ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿದ, ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಗಾಯಗಳು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರೀಡೆ ಗಾಯಗಳು
1. ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್
ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ಹೊಡೆತವು ಮಿದುಳಿನ ಜಾರ್ರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಸ್ಕರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ನಿಧಾನ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ತಲೆ ಗಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯನಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
2. ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಛಿದ್ರ
ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು. ಇದು ಎರಡು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಕ್ನೆಮಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಸೊಲಿಯಸ್) ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಗೆ (ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್) ಸೇರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಛಿದ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾಗಶಃ ಛಿದ್ರವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಕರು ಎದೆ ಅಥವಾ ಉಳುಕು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರತೆಯ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಿಹ್ನೆ ಒಂದು "ಪಾಪಿಂಗ್" ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು. ಈ ಗಾಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
3. ಮುಂಭಾಗದ ನಿರ್ಧಾರಕ ಬಂಧಕ (ACL) ಮಂಡಿ ಗಾಯಗಳು
ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅದರ ಮಿತಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಎಸಿಎಲ್ ಗಾಯವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಕೊಲ್ಯಾಟರಲ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮೊಣಕಾಲು ತಳಿಯಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಗಾಯವು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕರ್, ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ನಂತಹ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ACL ಕಣ್ಣೀರಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಕ್ಲಿಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
4. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಯ್ಡ್ ಮುರಿತಗಳು
ಈ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಾಚಿದ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಯ್ಡ್ (ನೌಕಾಪಡೆ) ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು 8 ಕಾರ್ಪಲ್ ಎಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂಳೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತು ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿತದ ಮೂಲಕ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಯ್ಡ್ ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಳುಕುಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.
5. ಒತ್ತಡ ಮುರಿತಗಳು
ಗಾಯದ ಮೂಳೆಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲು) ಮೇಲೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮುರಿತಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಗಾಯದ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ದಣಿವು ಅಥವಾ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಒತ್ತಡ ಮುರಿತಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಯಾಸಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಮೂಳೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕು (ಮುರಿತ). ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿರುವ ರನ್ನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಶಿನ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಅಥವಾ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಯವು ಉಳಿದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಬಿಟ್ಟರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಈ ಗಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರವಾಸವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
6. ತಾಮ್ರ ಮುರಿತಗಳು
ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಕನಿಯಸ್ (ಹಿಮ್ಮಡಿ) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಲೆಗ್ ಮೂಳೆಗಳು (ಟಿಬಿಯ ಮತ್ತು ಫಿಬುಲಾ) ಪರಸ್ಪರ ಸಲೀಸಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ತಾಲುಕು ಮುರಿತಗಳು ಪಾದದ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತಳಿಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೋವು, ಊತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತವೆ. ಕಾಲುಗಳು, ಕಾರು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ಸೈಕಲ್ ಅಪಘಾತಗಳು, ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಅಪಘಾತಗಳು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಇತರ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಇಳಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಟ್ಯಾಲುಸ್ ಮುರಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಮುರಿತವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮೂಲ: ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವರದಿಗಾಗಿ US ಮಾರುಕಟ್ಟೆ, ಮಾರ್ಚ್ 1, 2004