ನೋವು ಬಗ್ಗೆ ರನ್ನಿಂಗ್ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಅವರು ರೇಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಓಟಗಾರರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

• "ನೀವು ಯಾವಾಗ ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಯಾವಾಗ ಇರುವಾಗ ನಡೆಯಬೇಕು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿರಿ; ಎಂದಿಗೂ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ."
  -ಡೀನ್ ಕರ್ನಜಸ್
  
• "ಕೆಟ್ಟ ತರಬೇತಿಯ ಓಟಗಳನ್ನು ರಿಲೀಶ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಶಂಸನೀಯ, ಒಳ್ಳೆಯದು."
  -ಪ್ಯಾಟ್ ಟೆಸ್ಕೆ
  

• "ನಾನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಂದು ಸವಾಲು, ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಇದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಿದೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಕೇಳಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ' ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಬುಲ್ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ತಳ್ಳಿದರೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. "
  -ಬಾಬ್ ಕ್ಲಾರ್ಕ್, ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ ಫ್ಲೈಯರ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್, ಫೇಮ್ನ ಎನ್ಎಚ್ಎಲ್ ಹಾಲ್
  
• "ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನೋವು ಏನೂ ಅಲ್ಲ."
  -ಒಂದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಮೇಲೆ
  
• "ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಲು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ನೋವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಭಯಪಡದಂತೆ ಕಲಿಯಿರಿ."
  - ಲೇಖಕ ಜಾರ್ಜ್ ಶೀಹನ್ , ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲೇಖಕ
  
• "ರನ್ನಿಂಗ್ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಆಗಿದೆ; ನೀವು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ."
  -ಬ್ರಿಯಾನ್ ಟ್ಯಾಕೆಟ್
  
• "ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ವಿವರಿಸಲಾಗದದು."
  - ಆಡಮ್ ಗೌಚರ್, ಎನ್ಸಿಎಎ ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಡಿವಿಷನ್ 1 ಇಂಡಿವಿಜುವಲ್ ಚಾಂಪ್ - 1998
  
• "ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುವವರನ್ನು ನೋಡಲು ಒಂದು ಓಟವನ್ನು ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಕರುಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ಓಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ತಾನಾಗಿಯೇ ವೇಗವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತದನಂತರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಶಿಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ."
  - ಸ್ಟೀವ್ ಪ್ರಿಫಾಂಟೈನ್
  

• "ಯಾವುದೇ ದೇಹಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರು, ಕೇವಲ ತಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತಲೆ ಇಲ್ಲ, ಕೇವಲ ದೇಹಗಳಿವೆ.ಒಂದು ಚಾಂಪಿಯನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೋವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿತ ತನ್ನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ. ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೇ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಲೋಕಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ;
  -ಕೋಚ್ ಸ್ಯಾಮ್ ಡೀ, ಒಲಂಪಿಯಾನ್
  

• "ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ."
  - ಜೀನ್ ಥೈಬೋಲ್ಟ್
  ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಮೋಜಿನ ರನ್ನಿಂಗ್ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
  
• "ಮೈಲಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪಂದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹುರಿಯುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ."
  -ಹಲ್ ಹಿಗ್ಡನ್, ಓರ್ವ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರ
  
• "ನಾನು ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ; ರನ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಸಮಯವಿದೆ."
  -ಬೆನ್ ಲಾಗ್ಸ್ಡನ್
  
• "ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ನೋವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ."
  -ಒಂದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಮೇಲೆ
  
• "ನಾನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖಕರವಾದ ಆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅನಾವರಣದ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಂತವಾಗಿಲ್ಲ.
  -ಡೀನ್ Karnazes, ಅಲ್ಟ್ರಾ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ
  
• "ಇದು ನೋವಿನ ಗಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಹುಡುಗರಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ."
  - ಎಮಿಲ್ ಝಟೋಪೆಕ್
  
• "ನೋವು ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು."
  -ಸಲ್ಲಿ ಮೆಕ್ರೇ, ವೃತ್ತಿಪರ ಅಲ್ಟ್ರಾರ್ನರ್
  
• "ನಾನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸೋಲಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹತಾಶರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇನೆ."
  -ಯುಎಸ್ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್ ಷಲೇನ್ ಫ್ಲಾನಾಗನ್

• "ನೋವು ಈಗ ... ಬಿಯರ್ ನಂತರ"
  ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
  
• "ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ದೇಹವು ನೀವು ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮನಸ್ಸು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು ತಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ನೋವು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ... ಇದು ವಯಸ್ಸಿಲ್ಲ ಇದು ಆಹಾರವಲ್ಲ.ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿದೆ. "
  -ಜಾಕ್ವೆಲಿನ್ ಗರೆವು, 1980 ಬೋಸ್ಟನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್
  
• "ನೀವು 10 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು 20 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ 26 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಸಹಜರಾಗಿದ್ದೀರಿ."
  -ರಾಬ್ ಡಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್ಲಾ, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟದಲ್ಲಿ
  

• "ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕುರೂಪಿಯಾಗುವುದು, ವಿಭಜಿತ ಸಮಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಯಾಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ."
  -ಹಲ್ ಹಿಗ್ಡನ್
  
• "ತರಬೇತಿಯ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ತಲುಪದೆ ಇರುವ ನೋವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಏನೂ ಅಲ್ಲ."
  -ಜಾಶ್ ಕಾಕ್ಸ್, US 50k ರೆಕಾರ್ಡ್ ಹೋಲ್ಡರ್
  
• "ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅವರು ಬಲವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ."
  -Chrissie ವೆಲ್ಲಿಂಗ್ಟನ್, ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ವಿಶ್ವ ಐರೋನ್ಮನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್
  
• "ಅನುಭವ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೋವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರಿವು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ರೇಸಿಂಗ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ."
  - ಫ್ರಾಂಕ್ ಶಾರ್ಟರ್
  
• "ನೋವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಕೇವಲ ದೌರ್ಬಲ್ಯ."
  -ಒಂದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಮೇಲೆ
  
• "ಅಂತಹ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಮೂಲಕ ನಾನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತೇನೆಂದು ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ವಾದಿಸದಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲೋ ಸಾಲಿಗೆ ನಾವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ" ದೋಸ್ಟೋಯೆವ್ಸ್ಕಿ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು: 'ನೋವು ಏಕೈಕ ಅರಿವಿನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.' ನನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಎಂದಿಗೂ ನೋವು ಹೊಂದಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾಯಾ ಇದೆ, ಯಾವುದೇ ಓಟಗಾರನನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. "
  - ಡೀನ್ ಕರ್ನಜಸ್
  

• "ನೀವು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೆಳೆತ, ನೀವು ಎಸೆದು, ನೀವು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಓಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ನರಕದ ಹೊರಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ದಾಟಿ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಾಲು ಇದು ರನ್ನರ್ಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ದುಃಖ. "
  -ಮಾರ್ಟಿನ್ ಕಾಸ್ಟೆಲ್ಲೋ, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿರುವುದು
  

• "ನೋವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕ."
  -ಆರ್ಯಾನ್ ಹಾಲ್, ಯುಎಸ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್
  
• "ನೋವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಹೆಮ್ಮೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ."
  -ಒಂದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಮೇಲೆ
  
• "ಇದು ಒಂದು ಬಿಂದುವಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ."
  - ಆನ್ ಟ್ರಾಸನ್
  
• "ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ಚಲಾಯಿಸಲು ತಿಳಿಯಿರಿ: ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತಳ್ಳಿರಿ."
  -ವಿಲಿಯಂ ಸಿಗಿ
  
• "ಮ್ಯಾರಥಾನಿಂಗ್ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಂತೆಯೇ ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದ್ದುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜಾಗೃತಿ ಬಂದಾಗ ಅದು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ."
  -ಜಾನ್ ಫರಿಂಗ್ಟನ್
  ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
  

ಇನ್ನಷ್ಟು ರನ್ನಿಂಗ್ QUOTES
ಕೆಟ್ಟ ರನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು