ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮೃದು ಆಹಾರ. ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಬಹುಶಃ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ದ್ರವ-ಮಾತ್ರ ಆಹಾರದಿಂದ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಸಾಫ್ಟ್ ಡಯಟ್ನ ಬೇಸಿಕ್ಸ್
ಬಹುಪಾಲು ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮೃದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಹದವಾಗಿ, ನೆಲದ ಅಥವಾ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಠಿಣವಾದ ಮಾಂಸಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ದಪ್ಪವಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ, ಅಗಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೆಲದ ಮಾಂಸಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಗಾಗಿರುವ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ದ್ರವ ಕೂಡ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ ಲೆಗ್ಯೂಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಯಾವುದಾದರೂ ಗಾತ್ರವು 1/4 ಇಂಚಿನ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸ್ಲುರಿಡ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ತಿನ್ನುವ ಮುಂಚೆ ಕೆಲವು ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಸಾಫ್ಟ್ ಡಯಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವಗಳು
- ಮೊಸರು
- ಸಾಫ್ಟ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಗಿಣ್ಣು
- ಗ್ರೌಂಡ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್, ಟರ್ಕಿ, ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಂದಿ
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ (ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ)
- ಯಾವುದೇ ಸೇರಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಟ್ಯೂನ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಡಲ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ (ಚೂರುಚೂರು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ)
- ತೋಫು
- ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ (ನಯವಾದ ಮಾತ್ರ, ಯಾವುದೇ ದಪ್ಪನಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ)
- ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ (ಸಹ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾತ್ರ)
- ಸಾಫ್ಟ್ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು (ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ಇಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ)
- ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ)
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿದ ಸೂಪ್ಗಳು
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಪೀಚ್ಗಳಂಥ ಮೃದು ಹಣ್ಣುಗಳು
- ಸೇಬಿನ ಅಥವಾ ಇತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು
- ಜಾಮ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (ಬೀಜಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಉತ್ತಮ)
- ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಲ್ಲದ ಏಕದಳ (ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ)
- ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ (ದ್ರವದಿಂದ ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು)
- ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಟಾ
- ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಶೆರ್ಬೆಟ್, ಪಾನಕ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೊಸರು (ಬೀಜಗಳು, ರುಚಿಯ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ದೊಡ್ಡ ಬಿಟ್ಗಳು ಇಲ್ಲದೆ)
- ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟರ್ಡ್
- ಸರಳ ಎಕೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಕುಕೀಸ್ (ಬೀಜಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಮಿಠಾಯಿಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ)
- ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್
- Gravies ಮತ್ತು ಸಾಸ್
ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಫ್ಟ್ ಡಯಟ್ಗಾಗಿ ಮಾದರಿ ಮೆನು
ನೀವು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮೃದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮೃದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾದರೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್
- ಒಂದು ಕಪ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ
- ಒಂದು ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಬೇಯಿಸಿ
- ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕಪ್
ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್
- ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಮೊಸರು
- ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ
ಊಟ
- ಒಂದು ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು
- 1/2 ಕಪ್ ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್
- ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ)
- ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಸು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಹಾಲು
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸ್ನ್ಯಾಕ್
- ಒಂದು ಕಪ್ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್
- ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರು
ಭೋಜನ
- ಒಂದು ಕಪ್ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- ಒಂದು ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ ಮಾಂಸರಸದೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಸುಗಳು, ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯ
ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ನ್ಯಾಕ್
- Frosting ಜೊತೆ ಕೇಕ್ ಒಂದು ತುಂಡು
- ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಸು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಹಾಲು
ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಕಾಳಜಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಈ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಮಹೆರ್ ಎಕೆ. ಸರಳೀಕೃತ ಆಹಾರ ಮೆನು. ಹನ್ನೊಂದನೇ ಆವೃತ್ತಿ, ಹೋಬೋಕೆನ್ ಎನ್ಜೆ, ಯುಎಸ್ಎ: ವಿಲೇ-ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ವೆಲ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್, ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2011.
> ಟೊಲೆಡೊ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ. ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಸಾಫ್ಟ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್.
> ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ವಿಸ್ಕೋನ್ಸಿನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರ: ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಫ್ಟ್ ಡಯಟ್.