SOYJOY ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಾರ್ಗಳು ಮೊದಲು ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ತ್ವರಿತ ತಿಂಡಿ . ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ - ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ.
ನಾನು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ, ಕಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಮುಂಗೋಪದವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಡೆದಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ, 130-140 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾಗವು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಸುದೀರ್ಘವಾದ ನಡೆದಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪರ
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರ್ಗೆ 4 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀಡುತ್ತವೆ.
- ಭಾಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಲಘು ಪ್ರತಿ 150 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಪದವಿಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಕರಗಲು ಯಾವುದೇ ಲೇಪನ ಇಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದ ವಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಗೂಫಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಚೆಲ್ಲುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಉತ್ತಮ ರಚನೆ (ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮುಖ್ಯ).
- ಕುಸಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಗ್ಗಂಟು ಮಾಡಬೇಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಪಕ್ಷಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿದಾದ ಜಾಡುಗಳಲ್ಲಿ pecking ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನನ್ನ ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ನೇಹಿತ ರಾಚೆಲ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸಿದೆ.
- ಬಾರ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿವೆ.
- SOYJOY ಬಾರ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಕಾನ್ಸ್
- ಕೆಲವು ಹಣ್ಣಿನ ಬಿಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಬಾರ್ಗಳು ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಊಟ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಲ್ಲ (ಹಾಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ).
ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ರಿವ್ಯೂ - ಸೋಯೊಜ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಬಾರ್ಸ್
ರೆನೊದಲ್ಲಿನ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಡಿ ಮೇಯೊದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಯಿಜೋನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಾರ್ಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಬಾರ್ನ ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಟ್ರೈಲ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಕು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು
SOYJOY ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಾರ್ಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಬಾರ್ಗಳಂತೆ ಸೋಯಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹವು - ಸಕ್ಕರೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು - ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
2015 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ರುಚಿಗಳು: ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚೆರ್ರಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, ಬಾಳೆ, ಬೆರ್ರಿ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ, ಮಾವು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳು
SOYJOY ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ 4 ಗ್ರಾಂಗಳ ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಫೈಬರ್ ನಷ್ಟು ಸೇರಿದಂತೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ನ 17 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ. ಊಟ ಬದಲಿ ಅಥವಾ ಚೇತರಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಯಂತೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 130-140
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: ಫೈಬರ್ ನ 3 ಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ 16-17 ಗ್ರಾಂ.
4 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್.
ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ 4.5-6 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು.
ವಾಕರ್ಸ್ಗಾಗಿ ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್ ಆಗಿ
ನೀವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಕ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕದೆ ಇರುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾಗ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ತಿಂಡಿ ಬಾರ್ ಆಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬ್ಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾದ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ.
ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ಬಿಲಿಟಿ
ಈ ಬಾರ್ನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ಇದು ಒಳಗೆ ಕಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅದು ಕುಸಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆದರು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಿದಾಗ ಕರಗಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ನೈಜ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಬಿಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ನ್ಯೂನತೆ.