ಪುರುಷರ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಅಮೆರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಾದ್ಯಂತದ ಸರಾಸರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರವು 69.3 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು (176.1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 5 ಅಡಿ 9 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ . 2007 ರಿಂದ 2010 ರವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾದ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಎಕ್ಸಾಮಿನೇಷನ್ ಸರ್ವೆ (ಎನ್ಎಚ್ಎನ್ಇಇಇಎಸ್) ಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸರಾಸರಿ ಅಂದರೆ ವಯಸ್ಕರ ಪುರುಷ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದಂತೆ, ಎತ್ತರವು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ-ಮಾತ್ರ ಮರೆಮಾಚುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗ ಬೆಳೆದಂತೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಸರಾಸರಿ ಪುರುಷ ಎತ್ತರದ ಐತಿಹಾಸಿಕ ನೋಟ
ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ , ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆಗಳ ಅಳತೆಗಳನ್ನು 1950 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಿಂದ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ದಶಕಗಳ ಆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಎತ್ತರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮುಂಚಿನ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೇಳಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, "ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ 68.2 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರವಿರುವ ಪುರುಷರು" ಇಂದಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಂಚಿನಷ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.
ಈ ಸಮಯದ ಹಿಂದಿನ, ಕಳೆದ 400 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸುಳಿವುಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ:
- ಪಿಲ್ಗ್ರಿಮ್ನ ಮುಂಚಿನ ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ವಸಾಹತು ಪ್ರದೇಶದ ಪುರುಷರು ಸರಾಸರಿ 66 ಇಂಚು ಎತ್ತರವನ್ನು (1620)
- ಅಂತರ್ಯುದ್ಧದ ಸೈನಿಕರು ಸರಾಸರಿ 67.7 ಇಂಚುಗಳು (1863)
- ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಸೈನಿಕರು ಸರಾಸರಿ 67.5 ಇಂಚುಗಳು (1917)
- ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದ ಸೇನೆಯು ಸರಾಸರಿ 68.1 ಇಂಚುಗಳು (1943)
ಸಮಯವು ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಪುರುಷರು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಇದರರ್ಥವಲ್ಲ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಕ್ಷಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರಗಳ ಪುರಾತತ್ತ್ವ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೆಸೊಲಿಥಿಕ್ ಅವಧಿಯಷ್ಟು ಹಿಂದೆಯೇ ತೋರಿಸಿದೆ, ಮನುಷ್ಯನ ಎತ್ತರ ಸರಿಸುಮಾರು 168 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 5 ಅಡಿ 5 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಇದು 10,000 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಅಂಗುಲಗಳನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ಲಾಭಾಂಶಗಳು, ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಿರುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಮಗುವಿನ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಳೆಯದಾಗಿರುವಂತೆ ಅವನತಿಗೆ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಅದು ಎತ್ತರದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣತರು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎತ್ತರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರವು ಉಳಿದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದೆ
ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ಅಮೆರಿಕಾದ ಪುರುಷರು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸರಾಸರಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೊಸ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೆರ್ಜೆಗೋವಿನಾಗಳಂತೆ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ ಕೇವಲ 6 ಅಡಿ ಎತ್ತರವಿದೆ. ಏಷ್ಯಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ- ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ (ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಫಿಲಿಪ್ಪೀನ್ಸ್) - ಸರಾಸರಿ 5 ಅಡಿ 4 ಅಂಗುಲ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಪುರುಷರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸುಡಾನ್ ನ ನೀಲೊಟಿಕ್ ಜನರಿಂದ ಬಂದರು, ಅಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ 6 ಅಡಿ 3 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಇತ್ತು.
ಬಾಯ್ಸ್ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ
ಒಂದು ಹುಡುಗ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ.
ಎತ್ತರದ ತಂದೆಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗನಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಮದಲ್ಲಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹುಡುಗನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲ.
ಹುಡುಗನ ಎತ್ತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ:
- 2 ರಿಂದ 9 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ 34 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಒಂಬತ್ತನೇ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಸರಾಸರಿ 50 ಇಂಚುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ.
- 10 ರಿಂದ 14 ರವರೆಗಿನ ಹುಡುಗರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 55 ಅಂಗುಲಗಳಿಂದ 65 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- 15 ರಿಂದ 18 ರವರೆಗಿನ ಹುಡುಗರು 68 ಇಂಚುಗಳಿಂದ 70 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಪದದಿಂದ
ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬೆಂಚ್ಮಾರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಆತಂಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಈ ಬೆಂಚ್ಮಾರ್ಕ್ಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹುಡುಗನು ಬೀಳಿದರೆ, ಅವನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಶೇಕಡಾ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ದಿನನಿತ್ಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭೇಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಸಿಡಿಸಿ). ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಆಂಥ್ರಾಪೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ರೆಫರೆನ್ಸ್ ಡಾಟಾ: ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, 2007-2010 . ವೈಟಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು. 2012; 11 (252): 1-48.
> ಹೈಟ್ವೇ ಎಮ್. ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಇನ್ ಹೈಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ವೆಟ್ಸ್. ವಾರ್ಷಿಕ ಕೃಷಿ. 1959: 1-5.