ನಾನು ಗ್ರಾನೋಲಾ ವಿಧವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಲ್ಯಾಬ್ ಪ್ರಯೋಗದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಿರಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು - ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಬಾರ್ಗಳು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೋಲೇಟ್ನಂತಹ ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ರುಚಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಯುವಾಗ ಈ ತಿಂಡಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ . ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಂತಹ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ, ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
1 -
ಈ ಬಾರ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಯುಎಸ್ಡಿಎ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಸಾವಯವ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. ಸ್ವಾದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರ್ಗೆ 170 ರಿಂದ 200 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಉತ್ತಮ ಲಘು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯಲು ಅಥವಾ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟಫ್ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾದವರು, ಅಂಟುರಹಿತ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ, ಸೋಯಾ-ಮುಕ್ತ, ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ-ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
2 -
ಲರಬಾರ್ಗೆ ಅದು ಯಾವುದು (ಕಚ್ಚಾ ಇಡೀ ಆಹಾರಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಪಟ್ಟಿ) ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ (ಅಂಟು, ಡೈರಿ, ಸೋಯಾ.) ಎರಡರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೊಮ್ಮಿಸುವ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ನಾನು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕುಸಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅದು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ರುಚಿಯಂತೆ, ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳ ಪೈಕಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
3 -
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜಾಡು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಕೈಂಡ್ ಭಾರಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರುಚಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಮಸಾಲೆ-ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು-ಸಿಹಿ ಜೋಡಿಗಳೂ ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಾಯಿ ಕೋಸುಗಳ ಒಡೆಲ್ಗಳನ್ನೂ ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಬಾರ್ಗಳು ಬಹಳ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ, ಅಂಟು ಮತ್ತು GMO ಅಲ್ಲದ. ನಾನು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಆಲ್ಮಂಡ್ ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸ್ಪೈಸ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಬಾರ್ಗಳು 200 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 110 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಬಾರ್ಗಳು ಕೂಡಾ ಇವೆ.
4 -
CLIF MOJO ಒಂದು ಟ್ರಯಲ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಬಾರ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಹಲವಾರು ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಜಾಡು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಲವಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್ ಕಾಯಿಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು 70% ಸಾವಯವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಭೇದಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು 8-9 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆದರೆ 9-11 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ 200 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು 200 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಾಡು ಮಿಶ್ರಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೀಲವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಭಾಗ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಬಾರ್ಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ನನಗೆ 1 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಟೇಸ್ಟಿ ಲೇಪನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಇವೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗಿ ಹೊಂದುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದುವಂತೆ ನಾನು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
5 -
SoLo ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬರೆಯುವ ಕಾರ್ಬ್ಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ-ರುಚಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಶಕ್ತಿ ಬಾರ್ ಆಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯು ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಕುಸಿತದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬದಲಾಗಿ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಗಟ್-ವ್ರೆಂಚ್ಸಿಂಗ್ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಬಾರ್ ನಿರಂತರವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
6 -
ಈ ಬಾರ್ಗಳು ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೇಸೀನ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರ್ಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಉದಾರ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮುಳುಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕರಗಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
7 -
ಈ "ನೈಜ ಆಹಾರ" ಬಾರ್ಗಳು ಭೂತಾಳೆ ಮಕರಂದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಸೆಣಬಿನ ಬೀಜ, ಸೆಣಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಪೆಕನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪಿನ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸ್ವಾನ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಪೈರೌಟ್ಟೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪೆಕನ್ ಮುಂತಾದ ರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಾನು ನಡೆದಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಬಾರ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ಇದು ನನ್ನ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿ ಹೋಗಬಹುದಾದ ಒಂದು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಾರ್ ಎರಡೂ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ಕುಸಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬಾರ್ 210 ರಿಂದ 210 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ.
8 -
ನಾನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಬಾರ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಪೋರ್ಟ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ + ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಬಾರ್ ಕೇವಲ ಸಾವಯವ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಓಟ್ಸ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ವ್ಯಾಪಾರದ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 160 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ರಯಲ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಗಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳು ಒಡೆದುಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣ. ಟ್ರೈಲ್ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ.
9 -
ಪ್ರೋಬಾರ್ ಎಂಬುದು ಟೇಸ್ಟಿ ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದರ ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿ ನಿಮಗೆ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಾರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರತಿ ಟಬ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 6 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 380 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಾರ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕರಗಲು ಯಾವುದೇ ಲೇಪನಗಳಿಲ್ಲ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮುರಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕುಸಿಯಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಂಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
10 -
ಜಾರ್ಜ್ ಡಿಲೈಟ್ಸ್ ಜಸ್ಟ್ಫ್ರೈಟ್ ಬಾರ್ಗಳು ಕೇವಲ ಹಣ್ಣಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಸೇಬು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಒಂದು ದಪ್ಪ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಜೆಲ್ , ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಮೂಲಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಚೆವ್ ಮಾಡಲು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.
11 -
SOYJOY ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಾರ್ಗಳು ಮೊದಲು ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ತ್ವರಿತ ತಿಂಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ - ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾರೀಕೃತ, ಸಕ್ಕರೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳು. ನಾನು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ, ಕಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಮುಂಗೋಪದವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ, 130-140 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾಗವು ಒಳ್ಳೆಯದು.