ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೈಲೈಟ್ಸ್ (ಸೇವೆಗಾಗಿ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 47
ಫ್ಯಾಟ್ - 0 ಜಿ
ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - 12 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ - 0 ಜಿ
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 5 ನಿಮಿಷ
ಪ್ರೆಪ್ 5 ನಿಮಿಷ , ಕುಕ್ 0 ನಿಮಿಷ
ಸೇವೆ 1
ಸೋಡಾದಂತಹ ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಸೋಡಾಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪರ್ಯಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ದಾಳಿಂಬೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸೆಲ್ಟ್ಜರ್ ನೀರು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಚಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸೂತ್ರವು ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಮೊಲಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾದ, ಇನ್ನೂ ಮೋಜಿನ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಬಹುತೇಕ ವಿನೆಗರ್ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಳಿಂಬೆ ಕಾಕಂಬಿ ಜೊತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಸೇರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಕಂಬಿ, ಪಾನೀಯದ ಗಾಢ ಬಣ್ಣವು ಇರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಪಾಪ್ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಬೈಟ್ ಸೇರಿಸಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1-2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು ದಾಳಿಂಬೆ ಕಾಕಂಬಿ
- 10 ದ್ರವ ಔನ್ಸ್ ಸೆಲ್ಟ್ಜರ್ ನೀರು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದಾಳಿಂಬೆ ಅರಲ್ಸ್
- ಐಸ್
ತಯಾರಿ
- ದಾಳಿಂಬೆ ಕಾಕಂಬಿಯ 1 teaspoon ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನಿಂದ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಟ್ಜರ್ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆರೆಸಿ. ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಪೆಕ್ಸ್ ಇದ್ದರೆ (ಇದು ಕೆಲವು ದಾಳಿಂಬೆ ಕಾಕಂಬಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು), ಶುದ್ಧ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ದಾಳಿಂಬೆ ಅರಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಂಜು ಸೇರಿಸಿ.
ಘಟಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯಗಳು
ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ಕಾಕಂಬಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಲಸ್) ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಯಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ಬಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳ ಸಲಹೆಗಳು
ಮಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪುನಃ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಸ್ಟ್ರಾಸ್ಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಹುಲ್ಲು ಕೂಡ ಶೀತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶೀತವನ್ನು ರುಚಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ!