ಪೈಲೆಟ್ಸ್ ವರ್ಲ್ಡ್ನಲ್ಲಿ 5 ಹೆಸರುಗಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ವಿಧಾನವು ವೇಗವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುವ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. Pilates ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಜೋಸೆಫ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಕೆಲಸದ ಶ್ರೀಮಂತತೆಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ಪೈಲೆಟ್ಸ್ ಶಿಕ್ಷಕರ ಕೆಲವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳು ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿವೆ.
ಮೊಯರಾ ಮೆರಿಥ್ಯೂ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಟ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್
ಮೊಯಾರಾ ಮ್ಯಾಥೆರಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿ ಆಗಿದ್ದು, ಪೈಲೆಟ್ಸ್ನ ಓರ್ವ ರೋಮಾನಾ ಕ್ರಿಜನಾವ್ಸ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪೈಲೆಟ್ಸ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಗಾಯಗಳು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದಾಗ.
ಕ್ರಿಸ್ಜಾವ್ಸ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮ್ಯಾರಿಥಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ಲಿಂಡ್ಸೆ ಜಿ. ಮೆರಿಥ್ಯೂ, 1988 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಟೊಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸಹ-ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿಗಳ ಆಧುನಿಕ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರ ತಂಡವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದರು. ಸ್ಟೊಟ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ. ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ, ಸಮಕಾಲೀನ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ನ ನಾಯಕರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಟ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಒಬ್ಬರು.
ಮ್ಯಾರಿಥೆ-ಸ್ಟೊಟ್ Pilates ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅರ್ಪಣೆಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವು ಬೋಧಕ ತರಬೇತಿ, ಘಟನೆಗಳು, ಸಿಂಪೋಸಿಯಮ್ಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು, ಡಿವಿಡಿಗಳು, ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳು.
ಮಾರಿ ವಿನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಸಾರ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್
ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವೀ ಇನ್ಫೋಮೆಷಿಯಲ್ ಅಭಿಯಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಿಲೇಶ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಾರಿ ವಿನ್ಸಾರ್ ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದು "ಡೈನಮಿಕ್ ಸೀಕ್ವೆನ್ಸಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ದೇಹದ ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಬರೆಯುವ ತಾಲೀಮು ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ನರ್ತಕಿ, ಶಿಕ್ಷಕ, ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಮಾರಿ ವಿನ್ಸಾರ್ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪೈಲೆಟ್ಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹಲವಾರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
" ವಿನ್ಸಾರ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸೂಪರ್ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್" DVD ಯಂತಹ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಅವಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ.
ರಾಲ್ ಇಸಾಕೋವಿಟ್ಜ್ ಮತ್ತು ರಾಯಲ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಲೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ, "ಜೋಸೆಫ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ನ ಕೃತಿಗಳ ಸಮಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವಿಧಾನ" ದಲ್ಲಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಾಯಕನಾಗಿ ರೇಲ್ ಇಸಾಕೊವಿಟ್ಜ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ. ಇಸಕೋವಿಟ್ಜ್ "ಪೈಲೇಟ್ಸ್" ನ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದು, ಚಾಪೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
2006 ರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಯಿತು, ಇಸಕೊವಿಟ್ಜ್ನ ಪುಸ್ತಕವು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ Pilates ಬೋಧಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನೀವು Rael Isacowitz ನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪೈಲೆಟ್ಸ್ನ ಕಲೆ, ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅವಳು ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಪಾಸಿಂಗ್ ದ ಟಾರ್ಚ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬೋಧಕರಾಗಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ಆವಲಾನ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು.
ಬಾಬ್ ಲೈಕೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪವರ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್
ಮತ್ತೊಂದು ಮಾಜಿ ನರ್ತಕಿ ಬಾಬ್ ಲಿಕೆನ್ಸ್, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಎಲ್ಡರ್ ರೊಮಾನಾ ಕ್ರಿಜನೋವ್ಸ್ಕಾ ಜೊತೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. "ಶಿಕ್ಷಕನ ಶಿಕ್ಷಕ" ಎಂದು ಹೆಸರಾದ ಲಿಕೆನ್ಸ್ ತನ್ನ ಬೋಧನಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಜೋಸೆಫ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೋಧನೆಗೆ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪವರ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ನ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ .ಅವರ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ರಾನ್ ಫ್ಲೆಚರ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಚರ್ ವರ್ಕ್
ರಾನ್ ಫ್ಲೆಚರ್ ಅವರು ಜೋಸೆಫ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ನ ಮೂಲ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ಮಾರ್ಥಾ ಗ್ರಹಾಂ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕಂಪೆನಿಯಲ್ಲೂ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ಕ್ಲಾರಾ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ಫ್ಲೆಚರ್ ಕೆಲಸದ ತನ್ನದೇ ಶೈಲಿಯನ್ನು ವಿಕಾಸಗೊಳಿಸಿದರು. ಜೋಸೆಫ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಫ್ಲೆಚರ್ ರಚನಾತ್ಮಕ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದನು, ಅದು ತಾನು ಉಸಿರಾಟದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೆಚರ್ ಟವೆಲ್ ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಚರ್ ಮಹಡಿ ಕೆಲಸವು ಫ್ಲೆಚರ್ ವರ್ಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ.