ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಫ್ ನಡೆಯಲು ವಾಕ್ ಫಾರ್ ವಿಲ್ ಹ್ಯಾವ್ ಹ್ಯಾವ್ ವಿಲ್ ಸ್ಕೇರಿ
ನೀವು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಹಿಂಸಿಸಲು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊರಡುವಂತೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ವಾಕಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ನಾವು ಓಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಘೋರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಟ್ರೀಟ್ ಅನ್ನು ಸುಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮೈಲುಗಳು, ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಾವು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಂತಿಮ ಒಟ್ಟು ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಿಂಸಿಸಲು ಸುಡುವಂತೆ ನೀವು ಜೊಂಬಿ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಸತ್ತ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಶರತ್ಕಾಲದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಮೈಲ್ಸ್ ಆಫ್ ವಲ್ಕ್ ಟು ವಿತ್ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಟ್ರೀಸ್ ಅಟ್ ವಿವಿಧ ಬೈಟ್ಸ್ (ಪೌಂಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ) | ||||||||
ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಟ್ರೀಟ್ | ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 ಸಣ್ಣ ಜೆಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ | 140 | 2.6 | 2.2 | 1.9 | 1.6 | 1.5 | 1.3 | 1.1 |
ಕ್ಯಾಂಡಿ ಜೋಳದ 20 ತುಂಡುಗಳು | 100 | 1.9 | 1.6 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 |
2 ಬ್ರಚ್ಗಳು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ಗಳು | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
2 ಹರ್ಷೆ ಅವರ ಕಿಸಸ್ | 50 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 |
1 ಮಿನಿ ಟೂಟ್ಸಿ ರೋಲ್ | 25 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
1 ಮೋಜಿನ ಗಾತ್ರ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 ಮಿನಿ ಬೈಟ್ ಗಾತ್ರ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 55 | 1.0 | 0.9 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 ಮೋಜಿನ ಗಾತ್ರ M & M ಪ್ಯಾಕೆಟ್ - ಸರಳ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿ | 90 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 ಮಿನಿ ರೀಸ್ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಕಪ್ | 33 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
1 ಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
1 ಕಿಂಗ್ ಸೈಜ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
1 ತುಂಡು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈ (9 ಇಂಚಿನ ಪೈನ 1/8) | 180 | 3.4 | 2.8 | 2.4 | 2.1 | 1.9 | 1.7 | 1.4 |
ಒಟ್ಟು | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಹಿಂಸಿಸಲು (ಪೌಂಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ) | ||||||||
ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಟ್ರೀಟ್ | ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 ಸಣ್ಣ ಜೆಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
ಕ್ಯಾಂಡಿ ಜೋಳದ 20 ತುಂಡುಗಳು | 100 | 3.0 | 2.5 | 2.2 | 1.9 | 1.7 | 1.5 | 1.2 |
2 ಬ್ರಚ್ಗಳು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ಗಳು | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
2 ಹರ್ಷೆ ಅವರ ಕಿಸಸ್ | 50 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 ಮಿನಿ ಟೂಟ್ಸಿ ರೋಲ್ | 25 | 0.8 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 |
1 ಮೋಜಿನ ಗಾತ್ರ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
1 ಮಿನಿ ಬೈಟ್ ಗಾತ್ರ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 55 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.0 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 ಮೋಜಿನ ಗಾತ್ರ M & M ಪ್ಯಾಕೆಟ್ | 90 | 2.7 | 2.3 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.1 |
1 ಮಿನಿ ರೀಸ್ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಕಪ್ | 33 | 1.0 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 ಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 275 | 8.4 | 6.9 | 6.0 | 5.2 | 4.7 | 4.2 | 3.3 |
1 ಕಿಂಗ್ ಸೈಜ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 500 | 15.2 | 12.6 | 10.9 | 9.5 | 8.5 | 7.6 | 6.1 |
1 ತುಂಡು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈ (9 ಇಂಚಿನ ಪೈನ 1/8) | 180 | 5.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | 3.1 | 2.7 | 2.2 |
ಒಟ್ಟು | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
ವಿವಿಧ ಬಹುವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಹಿಂಸಿಸಲು ಆಫ್ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳು (ಪೌಂಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ) | ||||||||
ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಟ್ರೀಟ್ | ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 ಸಣ್ಣ ಜೆಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
ಕ್ಯಾಂಡಿ ಜೋಳದ 20 ತುಂಡುಗಳು | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
2 ಬ್ರಚ್ಗಳು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ಗಳು | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
2 ಹರ್ಷೆ ಅವರ ಕಿಸಸ್ | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
1 ಮಿನಿ ಟೂಟ್ಸಿ ರೋಲ್ | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
1 ಮೋಜಿನ ಗಾತ್ರ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
1 ಮಿನಿ ಬೈಟ್ ಗಾತ್ರ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
1 ಮೋಜಿನ ಗಾತ್ರ M & M ಪ್ಯಾಕೆಟ್ | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
1 ಮಿನಿ ರೀಸ್ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಕಪ್ | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
1 ಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
1 ಕಿಂಗ್ ಸೈಜ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
1 ತುಣುಕು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈ (1/8 ಪೈ) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
ಒಟ್ಟು | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಫಾರ್ ವಾಕಿಂಗ್
ನೈಟ್ ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು : ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಮೂಲಕ ಡಾರ್ಕ್ ಬೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ. ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಧರಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಭಾಗಗಳು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ.
ಝಾಂಬಿ ವಲ್ಕ್ ಫೋಟೋಗಳು : ವಾಕಿಂಗ್ ಡೆಡ್ಗೆ ಸೇರಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಝಾಂಬಿ ವಲ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಕೆಲವು ಹಿಂಸಿಸಲು ಬರೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
10 ವಾಕಿಂಗ್ ವಿಷಯದ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಉಡುಪುಗಳು : ಈ ವೇಷಭೂಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಕರ್ ಆಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವಾಗ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಸ್ಪಿರಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.