ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಹೆಲ್ತ್: ಬಿಯಾಂಡ್ ಅವರ್ ಬಾರ್ಡರ್ಸ್

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಾವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು

ಟ್ರೂ ಹೆಲ್ತ್ ಇನಿಶಿಯೇಟಿವ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೆಲವು 33 ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ತಜ್ಞರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ಅದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ನೀತಿಗಳು, ಆಚರಣೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಎತ್ತರದಿಂದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಿಶಾಲವಾದ ನೋಟದಿಂದ ಈ ರೌಂಡ್ಟೇಬಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯದ ಪಾಠಗಳಿಂದ ತಿಳಿಸಲಾದ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅದರಂತೆಯೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಅಧಿಕಾರವು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚರ್ಚೆಯು ಆ "ವಿಶ್ವದ" ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಂಡೋ ಆಗಿದೆ.

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ: ಆರೋಗ್ಯ-ಪೋಷಕ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ

ಕಾರಾ ಲ್ಯಾಂಡೌ, ಎಪಿಡಿ, ಎಎನ್
"ಟ್ರಾವೆಲಿಂಗ್ ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್" -ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಅಭ್ಯಾಸ ಪದ್ಧತಿ ನ್ಯೂ ಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯದ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳ ಪೈಕಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಾಗರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ, ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೂಟ್ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಕಡಲತಡಿಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಂತರಿಕ ನಗರ ವಾರಾಂತ್ಯದ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಆರೋಗ್ಯಕರ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸುವ ಕೆಫೆಗಳು; ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ-ಚರ್ಚಿಸುವ-ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಜಾಗೃತಿ, ಅಲ್ಲದೇ ಸವಲತ್ತುಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಹೊಂದಿದ ಪರಿಸರಗಳು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ.

ಬ್ರೆಜಿಲ್: ಸೊಸೈಟಲ್ ಅಜೆಂಡಾದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ

ರೊಡ್ರಿಗೊ ಬೊರ್ನ್ಹೌಸೆನ್ ಡೆಮಾರ್ಕ್, MD
ಚೇರ್, ವರ್ಜೈಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರೋಮೋಶನ್ ಕಮಿಟಿ - ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ ಆಫ್ ಆಕ್ಯುಪೇಶನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್; ಗ್ಲೋಬಲ್ ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ಟ್ರೇನೀ - ಬೈಯೋಡ್ಸೈನ್ ಬೈಯರ್ಸ್ ಸೆಂಟರ್, ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ

ಮತ್ತು

ಆಲ್ಬರ್ಟೊ ಒಗಾಟಾ, MD
ಸಂಯೋಜಕರಾಗಿ, ಹೆಲ್ತ್ಕೇರ್ ಇನ್ನೋವೇಶನ್ ಲ್ಯಾಬ್ - PAHO ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಸಂಸ್ಥೆ

ಕಳೆದ ಅರ್ಧ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಕುಸಿತದಿಂದ ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿನ ಜೀವಿತಾವಧಿ 45 ರಿಂದ 75.5 ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಏರಿತು. ನಗರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ; ಸುಧಾರಿತ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು; ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನುಕೂಲಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವೇಶ; ಲಸಿಕೆಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ಗಳಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು; ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಸಂವಹನ ಮಾಡದ ರೋಗ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಜಿಲ್ನ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ನಾವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, 2015 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ದಶಕದಲ್ಲಿ ದರಗಳು 11.8 ರಿಂದ 18.9 ರಷ್ಟು ಏರಿಕೆಯಾಗಿವೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ 42.6 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ 53.9 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ಸುಮಾರು 5.5 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ 7.5 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಏರಿತು. ಅವಧಿ. 73,000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಒಳಗೊಂಡ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಅವರಲ್ಲಿ 15 ಶೇಕಡಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸುಮಾರು 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೊಜ್ಜುಗಳು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮುಂದಿನ ತಲೆಮಾರುಗಳು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಸಾರಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಲವಾರು ಉಪಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಸಮಾಜದ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೂ, ಪ್ರಗತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಸಮಾನತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಶಿಕ್ಷಣ, ಮಾಲಿನ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ದೇಶದಲ್ಲಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಮಧ್ಯಸ್ಥಗಾರರ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕ.

ಫ್ರಾನ್ಸ್: ಯಂಗ್ ಯುಗದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಟೇಸ್ಟ್

ದಿನಾ ರೋಸ್, ಪಿಎಚ್ಡಿ
ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಪೋಷಕ ಶಿಕ್ಷಕ, ಆಹಾರ ತಜ್ಞ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಫ್ರೆಂಚ್ನ ರಹಸ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ರುಚಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಕಡಿತದಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವು ನೀಡಲಾಗುವ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ; ಮೊದಲ ಮೂರು ಮೂವತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವುದರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪೋಷಕರು ಸರಾಸರಿ 18 ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಅಮೆರಿಕಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಪೋಷಕರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಅದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತದನಂತರ ಅದೇ ಅವಧಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು (ಗಮನಿಸಬೇಕಾದದ್ದು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತಿಲ್ಲ) ಗುರುತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಎದುರಾಳಿಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಫ್ರೆಂಚ್ ಬಳಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವೇ? ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೇಬೀಸ್ಗಳು ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯುತ್ತವೆ, ಇದು-ಹಲವರಿಗೆ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧದ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇಟಲಿ: ವೆಲ್ನೆಸ್ ಎಜುಕೇಷನ್ಗಾಗಿ ಜಾಯಿಂಟ್ ಫೋರ್ಸಸ್

ಡೇನಿಯಲ್ ಡೆಲ್ ರಿಯೊ, ಪಿಎಚ್ಡಿ
ಇಟಲಿಯ ಪಾರ್ಮಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಪೋಷಣೆಯ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರೊಫೆಸರ್

ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾರ್ಮಾ ನಗರವು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪೋಷಣೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಮಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮತ್ತು ಗಿಯಾಕಾಂಪಸ್ ಎಂಬ ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 7,000 ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನವೀನ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

2002 ರಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಯ ಪರಿಚಯದಿಂದಾಗಿ, ಪಾರ್ಮಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡವರಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದೆ: ಅತಿಯಾದ ತೂಕವು 15.5 ರಿಂದ 11.7 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ; ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ 120 ಶೇಕಡಾ, ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಶಾಲೆಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ (ಶಕ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ) ಎಲ್ಲ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಸುಮಾರು 9,000 ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಗರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಈ ಯೋಜನೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಘಟಕಗಳ ಫಲಪ್ರದ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ.

ಸ್ಪೇನ್: ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ಗಮನ

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಬಾರ್ರಾಂಟೆಸ್ ರೊಮೆರೋ, MBA
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್

ನೀವು ಸ್ಪೇನ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಸೂರ್ಯ, ಅದ್ಭುತ ಸ್ಮಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲತೀರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಪ್ರಾದೇಶಿಕವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಿನ್ನುವ ತಿನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರ-ಸಂಬಂಧಿತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮರಣ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. 1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರವು ಸ್ಪೇನ್ ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ದೇಶವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಪೇನ್ ನಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 10.4 ಪ್ರತಿಶತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು 2035 ರಲ್ಲಿ 14.39 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬೆಸಿಟಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವು 21.6 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು 39.3 ಪ್ರತಿಶತ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ; ಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯಿದೆ.

ಕಳೆದ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಆಹಾರ ಮಾದರಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಭಾಗಶಃ ಹೊಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇತರ ಅಂಶಗಳು, ಅಂತಹ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ. ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಪಥ್ಯದ ಮಾದರಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರದ ಮೂಲತತ್ವದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ತುರ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.