ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಂತೆಯೇ, ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸೈನೆನ್ಸಿಸ್ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಾಪನ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವಿಲ್ಲದ್ದರಿಂದ, ಶ್ವೇತ ಚಹಾವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚಹಾ ವಿಧವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಚಹಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಗಳಂತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ , ಬ್ರೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
1) ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ನಿಯಂತ್ರಣ: 2009 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನವ ಕೊಬ್ಬು ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸರಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಚಹಾದ ವಿರೋಧಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಿಳಿ-ಚಹಾ ಸಾರವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿಯಲು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಹೊಸ ಕೊಬ್ಬು ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿಚಹಾವು "ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾಗ್ಯೂ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಚಹಾವನ್ನು ಬೊಜ್ಜುಗೊಳಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ (ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದೆ).
2) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: 2000 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ನಾಲ್ಕು ಬಿಳಿ ಚಹಾ ವಿಧಗಳು (ಸಿಲ್ವರ್ ಸೂಜಿ, ಫ್ಲವರಿ ಪೀಕೊ, ಮ್ಯೂಟಾನ್ ವೈಟ್, ಮತ್ತು ಸಿಲ್ವರ್ ಸೂಜಿ) ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಡಿಎನ್ಎ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು (ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ) ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸೊಟಿಕ ಚೀನಾ ವೈಟ್).
ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಪ್ರಾಣಿ-ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಅಬೆರಂಟ್ ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಸ್ನ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಕವಾಗಿರಬಹುದು (ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ) ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.
3) ಸ್ಕಿನ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್: ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, 2003 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ-ಚಹಾ-ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಂಪೆನಿ ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೂಲಕ ಹಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು
ಯು.ಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದರೆ, ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಹಾದ ತವರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.) ಅದರ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, 170 ರಿಂದ 185 ಎಫ್ (76 ರಿಂದ 85 ಸೆ) ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿದಾದ ಬಿಳಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. .
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈಟ್ ಟೀ ಬಳಸಿ
ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕಾರಣ, ಯಾವುದೇ ಷರತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ. ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಬ್ಯಾರನ್ ಇಡಿ, ಸ್ವೇನ್ FR, ಮಾಟ್ಸುಯಿ ಎಮ್, ಮಾರೆನಸ್ ಕೆ, ಮೇಸ್ ಡಿ, ಕೂಪರ್ ಕೆಡಿ, ಸ್ಟೀವನ್ಸ್ ಎಸ್ಆರ್. "ಯುವಿ-ಇಂಡ್ಯೂಸ್ಡ್ ಲ್ಯಾಂಗರ್ಹನ್ಸ್ ಸೆಲ್ ಡಿಪ್ಲೀಶನ್ ಮತ್ತು ಡಿಎನ್ಎ ಹ್ಯೂಮನ್ ಸ್ಕಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವೈಟ್ ಟೀ ವಿರುದ್ಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ." ಕ್ಲೆವೆಲ್ಯಾಂಡ್ / ಕೇಸ್ ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ರಿಸರ್ವ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ಸ್, ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್, ಓಹಿಯೋ; ಮತ್ತು ಎಸ್ಟೀ ಲಾಡರ್ ಕಂಪನಿಗಳು, ಮೆಲ್ವಿಲ್ಲೆ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, ಯುಎಸ್ಎ. 2003.
> ಗಿಲ್ಬರ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಟಾನಾ-ರಿಯೋಸ್, ಗೇಲ್ ಎ. ಓರ್ನರ್, ಮೀರಾಂಗ್ ಕ್ಸು, ಮರಿಯಾ ಇಝ್ವಿರ್ಡೊ-ಪುಲಿಡೊ, ಮತ್ತು ರಾಡೆರಿಕ್ ಹೆಚ್. ಡ್ಯಾಶ್ವುಡ್. "2-ಅಮಿನೊ-1-ಮೀಥೈಲ್ -6-ಫೆನಿಮಿಲಿಡಜೋ [4,5-ಬಿ] ನ ವೈಟ್ ಟೀನಿಂದ ಎಫ್ 344 ಇಲಿನಲ್ಲಿ ಪಿರಿಡಿನ್-ಇಂಡ್ಯೂಸ್ಡ್ ಕಲೋನಿಕ್ ಅಬೆರಂಟ್ ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಸ್." ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 2001; 41 (1-2): 98-103.
> ಸಂತಾನ-ರಿಯೋಸ್ ಜಿ, ಓರ್ನರ್ ಜಿಎ, ಅಮಾಂಟಾನ ಎ, ಪ್ರೊವೊಸ್ಟ್ ಸಿ, ವು ಸಿವೈ, ಡ್ಯಾಶ್ವುಡ್ ಆರ್ಹೆಚ್. "ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಅಸ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವೈಟ್ ಟೀನ ಪ್ರಬಲ ಆಂಟಿಮುಟಜೆನಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆ." ಮ್ಯೂಟೇಷನ್ ರಿಸರ್ಚ್ 2001 22; 495 (1-2): 61-74.
> ಸೊಹ್ಲೆ ಜೆ, ಕ್ನೋತ್ ಎ, ಹೊಲ್ಟ್ಜ್ಮನ್ ಯು, ಸೀಗ್ನರ್ ಆರ್, ಗ್ರೊನ್ನಿಗರ್ ಇ, ಸ್ಕೇಕಿ ಎ, ಗಲ್ಲಿನಾಟ್ ಎಸ್, ವೆನ್ಕ್ ಎಚ್, ಸ್ಟೇಬ್ ಎಫ್, ವಿನ್ನೆಫೀಲ್ಡ್ ಎಮ್. "ವೈಟ್ ಟೀ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಇಂಡೂಸಸ್ ಲಿಪೋಲಿಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೀನಿಯಸ್ (ಪೂರ್ವ) -ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಜೆನಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. "ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ & ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ 2009 1; 6 (1): 20.
ಕ್ಯಾಥಿ ವಾಂಗ್ನಿಂದ ಆಲ್ಟ್ ಮೆಡ್: ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮಾದಕವಸ್ತು ಸಂವಹನಗಳು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನೇ ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.