ರನ್ನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೇರಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಈ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
- "ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಏನನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಿದೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರಲು ನಾನು ಸಾವಿರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಾಗಿದೆ ಅದು ಸ್ವಯಂ-ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಾಧನೆಯ ಅರ್ಥ. "
- ಸ್ಟೀವ್ ಪ್ರಿಫಾಂಟೈನ್
- "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ ... ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೆಂದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು, ವೇಗವಾದ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುವುದು, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಬಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಧೈರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ. "
- ಜೆಸ್ಸೆ ಒವೆನ್ಸ್ - "ಗೆಲ್ಲುವ ಇಚ್ಛೆಯು ಎಂದರೆ ತಯಾರಿಸಲು ಇಚ್ಛೆಯೇ ಇಲ್ಲ."
-ಜುಮಾ ಇಕಾಂಗ, 1989 ಎನ್ವೈಸಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವಿಜೇತ - "ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪದಕಗಳೆಂದರೆ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು - ನೀವೇ ಸವಾಲು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ - ನೀವೇ ಸವಾಲು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಭವಗಳು, ತರಬೇತಿಯ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ - - ಇವುಗಳು ಹನ್ನೆರಡನೆಯದನ್ನು ನೀವು ಮುಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಲಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ. "
-ಸಿಲ್ಕೆನ್ ಲಾಮನ್, ಕೆನಡಿಯನ್ ಒಲಂಪಿಯಾನ್ - "ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಪ್ಯಾಕ್ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಿರೋಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದರ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು, 'ನಾನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ.' ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ. "
-ಫ್ರೆಡ್ ಲೆಬೊ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ
- "ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನವು ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದರೊಳಗೆ ಏನು ಹಾಕಿದಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯುತ್ತೀರಿ."
ಓಪ್ರಾ ವಿನ್ಫ್ರೇ - "ರೇಸಿಂಗ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ಮೀರಿ ತಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.ನಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದು ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇಲ್ಲಿದೆ."
-ಪಟ್ಟಿಸ್ ಪ್ಲುಮರ್, ಯು.ಎಸ್ ಒಲಂಪಿಯಾನ್
- "ಇದು ಒಂದು ರನ್ನರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಲು ಆತ್ಮದಲ್ಲದೆ ನೀಡುವುದು".
-ಅಲಾನ್ ಸಲ್ಲಿಟೊ - "ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಚಲಿಸುವ ಕ್ಷಣವು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ."
- ಹೆನ್ರಿ ಡೇವಿಡ್ ತೋರು - "ನಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಷಯಗಳ ಗಂಭೀರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ." "ರನ್ನಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ಆಟವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಇದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ."
- ಜಿಮ್ ಫಿಕ್ಸ್ಕ್ಸ್, ಅಮೆರಿಕನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಕೀಲ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ - "ನೀವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಸುರುಳಿಯಾದರೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇಳಿದು, ನೀವು ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರಿಳಿತ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತೀರಿ."
- ರಾಬರ್ಟ್ ಪಿರ್ಸಿಗ್ - "ರಸ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರಲಿ, ಗಾಳಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇರಲಿ."
-ಐರಿಶ್ ಪ್ರೊವೆರ್ಬ್ - "ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ಕನಸುಗಳು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಬರಲು, ಇದು ಒಂದು ಭೀಕರವಾದ ನಿರ್ಣಯ, ಸಮರ್ಪಣೆ, ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ."
- 1936 ರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಜೆಸ್ಸಿ ಓವೆನ್ಸ್ , 4 ಬಾರಿ ಒಲಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತ - "ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಓಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಕಳೆದ ವಾರ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಓಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತೋರುತ್ತಿರುವುದು ರನ್ನಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಸಮುದಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ರನ್ ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಓಟಗಾರರು ಕೂಡಾ. "
- ರಿಚರ್ಡ್ ಓಬ್ರಿನ್
- "ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಿ ನೀವು ಯುವಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿರುವ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಂಬಿರಿ. "
- ಜಾನ್ ಬಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ , ಸ್ಪೀಕರ್ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರನನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - "ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನವೂ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, 'ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಂದು ಪ್ರಬಲರಾಗಲಿಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಾ?'"
- ಪೀಟರ್ ಮಹೆರ್, ಕೆನೆಡಿಯನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ರನ್ನರ್ - "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿ: 'ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೊಡಬಹುದೇ?' ಉತ್ತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ: 'ಹೌದು'."
-ಪಾಲ್ ಟೆರ್ಗಾಟ್, ಕೆನ್ಯಾನ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್ - "ನಾವು ಓಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ... ನಮ್ಮ ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕಡುಬಯಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಔಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ 'ನೀವು ಇದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಜಿಗಿತ ಮಾಡಬಾರದು' ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳಬಾರದು. ಮಾನವನ ಆತ್ಮವು ಅದಮ್ಯವಲ್ಲ. "
-ಸರ್ ರೋಜರ್ ಬ್ಯಾನಿಸ್ಟರ್, ಉಪ -4 ನಿಮಿಷ ಮೈಲುಗಳ ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲ ರನ್ನರ್
- "ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರನ್ ಮಾಡದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಓಡಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ... ಯಾರು ಓಡಿ ಓಡುತ್ತಾರೋ ... ಯಾರು ಓರ್ವ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಓಟದ ಆದರೆ ಮೂಲಕ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ... ಆರಂಭಿಕ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿತು ಆದರೆ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ... ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರು ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎಲ್ಲಾ ರನ್. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮುಗಿದಿರೋ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿ. "
- ಜೋ ಹೆಂಡರ್ಸನ್, ಓಟ ಬರಹಗಾರ - "ಪವಾಡವು ಮುಗಿದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ."
- ಜಾನ್ ಬಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ , ಸ್ಪೀಕರ್ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರನನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - "ನೀವು ನಂಬಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಹುದೆ ಅಥವಾ ನಂಬಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸರಿ."
-ಹೆನ್ರಿ ಫೋರ್ಡ್, ಅಮೇರಿಕನ್ ಕೈಗಾರಿಕೋದ್ಯಮಿ - "ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಲು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."
- ಹೆನ್ರಿ ರೊನೊ, ಕೆನ್ಯಾನ್ ದೂರದ ರನ್ನರ್ - "ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ರನ್ನರ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ - ಸ್ಥಿರತೆ, ವಿವೇಕದ ವಿಧಾನ, ಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಭಯಭೀತರಾಗುವುದರ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಆನಂದವನ್ನು ಹಿತಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ."
- ಬಿಲ್ ರಾಡ್ಜರ್ಸ್ , ನಾಲ್ಕು ಬೋಸ್ಟನ್ನ ವಿಜೇತರು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಎನ್ವೈಸಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ - "ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆಟ್ಟಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅವರ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಬಲವಾದ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ."
- ಜೋ ಕ್ಯಾಟಲಾನ್, ಓಟದ ತರಬೇತುದಾರ - "ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಆಜೀವ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಮ್ಮತಿಸಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ."
-ಮೈಕೆಲ್ ಸಾರ್ಜೆಂಟ್ - "ನೀವು ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಯು ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಯಕೆಗಿಂತಲೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ."
-ಸಾರಾ ಕಾಂಡೋರ್ - "ನಿಮ್ಮ ಸಮಕಾಲೀನರಿಗಿಂತ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಜರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದನ್ನೇ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
-ವಿಲಿಯಂ ಫಾಲ್ಕ್ನರ್, ಅಮೇರಿಕನ್ ಲೇಖಕ - "ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು."
-ಅಮ್ಮಬಿ ಬರ್ಫೂಟ್, ಅಮೆರಿಕನ್ ದೂರ ಓಟಗಾರ - "ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದವನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ."
-ಮುಹಮ್ಮದ್ ಅಲಿ - "ನೀವು ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರನ್ನರ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.ಇದು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿತ್ತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಇವತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಡೆಯಲು ಪರವಾನಗಿ ಇಲ್ಲ, ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಕಾರ್ಡ್ ಇಲ್ಲ.
- ಜಾನ್ ಬಿಂಗ್ಹಾಮ್ - "ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ರನ್ನರ್ ಎಂದು ನಂಬುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ."
- ಜಾರ್ಜ್ ಶೀಹನ್ - "ನಾನು ಒಬ್ಬ ಓರ್ವ ನಿಜವಾದ ಓಟಗಾರನಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.ಎಲ್ಲರೂ ಓಟಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ರನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನಾನು ನಕಲಿ ಓಟಗಾರನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಭೇಟಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ."
-ಬಾರ್ಟ್ ಯಾಸ್ಸೊ, ರನ್ನರ್ಸ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಮುಖ್ಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಧಿಕಾರಿ - "ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕೇತಿಕವಾದ ಕಾರಣ ನಾನು ರನ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓಡಿಸಬೇಕಿದೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು . "
-ಆರ್ಥರ್ ಬ್ಲಾಂಕ್, ಹೋಮ್ ಡಿಪೋದ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ - "ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಬದಲಾಗುತ್ತಾ ಇಡಿ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ."
- ಜೋನ್ ಬೆನೈಟ್ ಸ್ಯಾಮುಯೆಲ್ಸನ್, 1984 ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರವರ್ತಕ - "ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಓಡುವ ದಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ."
-ಕೆವಿನ್ ನೆಲ್ಸನ್ - "ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದದ್ದು ಆದರ್ಶ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನುಸರಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಮಯದ ಆ ಗಂಟೆಗಳಿವೆ."
-ಮೊಂಟೆ ಡೇವಿಸ್ - "ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅನೇಕ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೇಡಿಗಳಾಗಿದ್ದೇವೆ."
-ಅಲ್ಬರ್ಟೊ ಸಾಲಾಜರ್, ಎನ್ವೈಸಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ನ ಮೂರು ಬಾರಿ ವಿಜೇತರು - "ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಯಾರು ಗುರುತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದರೆ, ದಿನಗಳು ನಮಗೆ ಏನು ಕೊಡುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮಗೆ ಯಾವ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ."
- ಜಾನ್ ಬಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ , ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಕರ್ ರನ್ನಿಂಗ್ - "ಚಂದ್ರನಿಗೆ ಶೂಟ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿದರೂ ಸಹ ನೀವು ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಇಳಿಯುತ್ತೀರಿ."
-ಲೆಸ್ ಬ್ರೌನ್ - "ರನ್ನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಜ್ಜಿ ಇದೆ."
-ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಹನೋ - "ರನ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ."
-ಜಿಮ್ಮಿ ಕಾರ್ಟರ್ - "ಜಾಗ್ಗರ್ ಮತ್ತು ರನ್ನರ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಒಂದು ಖಾಲಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ."
- ಜಾರ್ಜ್ ಶೀಹನ್ , ಓಟ ಬರಹಗಾರ - "ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುವವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ."
-ಎಡವರ್ಡ್ ಸ್ಟಾನ್ಲಿ - "ಯಾವುದೇ ಒಂದು ತಾಲೀಮು ಉದ್ದೇಶದ ಉದ್ದೇಶವೇನು? ಆನಂದಿಸಿ? ಸುಧಾರಣೆ? ತರಬೇತುದಾರ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ? ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಸುವ ಗಂಟೆ ಯಾವುದಾದರೂ ದಿನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಂಟೆಯಾಗಿದೆ."
-ಹಲ್ ಹಿಗ್ಡನ್, ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - "ಇದು ಕಷ್ಟವಾಗಬೇಕಿದೆ ಅದು ಕಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ... ಕಷ್ಟ ... ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ!"
-ಟಾಮ್ ಹ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಎ ಲೀಗ್ ಆಫ್ ದೇರ್ ಓನ್ - "ಇದು ಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ತೇವದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಇಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ."
-ಪಿಟರ್ ಸ್ನೆಲ್ - "ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ."
- ಗ್ರೀಟ್ ವೇಟ್ಜ್ - "ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಅದು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ".
-ಕರಾ ಗೌಚರ್, ಯು.ಎಸ್. ಗಣ್ಯ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್ - "ಯಾರೇ ಓರ್ವ ರನ್ನರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ನಾವು ಸರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ರನ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದೇವೆ ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ."
- ಬಿಲ್ ರಾಡ್ಜರ್ಸ್ - "ಮಾನಸಿಕವು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಸ್ನಾಯು."
-ಲಿನ್ ಜೆನ್ನಿಂಗ್ಸ್ - "ಯಾರೂ ಬೆವರು ಮುಳುಗಿಲ್ಲ."
-ಅಥವಾ ಲೇಖಕ - "ನಾವು ಕೆಲವು ಜನಾಂಗದವರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಓಟವು ಜೀವಮಾನದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ."
-ಅಲ್ಬರ್ಟೊ ಸಲಾಜರ್ - "ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನ, ಕೇವಲ ಮೃದುವಾದ ಜನರು ಇಲ್ಲ."
-ಬಿಲ್ ಬೋವರ್ಮನ್ - "ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರನ್ನರ್ ಆಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಡಿ."
-ಪ್ರಿಸ್ಸಿಲ್ಲಾ ವೆಲ್ಚ್ - "ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಹವಾಮಾನ, ಋತು, ಬೆಳಕು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವಂತಹವುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ."
-ಜೋ ಹೆಂಡರ್ಸನ್, ಓಟ ಬರಹಗಾರ - "ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಓಟಗಾರನಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ; ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿರುವ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ."
- ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅಂಡ್ ಫೀಲ್ಡ್ನಲ್ಲಿ 4 ಬಾರಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತರಾದ ಮೈಕಲ್ ಜಾನ್ಸನ್ - "ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಶುದ್ಧವಾದ ಧೈರ್ಯದ ಓಟದ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ".
- ಸ್ಟೀವ್ ಪ್ರಿಫಾಂಟೈನ್