ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗ್ಲುಟನ್ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು, ಔಟ್ ಸೇವಿಸಿ

ಈ ಆರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದುಕಬಲ್ಲವು

ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಹಿಡಿದು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಆ ಆಹಾರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಹೊಸ ಪಟ್ಟಣ ಅಥವಾ ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡುವದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನು?

ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಐಫೋನ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸವಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇವೆ

ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಷೇಧ: ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅವರ ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ನವೀಕರಣ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ನಿಖರತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು (ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದವು. ಇಂದು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ).

1 - ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಮಿ ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ, 3 ಮಿಲಿಯನ್ಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಐಫೋನ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ಗಾಗಿ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯಾಪಾರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಸರಪಳಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ನಗರ ಅಥವಾ ನಗರವನ್ನು ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಳಕೆದಾರರು ದಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. ಐಫೋನ್, ಐಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

2 - ಸೆಲಿಯಾಕ್ಟ್ರಾವೆಲ್.ಕಾಮ್ನಿಂದ ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಕಾರ್ಡ್ಸ್

ಈ ಉಚಿತ ಐಫೋನ್ ಮತ್ತು ಐಪ್ಯಾಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಊಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರ್ವರ್, ಚೆಫ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದಾದ 40 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಿಧ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ (ಅಹ್ಮರಿಕ್ ರಿಂದ ವಿಯೆಟ್ನಾಮ್ವರೆಗೆ) ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಕಾರ್ಡುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

3 - ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್

ಗ್ಲುಟೆನ್ ಫ್ರೀ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ 500,000 ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಾರ್ಕೋಡ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತ್ವರಿತ ತೀರ್ಪು ಪಡೆಯಲು (ಅವರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ತಯಾರಕರ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಲೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಂಟು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ). ಡೆವಲಪರ್ ಲೂಯಿಸ್ ಗುಯುವೆಯಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಐಫೋನ್, ಐಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಐಪಾಡ್ ಟಚ್ಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. $ 3.99 ಖರ್ಚಾಗುವ ಪೂರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು, ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಡೆವಲಪರ್ ಪ್ರಕಾರ: "ನೊಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ನಮ್ಮ ತಂಡ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಡೇಟಾಬೇಸ್ನ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ."

ಇನ್ನಷ್ಟು

4 - ಐಇಟೌಟ್ ಗ್ಲುಟನ್ & ಅಲರ್ಜಿನ್ ಫ್ರೀ

ಅಲರ್ಜಿ ಉಚಿತ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಈ ಅಂಟುರಹಿತ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಐಫೋನ್ ಮತ್ತು ಐಪ್ಯಾಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಡೈರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಮರದ ಬೀಜಗಳು ಅಂಟು ಜೊತೆಗೆ) ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತವೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಏನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಜನಾಂಗೀಯ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನುಗಳು. ಇದು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಜವಾದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನ್ಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ - ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಾಣಸಿಗ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. IEatOut ಗ್ಲುಟನ್ & ಅಲರ್ಜಿನ್ ಫ್ರೀ, $ 4.99 ಗೆ ಮಾರಾಟವಾಗಿದ್ದು, ಚೈನೀಸ್, ಫ್ರೆಂಚ್, ಇಂಡಿಯನ್, ಇಟಾಲಿಯನ್, ಮೆಕ್ಸಿಕನ್, ಸ್ಟೀಕ್ ಮತ್ತು ಸೀಫುಡ್ ಮತ್ತು ಥೈ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

5 - ಗ್ಲುಟೆನ್-ಫ್ರೀ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಐ ಕ್ಯಾನ್ ಇಟ್

iCanEat ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಅಲರ್ಜಿ ಉಚಿತ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡೊಮಿನೊಸ್) ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸರಪಳಿಗಳು (ಫೈವ್ ಗೈಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನರ್ ಬೇಕರಿ ಕೆಫೆ ಮುಂತಾದವು) ಸೇರಿದಂತೆ, US ನಲ್ಲಿನ 45 ಪ್ರಮುಖ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸರಪಳಿಗಳಿಂದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. IEatOut ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಫ್ರೀ ಲೈಕ್ನಂತೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಅಂಟು ಜೊತೆಗೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ $ 4.99 ಮತ್ತು ಐಫೋನ್ ಮತ್ತು ಐಪ್ಯಾಡ್ಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

6 - ಅದು ಗ್ಲುಟನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ದಿನಸಿಗಳಿಗಾಗಿ

ಇದು ಗ್ಲುಟನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಗಾರ್ಡನ್ ಬೇ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ನಿಂದ "ಅಂಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು, ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಥವಾ ಅಂಟಿರಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ" ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಐಫೋನ್ ಮತ್ತು ಐಪ್ಯಾಡ್-ಹೊಂದಬಲ್ಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ-ಲೇಬಲ್ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ 1,650 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳಿಂದ 36,400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಶೀಲನೆಯಾದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಶೋಧಿಸಬಹುದಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವರ್ಗ, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರಿನ ಮೂಲಕ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕಂಪೆನಿ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಒಂದು-ಟಚ್ ಲಿಂಕ್ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ $ 7.99 ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಉಚಿತ ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಶುಲ್ಕಗಳಿಲ್ಲ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

7 - ಅದು ಗ್ಲುಟನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಔಟ್ ಪದ್ಧತಿ

ಇದು ಗ್ಲುಟನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಂದ ಕೂಡಾ 36 ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ ಸರಪಳಿಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಫೀಸ್, ಫಾಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳಾದ ರೆಡ್ ರಾಬಿನ್, ಮತ್ತು ಔಟ್ಬ್ಯಾಕ್, ರೆಡ್ ಲೊಬ್ಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಪಿಎಫ್ ಚಾಂಗ್ ನಂತಹ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಫುಡ್ ಫುಡ್ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. . ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸರಣಿಗಳ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಗ್ಲುಟನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? $ 3.99 ಖರ್ಚಾಗುವ ಈಟಿಂಗ್ ಔಟ್, 1,700 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೆನು ಐಟಂ ಅಥವಾ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು

8 - ನಿಂದ ಒಂದು ಪದ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿರಲು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಳತಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು.

ಏನಾದರೂ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ "ಆಫ್" ಅಥವಾ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ "ಸುರಕ್ಷಿತ" ಎಂದು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಮೆನು ಐಟಂ ಅನ್ನು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಂಪನಿ ಅಥವಾ ಬಾಣಸಿಗನೊಂದಿಗೆ ಡಬಲ್-ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

> ಮೂಲ:

> ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಡಿಸೀಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್. ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ವಾಸ್ತವ ಚಿತ್ರ.