹುಚ್ಚ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಅವರು ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಎಂದು ದೂರಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಏಕೈಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು, ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ಇಚಿ ಲೆಗ್ಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ವರದಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಮುಂಡ, ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ, ಊತ ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಜೀವಕ್ಕೆ-ಬೆದರಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಚೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಉರ್ಟೇರಿಯಾರಿಯಾ (ತುರಿಕೆ) ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಚೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಯುಟಿಟೇರಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ತುರಿಕೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಜೇನುಗೂಡುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಿಸಿ ಟಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಸೌನಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೇನುಗೂಡುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅನಾಫಿಲಾಕ್ಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಜೀವಂತ-ಬೆದರಿಕೆ ಬೀಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಅಥವಾ ಸೂಚಿತ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದೆಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಯುಟಿಟೇರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಸ್
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆ ಕಡಿಮೆ
• ಫ್ಲಶಿಂಗ್, ಇಚಿ ಚರ್ಮ, ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಲರ್ಜಿ

ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಅನಾಫಿಲಾಕ್ಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅವಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋಡಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಶೆಲ್ಫಿಶ್, ಗೋಧಿ, ಹ್ಯಾಝಲ್ನಟ್ಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮುಂತಾದವು), ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಶೀತ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳು ಅಪರಾಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ದಾಳಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಯಾಸ, ಉಷ್ಣತೆ, ತುರಿಕೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ. ಇವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ಕುಸಿತ, ಮತ್ತು ಸುಪ್ತತೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಂಟಲು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ. ಅನೇಕವೇಳೆ, ಈ ದಾಳಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಮಂದವಾದ ಸಂಚಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೋಡಬೇಕು.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರೇರಿತ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು:

• ಸಮಗ್ರ ಅನಾಫಿಲಾಕ್ಸಿಸ್ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
• ಸ್ವಯಂ-ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಒಂದು ಮೆಡಿಕಲ್-ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಕಣ ಧರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಇಚಿ ಪ್ಯಾಂಟ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಕೆಲವು ಜೋಡಿ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಕಜ್ಜಿ, ಕುಟುಕು, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿವೆ?

ಹತ್ತಿಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸರಳ ಕಾಟನ್ ಡೆನಿಮ್ಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಧೂಳು ಕಾಲುಗಳು ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ತುರಿಕೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.

ಇಚಿ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮೊದಲೇ ತೊಳೆದು, ಹತ್ತಿ-ಮಾತ್ರ, ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದ ನೀಲಿ ಜೀನ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು
• ಧರಿಸಿ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಪ್ರಚಲಿತ ವಿರೋಧಿ ಕಜ್ಜಿ ಔಷಧಿಗಳು

ಶೂ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ತುರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಒಂದು ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಅಲರ್ಜಿ ಬಹುಶಃ ತುರಿಕೆಯ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ- ನೀವು ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಶೂ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ವಿವಿಧ ಗ್ಲೂಗಳು, ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಬರಬಹುದು. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ-ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಒಂದು ಪದದಿಂದ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಂಗತಿಗಳು . ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

> ಮೂಲಗಳು:

> ಕನಾನಿ ಎ, ಸ್ಕೆಲೆನ್ಬರ್ಗ್ ಆರ್, ವಾರಿಂಗ್ಟನ್ ಆರ್. ಉರ್ಟೇರಿಯಾರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಡೆಮಾ. ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾ & ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಇಮ್ಯುನಾಲಜಿ . 2011; 7 (ಸಪ್ಲ್ 1): ಎಸ್ 9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.

> ಕೌನಿಸ್ ಎನ್, ಕೌನಿಸ್ ಜಿ, ಸೌಫ್ರಾಸ್ ಜಿ. ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸ್-ಇಂಡ್ಯೂಸ್ಡ್ ಉರ್ಟೇರಿಯಾರಿಯಾ, ಚೊಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಉರ್ಟೇರಿಯಾರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೌನಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ ಅಂಡ್ ಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿಟಿಕ್ಸ್ . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.

> ಪ್ರೆವೆಟೊನಿ ವಿ, ಇನ್ಕಾರ್ವಿಯ ಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ: ಕರೆಂಟ್ ಇನ್ಸೈ ಟಿಎಸ್. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ . 2016; ಸಂಪುಟ 9: 191-198. doi: 10.2147 / jaa.s109105.

> ಶೀಹನ್ ಎಂಪಿ. ಅಲರ್ಜಿ ಸಂಪರ್ಕ ಪಾದದ ಚರ್ಮರೋಗ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ಸಂಪುಟ 20 - ಸಂಚಿಕೆ 11 - ನವೆಂಬರ್ 2012.