ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೋಗುತ್ತೀರಾ?

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಗುರುತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನಿಯಮಿತ ಗುರುತುಗಳು ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ಪಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಲುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದಗಳು ಸ್ಟ್ರೈ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈ ಎಟ್ರೋಫಿಕಾ .

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಗಳು ​​ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ. ಗುರುತುಗಳು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ನಾನದ ಸೂಟ್, ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಇತರ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಡೆಂಟೇಷನ್ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕಲರ್ಡ್ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹೊಳಪುಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ವೈಟರ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ತರಹದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಸ್ತನಗಳು, ತೊಡೆಗಳು, ಸೊಂಟಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳು. ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಗಳು ​​ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ, ತ್ವರಿತ ತೂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವ್ಯಾಪಿಸಿರುವಂತೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಏರಿಕೆಯ ಗುರುತುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಪೂರ್ಟ್ಗಳಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಾಗ ಏರಿಕೆಯ ಗುರುತುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇವೆ.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರಕಾರ, ಇವುಗಳು ಕೊರ್ಟಿಸೊನ್ ಕಾಂಪೌಂಡ್ಸ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಕಶಿಂಗ್ ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಎಹ್ಲೆರ್-ಡಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಘಟನೆಗಳು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವಿವರಣೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಳುವಂತೆ ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

ತೂಕ ನಷ್ಟ ನಂತರ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿವೆಂದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ದೂರ ಹೋಗದೇ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಮಸುಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಸುಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮಾಯವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಇಲ್ಲ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.

ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ನಿಮಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಇವುಗಳು ಪ್ರಸಾದನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಮೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದಿಲ್ಲ.