ನೀವು ಬ್ಲೂ ಎಫ್ರಾನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಊಟ ಕಿಟ್ಗಳು ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊಟ ಕಿಟ್ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಯ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಸಂಗತಿಗಳು ಇವೆ, ಇವುಗಳು ಅಂಟು ಅಡ್ಡ-ಕಶ್ಮಲೀಕರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಜತೆಗೂಡುತ್ತವೆ .
ಎಲ್ಲಾ ಊಟ ಕಿಟ್ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ (ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸೇವೆಯೆಂದರೆ, ಬ್ಲೂ ಅಪ್ರಾನ್, ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ), ಹಲವಾರು ಕಂಪೆನಿಗಳು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸೆಲಿಯಕ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಊಟ ಕಿಟ್ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಗ್ರೀನ್ ಚೆಫ್, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ
- ಸನ್ ಬಾಸ್ಕೆಟ್, ಇದು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
- ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಟು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಹಲೋಫ್ರೆಶ್
- ಗ್ಯಾಬಿಲ್, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಟು ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಜನಪ್ರಿಯ ಊಟ ಕಿಟ್ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕರು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
1 - ಬ್ಲೂ ಅಪ್ರಾನ್
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ (ಮತ್ತು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ) ಊಟ ಕಿಟ್ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ. ಬ್ಲೂ ಅಪ್ರಾನ್ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ಕೃಷಿ-ತಾಜಾ, ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಲಭ-ಅನುಸರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಜಾಹಿರಾತು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬ್ಲೂ ಅಪ್ರಾನ್ "ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ" ಎಂಬ ಪಾಕಸೂತ್ರವನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಗ್ರಾಹಕರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಸೂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಕಂಪನಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಗ್ರಾಹಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥದ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಯಾವುದೇ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಗೋಧಿ, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೋಯಾ, ಮೀನು, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮರದ ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ "ದೊಡ್ಡ ಎಂಟು" ಯುಎಸ್ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಊಟ ಸೇವೆ ಬ್ಲೂ ಅಪ್ರಾನ್ ಲೇಬಲ್ಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಅಂಟು ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಾರ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೈ ಫಾರ್ ಲೇಬಲ್ ಇಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, "ಎಂಟು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ."
2 - ಡಿನ್ನರ್ಲಿ
ಈ ಊಟ ಕಿಟ್ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಯು ಸ್ವತಃ "ಸುಮಾರು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಊಟ ಕಿಟ್" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ $ 5 ರಷ್ಟು ಊಟದೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ-ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರತಿ ವಾರದಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಎಣಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಆ ವಾರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಸ್ಕಿಪಿಂಗ್ ಅವಕಾಶ ಇದೆ). ಅದರ ಎಂಟು ಪ್ರಮುಖ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಅದರ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಿನ್ನರ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
3 - ಗಾಬ್ಲ್
ಗಾಬ್ಲ್ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಊಟ ಕಿಟ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪೆನಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವಾರ ಗಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುವ ಅಂಟು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು (ಅಂಟು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು). ಇಲ್ಲ ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲ. ಕಂಪನಿಯು ಪ್ರತಿ ಭೋಜನ ಕಿಟ್ನ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4 - ಗ್ರೀನ್ ಚೆಫ್
ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ, ಸುಲಭವಾದ ಅಂಟಿರದ ಊಟ ವಿತರಣಾ ಕಿಟ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಗ್ರೀನ್ ಚೆಫ್ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲುಟನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಗ್ರೂಪ್ನ ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಫುಡ್ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಿಂದ ಕಂಪೆನಿಯ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಠಿಣವಾದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಿತವಾದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಸಿರು ಚೆಫ್ ಕೂಡ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪಾಲಿಯೊ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು 30 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಿನ್ನರ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ವಾರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆ-ಮುಕ್ತ, ಪಾಲಿಯೋ, ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಆಮ್ನಿವೋರ್, ಮಾಂಸಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.
5 - ಹಲೋಫ್ರೆಶ್
ಹಲೋಫ್ರೆಶ್ ಕೆಲವು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಊಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಗ್ರಾಹಕರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಟು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆನುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯ (ನೀವೇ ಖರೀದಿಸುವ ಒಂದು) ಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಂಟು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯ.
ಕಂಪೆನಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಊಟ ಕಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಹ್ಯೂಲ್ಫ್ರೆಶ್ ಅಂಟು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಕೇವಲ ಗೋಧಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ) ಕರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ಆನ್ಲೈನ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
6 - ಲೇಪಿತ
ಈ ಊಟ ಕಿಟ್ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆ, ಕೆಲವು ವಿಲಕ್ಷಣ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸರ್ವಜ್ಞರು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಪ್ರೇಮಿಗಳು, ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪರಿಶೋಧಕರನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ " ಅಂಟು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲ " ಎಂದು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು "ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ" ಎಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ಲೇಟೆಡ್ ಪ್ರಕಾರ: "ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಕ್ರಸ್ಟಸಿನ್ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಮರ ಬೀಜಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಗೋಧಿ, ಸೋಯಾ, ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೈಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಪಥ್ಯದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. "
7 - ಸನ್ ಬಾಸ್ಕೆಟ್
ಡೈರಿ-ಫ್ರೀ, ಸೋಯಾ-ಮುಕ್ತ, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯು "ನೇರ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ" ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಂತಹವರಿಗೆ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸನ್ ಬಾಸ್ಕೆಟ್ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ-ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕಂಪೆನಿಯು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ "ಮುಕ್ತವಾದ" ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಅಂಟು, ಹಾಲು, ಮತ್ತು ಸೋಯಾ. ಎಲ್ಲಾ ಊಟ ಕಿಟ್ಗಳು "ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು (ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಕ್ರಸ್ಟಸಿಯಾನ್ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಮರ ಬೀಜಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಗೋಧಿ, ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳು) ನಿಭಾಯಿಸುವ ಒಂದು ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿವೆ" ಎಂದು ಕಂಪನಿಯು ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಒಂದು ಪದದಿಂದ
ನೀವು ಸ್ಟೋರ್ಗೆ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಿ, ಲಗೇಡ್ ಮಾಡಿದ ಮನೆ, ಅಳತೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಊಟಕ್ಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ ನೀವು ಊಟ ಕಿಟ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆ (ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆನು ಐಟಂಗಳು) ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ.
> ಮೂಲ:
> ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಡಿಸೀಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್. ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ವಾಸ್ತವ ಚಿತ್ರ.